КАК ПОХУДЕТЬ
57 videos • 88,736 views • by Smart Ballet
1
Упражнения на все тело. 8 минут веселых и даже танцевальных заданий молча без объяснений старт сразу
Smart Ballet
Download
2
Упражнения на все тело всего на 8 минут!
Smart Ballet
Download
3
Кардио упражнения без прыжков на шесть минут.
Smart Ballet
Download
4
Коротко на все тело с растяжкой. Без вступлений, разговоров - встали и делаем активно и не сюсюкая
Smart Ballet
Download
5
Формируем красивое тело без разговоров и партнера. 15 минут упражнений.
Smart Ballet
Download
6
Разминка на 7 минут.
Smart Ballet
Download
7
Упражнения на все тело. Всего 10 минут
Smart Ballet
Download
8
Коротко на все тело с растяжкой
Smart Ballet
Download
9
Утренняя зарядка без вступлений и болтовни!
Smart Ballet
Download
10
Растяжка после упражнений. Заминка после тренировки. Финал комплексов
Smart Ballet
Download
11
15 минут упражнений - Формируем красивое тело!
Smart Ballet
Download
12
Кардио для снижения веса. Без разговоров, начинаем сразу
Smart Ballet
Download
13
Разминка перед упражнениями
Smart Ballet
Download
14
Упражнения на все тело
Smart Ballet
Download
15
Зарядка на 10 минут. Начинаем сразу не болтая
Smart Ballet
Download
16
Утренняя зарядка на 10 минут
Smart Ballet
Download
17
Кардио для снижения веса
Smart Ballet
Download
18
Зарядка на 10 минут - проработка ягодиц
Smart Ballet
Download
19
Кардио микс на 30 минут
Smart Ballet
Download
20
10 минут упражнений на все тело
Smart Ballet
Download
21
Упражнения на все тело. Без разговоров, молча на 10 минут
Smart Ballet
Download
22
Худеем жестко. Всего..
Smart Ballet
Download
23
МИКС СТОЯ НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 30 МИНУТ
Smart Ballet
Download
24
Упражнения на все тело. Кардио на 10
Smart Ballet
Download
25
Грация и координация на 10 минут + ХУДЕЕМ!
Smart Ballet
Download
26
Худеем жестко - 15 минут кардио!
Smart Ballet
Download
27
Худеем красиво. Не простой комплекс на 10 минут
Smart Ballet
Download
28
Упражнения на все тело от балетных педагогов. Легкий комплекс всего на 12 минут.
Smart Ballet
Download
29
АЭРОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Не болтая и не отвлекаясь всего 10 минут
Smart Ballet
Download
30
УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО. 10 минут, молча, без разговоров.
Smart Ballet
Download
31
Живот, ноги и руки упражнения на целый час! Ты не сможешь!
Smart Ballet
Download
32
Аэробные упражнения. Отлично для ног и ягодиц. Меньше 10 минут!
Smart Ballet
Download
33
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ
Smart Ballet
Download
34
Медленные упражнения Красивое тело 7 упражнений за 7 минут
Smart Ballet
Download
35
ЖЖЕМ КАЛОРИИ или КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ. Кардио комплекс на пять минут для подготовленных энтузиастов
Smart Ballet
Download
36
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Smart Ballet
Download
37
Худеем легко и весело! Танцевальный комплекс с простыми движениями
Smart Ballet
Download
38
МИКС ДЛЯ ХУДЕНИЯ ТАЛИИ - 3 комплекса в 1
Smart Ballet
Download
39
Боди балет. Медленно и красиво. Спокойный комплекс на девять минут.
Smart Ballet
Download
40
ХУДЕЕМ И УБИРАЕМ ЖИВОТ - ЛУЧШИЕ SMART BALLET ВИДЕО
Smart Ballet
Download
41
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 7 МИНУТ
Smart Ballet
Download
42
Руки, спина, кардио и живот. Микс из трех комплексов на 20 минут.
Smart Ballet
Download
43
Как быстро похудеть. Короткий кардио комплекс на 7 минут.
Smart Ballet
Download
44
Медлено и красиво. Упражнения на все тело. Боди балет
Smart Ballet
Download
45
ВЕСЕЛЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА УКРЕПЛЕНИЕ ТОРСА, РУК, СПИНЫ, ЗАДА...
Smart Ballet
Download
46
ЖЕСТКО ТРАТИМ КАЛОРИИ И АКТИВНО ХУДЕЕМ!
Smart Ballet
Download
47
БАРРЕ - МОДЕЛИРУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО!
Smart Ballet
Download
48
ГОРЯЧИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО
Smart Ballet
Download
49
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ
Smart Ballet
Download
50
МИНИ ПОЖАР НА ВСЕ ТЕЛО! 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ. КАРДИО ДЛЯ ВСЕХ!
Smart Ballet
Download
51
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ
Smart Ballet
Download
52
Танцевальная кардио программа на 10 минут. Сжигаем танцуя!
Smart Ballet
Download
53
15 минут кардио упражнений на баланс и координацию
Smart Ballet
Download
54
ДВИГАЕМСЯ, СЖИГАЕМ КАЛОРИИ и ХУДЕЕМ
Smart Ballet
Download
55
Топим жир и качаем попу! 10 минут необычных, но легких упражнений
Smart Ballet
Download
56
КАК ПОХУДЕТЬ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ. 10 МИНУТ УПРАЖНЕНИЙ
Smart Ballet
Download
57
КАК УБРАТЬ ЖИР - 2 КРУГА ПО 6 МИНУТ!
Smart Ballet
Download