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아침에 빵 대신 이걸 드세요! 텅빈 뼈와 근육을 꽉 채워줍니다 [정라레]

386K views • 1 year ago 정라레_Lifestyle Doctor

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쉽게 돈 안 들이고 염증을 없앤다고? 만성염증 사라지게 하는 습관 5가지. [정라레]

360K views • 3 years ago 정라레_Lifestyle Doctor

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30일 동안 양배추를 이렇게 먹었더니 만병통치약이 되었습니다. 양배추 효능부작용[정라레]

886K views • 1 year ago 정라레_Lifestyle Doctor

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운동보다 이것 먼저 하세요! 체력이 빠르게 좋아지는 법. 체력부자 되기 [정라레]

1.4M views • 2 years ago 정라레_Lifestyle Doctor

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위축성위염, 장상피화생에 꼭 피해야 할 음식 4가지. 만성위염에 좋은 음식 [정라레]

466K views • 4 years ago 정라레_Lifestyle Doctor

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몸이 무거울 때 몸이 가벼워지는 음식. 제습 기능 살리는 음식 5가지 [정라레]

30K views • 3 months ago 정라레_Lifestyle Doctor

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당근 몸에 좋은 건 다 아시죠? 당근과 '이것'을 같이 먹으면 효능 효과 올리고 눈이 밝아집니다 [정라레]

144K views • 10 months ago 정라레_Lifestyle Doctor

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암 안 걸리고 오래 살려면 딱 '이 3가지'만 기억하세요(이원경 원장) [정라레]

34K views • 3 months ago 정라레_Lifestyle Doctor

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(실전편) 50대, 꼭 해야하는 운동. 집나간 근육 소환하는 전신근육운동 [정라레]

667K views • 3 years ago 정라레_Lifestyle Doctor

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약없이 자율신경실조증 치료하기.자율신경실조증 증상, 음식, 운동, 호흡까지. [정라레]

409K views • 2 years ago 정라레_Lifestyle Doctor

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30일동안 두부를 매일 이렇게 먹었더니 혈관 보약이 되었습니다. 두부 효능 부작용 [정라레]

408K views • 1 year ago 정라레_Lifestyle Doctor

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당뇨 폭증하고 혈관 망가지는 진짜 이유. 혈당 스파이크 잡는 법. 글루코핏. [정라레]

57K views • 3 months ago 정라레_Lifestyle Doctor

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콩팥이 나빠지는 결정적인 이유. 콩팥(신장) 지키려면 5가지 하지마세요 [정라레]

1.7M views • 3 years ago 정라레_Lifestyle Doctor

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이 과일을 '하루 한번' 매일 먹으면 뇌와 장이 동시에 건강해집니다 [정라레]

190K views • 1 year ago 정라레_Lifestyle Doctor

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8탄.당뇨 낫고 오래 살려면 꼭 가지고 있어야 할 2가지. 당뇨치료의 핵심비결 [정라레]

451K views • 4 years ago 정라레_Lifestyle Doctor

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"직접 먹어보고 검증했습니다" 혈당 스파이크 생기는 최악의 아침식사 5가지.[정라레]

125K views • 3 months ago 정라레_Lifestyle Doctor

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"완전 해독"! 생청국장을 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다 [정라레]

124K views • 1 year ago 정라레_Lifestyle Doctor

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깻잎 5장을 매일 먹으면 이런 질병이 사라집니다. 깻잎 효능과 부작용 [정라레]

610K views • 1 year ago 정라레_Lifestyle Doctor

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30일 동안 브로콜리를 매일 먹었더니 결국 몸이 '이렇게' 되었습니다. 브로콜리 효능 [정라레]

701K views • 1 year ago 정라레_Lifestyle Doctor

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이곳을 만져주기만 해도 혈액순환 좋아지고 피로가 사라집니다 [정라레]

183K views • 4 months ago 정라레_Lifestyle Doctor

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