High Definition Standard Definition Theater
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CRUNCH
I 3 errori da non fare

Eseguito da chiunque in palestra e nei modi più svariati. Andiamo a vedere quali sono i 3 errori da non commettere:

Tieni sempre il petto aperto e pensa di portare le spalle verso l’alto, NON la testa
Sguardo sempre verso l’alto
Il movimento è breve non salire troppo

E tu lo esegui nel modo corretto?

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Genre: People & Blogs
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Uploaded At Nov 4, 2024 ^^


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