PokeVideoPlayer v0.9-rev1 - licensed under gpl3-or-later
ImmersiveAmbientModecolor: #cba398 (color 2)
Video Format : (720p) openh264 ( https://github.com/cisco/openh264) mp4a.40.2 | 44100Hz
Audio Format: 140 ( High )
PokeTubeEncryptID: 5e0631e6e3a585990a5c562ec60b7d8c3abe15cf32338952b8a4f995b0ed0965fbe0fd6de80595635a600b94434decff
Proxy : eu-proxy.poketube.fun - refresh the page to change the proxy location
Date : 1725662687391 - unknown on Apple WebKit
Mystery text : MTZua1VXSkdnUUkgaSAgbG92ICB1IGV1LXByb3h5LnBva2V0dWJlLmZ1bg==
143 : true
413,208 Views • Feb 11, 2024 • Click to toggle off description
Views : 413,208
Genre: Entertainment
Uploaded At Feb 11, 2024 ^^
warning: returnyoutubedislikes may not be accurate, this is just an estiment ehe :3
Rating : 4.8 (960/18,280 LTDR)
95.01% of the users lieked the video!!
4.99% of the users dislieked the video!!
User score: 92.52- Overwhelmingly Positive
RYD date created : 2024-05-13T05:22:55.309946Z
See in json
YouTube Comments - 189 Comments
Top Comments of this video!! :3
Интуитивно понимала, что чем мощней дух, тем сильней хватка рук.
63 |
Авторские права не принадлежат никому из вас ))
В 1890-е Макфадден зарабатывал на жизнь тренерством, два года выступал с лекциями, демонстрируя свои успехи в бодибилдинге в Великобритании, изобрел эспандер и успешно продал права на него, а в 1899 году вернулся в Нью-Йорк, где начал издавать журнал «Физическая культура» (Physical Culture).
167 |
Вообще-то это правда, но авторские права не их.😂 На эту тему есть куча исследований США и не только. Доказано, что эспандер оказывает воздействие на небольшой участок мозга под названием “голубое пятно”. Можете поискать в инете. В этом нет ничего удивительного.
Но только с определенными техниками :
1. Берется эспандер близкий к максимально возможной силе сжатия. Выполняется 3 сжатия с удержанием по 18-20 секунд с минутными перерывами.
2. Берется эспандер рассчитанный на 30% от максимальной силы сжатия. Выполняется 4 сжатия с удержанием по 2 минуты с минутными перерывами.
Первая техника , как раз та про которую говорит девушка
91 |
Ютуб все стерпит
34 |
Умница и красавица!!
8 |
На основании чего такой вывод (полезность этого упражнения)?
32 |
Интересная информация.
1 |
Есть цитата Никитиных сильные руки сильный ум. Но , что значит изометрическая стимуляция?
15 |
А доярки когда в ручную доят, тоже самое почти, где результат😂
74 |
Офигенная-просто уши вянут от таких слов. Вы же не малолетка-хочеться слышать от вас более развитую речь
20 |
Если снимаете подобное видео, можно, как-то, пояснять , как это работает!?
27 |
Порит чушь и так уверенно, так энергично. Отдает авторские права? Что за мода на эксцентричность.! Отдавать можно то, чем владеешь.
31 |
Офигеть, не знала
9 |
Есть 10, 20, 30кг и тд.. какой выбрать?
3 |
За людми стало интересно наблюдать.. Разом деградировали что ли.. Она говорит что отдает авторкие права имея введу что не скрывает от кого узнала эту методику.. Что наоборот подчеркивает того кто ей рассказал об этом.. Т. Е то что она ей помогда узнать эту практику .. Тоже помогает ей медийно продвинуть ее.. Ьипо услуга за услугу..
36 |
А сколько повторений делать за один подход ?
4 |
Я смотрю все учёные и великие люди сидели только эспандером занимались 😂😂какой бр
12 |
Кто еще остался чтобы про умничать в комментах ? Самые культурные я смотрю здесь собрались ,слово «офигеть «,вызвало бурю эмоций..
|
Кто побежал в Гугл посмотреть как выгляди эспандер )). Ставьте лайк 😅
41 |
@Katrin__elios
5 months ago
Как мило) мой папа 30лет игрался с этим эспандером. Кроме улучшения хвата в жизни особо ничего не поменялось) серьезно, не эспандер улучшит вашу жизнь. Хватит искать таблетки успеха
162 |