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482 Views • Feb 24, 2025 • Click to toggle off description
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Uploaded At Feb 24, 2025 ^^
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@AhLindha
1 week ago
Poliiii amada!!! Venho acompanhando seu canal e te adoro!! Mas, me tira uma dúvida, é só pra quem tem sobrepeso??? Sou magrela, gostaria de exercícios para melhorar a massa e manter.. sou bemmm abaixo do peso… alimentação e sono perfeitos, academia, terapia, ok… suplementos ok… mas, cresço 5 kg e emagreço 7.. muitas vezes em uma semana .. ajuda
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