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Ketofrühstück Kaiserschmarrn Keto
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389 Views • Jun 2, 2024 • Click to toggle off description
Eines meiner lieblings Keto-Frühstücke ist definitiv der Kaiserschmarrn‼️
Er schmeckt nicht nur gut, sondern hält einen für Stunden satt und glücklich 🤣
Heute gibt es eine Variation mit Aprikose 🍑
Diese ist zwar nicht ganz ketogen, aber bei der super kleinen Menge von 60 Gramm, sind das gerade mal 7 Gramm Kohlenhydrate. Sofern dies in meinen Tagesplan passt, integriere ich also auch dieses kleine Früchtchen in meinen Speiseplan❗️

Das ausführliche Kochvideo für den Kaiserschmarrn findet Ihr hier:    • Keto Kaiserschmarrn süßes Keto Frühst...  

Die Zutaten bekommst du unter
www.Konzelmanns.de und mit dem Rabattcode
✅ ketoimp10 ‼️ bekommst du sogar 10% Rabatt

Als Zutaten werden benötigt:
2 EL Mandelmehl
1 EL Gluten
1 TL Backpulver
2 Eier
Ein großer Schuss Sahne
2 EL Erythrit
1 Prise Salz
etwas Vanille
eine kleine Aprikose
weiße Schokodrops
gehobelte Mandeln
Pudererythrit

Die ketogene Ernährung kann so vielfältig sein und man muss auf nichts verzichten❗️ Wer Dir also erzählen will, das bei Keto nur Eier und Speck verspeist werden, der ist definitiv falsch informiert.
Probiere es doch selbst einmal aus 💪😎




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Genre: Howto & Style
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Uploaded At Jun 2, 2024 ^^


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