25分鐘拳擊肌訓｜陳傑儒老師｜《停動停動好健康》
10 videos • 56 views • by 客家電視 HakkaTV 週一到週五 早上六點 打開客家電視《停動停動好健康》跟你一起度過美好的運動時光 拳擊有氧既舒壓且兼具高速消耗熱量的特性，是許多人的首選運動之一 這次邀請到陳傑儒老師帶大家來打拳擊，讓身體越動越年輕！ 收看《停動停動好健康》在家運動燃燒更多卡路里 一起跟著老師盡情揮拳、踢腿，讓身體大爆、釋放煩惱與壓力。 一定要鎖定《停動停動好健康》 #停動停動好健康 #拳擊運動 #陳傑儒老師 #肌力訓練 #客家電視