ДЛЯ ЖИВОТА
58 videos • 155,143 views • by Smart Ballet
1
Простые упражнения для талии. 10 минут не поднимаясь с. пола. Мышцы живота, ягодиц и спины. Работам!
Smart Ballet
Download
2
Упражнения для живота и рук. Коротко на 10 минут.
Smart Ballet
Download
3
Упражнения для живота и бедер. Не болтаем, без вступления, только дело и результат!
Smart Ballet
Download
4
5 минут упражнений для живота
Smart Ballet
Download
5
Упражнения для живота и бедер. Сразу делаем на 10 минут
Smart Ballet
Download
6
Без разговоров сразу начинаем упражнения для живота и ягодиц
Smart Ballet
Download
7
Упражнения для мышц живота. Очень коротко, но продуктивно!
Smart Ballet
Download
8
Упражнения для живота стоя и молча. Не болтая сразу делаем!
Smart Ballet
Download
9
Микс упражнений для мышц живота на 30 минут с растяжкой!
Smart Ballet
Download
10
Упражнения для живота на 15 минут без болтовни
Smart Ballet
Download
11
Упражнения для плоского живота
Smart Ballet
Download
12
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА И ЯГОДИЦ
Smart Ballet
Download
13
Упражнения для укрепления торса + растяжка
Smart Ballet
Download
14
Молча, сразу упражнения для рук и торса. Все на полу и
Smart Ballet
Download
15
Горящие упражнения для живота! Ты тоже не сможешь ;)
Smart Ballet
Download
16
Руки и торс. Упражнения на 10 минут, которые
Smart Ballet
Download
17
Упражнения для живота и ног. Сразу и без вступления
Smart Ballet
Download
18
10 минут упражнений для живота стоя
Smart Ballet
Download
19
Упражнения для живота и ног. Комплекс на
Smart Ballet
Download
20
Микс упражнений на торс и ноги на 30 минут молча, без разговоров
Smart Ballet
Download
21
Упражнения для укрепления торса с растяжкой в финале
Smart Ballet
Download
22
Талию за 5 минут! Ты не поверишь..
Smart Ballet
Download
23
КОРОТКИЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ЖИВОТА. Без болтовни, молча.
Smart Ballet
Download
24
Как добиться плоского живота или упражнения на талию, спину и пресс на один час
Smart Ballet
Download
25
Короткий комплекс упражнений для живота
Smart Ballet
Download
26
УБИРАЕМ И КАЧАЕМ ЖИВОТ
Smart Ballet
Download
27
КАЧАЕМ ЖИВОТ
Smart Ballet
Download
28
Жжем попины уши!
Smart Ballet
Download
29
МИКС ДЛЯ ХУДЕНИЯ ТАЛИИ - 3 комплекса в 1
Smart Ballet
Download
30
КАК ПОХУДЕТЬ ЖИВОТ. УПРАЖНЕНИЯ В МЕДЛЕННОМ ТЕМПЕ
Smart Ballet
Download
31
ХУДЕЕМ И УБИРАЕМ ЖИВОТ - ЛУЧШИЕ SMART BALLET ВИДЕО
Smart Ballet
Download
32
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА ПЯТЬ МИНУТ
Smart Ballet
Download
33
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРЕПКОГО ТОРСА
Smart Ballet
Download
34
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА В МЕДЛЕННОМ ТЕМПЕ
Smart Ballet
Download
35
УБИРАЕМ ЖИВОТ. СТОЯ И ЛЕЖА АКТИВНО ДВИГАЯСЬ
Smart Ballet
Download
36
КАК СДЕЛАТЬ ТОНКУЮ ТАЛИЮ ЗА 6 МИНУТ
Smart Ballet
Download
37
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА ПЯТЬ МИНУТ. ВСЕГО 6 УПРАЖНЕНИЙ.
Smart Ballet
Download
38
ТАЛИЯ И РУКИ - 10 минут упражнений.
Smart Ballet
Download
39
VLOG-7 | Упражнение для силы живота | Про Балет
Smart Ballet
Download
40
ТОНКАЯ ТАЛИЯ. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. 10 МИНУТ
Smart Ballet
Download
41
ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЛЕГКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 10 МИНУТ вторая часть
Smart Ballet
Download
42
КАЧАЕМ БОКА или ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ДОМА?!
Smart Ballet
Download
43
ТОНКИЕ и КРЕПКИЕ БОКА - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
Smart Ballet
Download
44
КАЧАЕМ ЖИВОТ часть I - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
Smart Ballet
Download
45
КАЧАЕМ ЖИВОТ (часть II) - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
Smart Ballet
Download
46
ЗАКАЧИВАЕМ ЖИВОТ (III ЧАСТЬ). УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ. 10 минут.
Smart Ballet
Download
47
КАЧАЕМ ТОРС УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
Smart Ballet
Download
48
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
Smart Ballet
Download
49
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА
Smart Ballet
Download
50
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ
Smart Ballet
Download
51
КАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
Smart Ballet
Download
52
УПРАЖНЕНИЯ ЖИВОТА СИДЯ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЦЫ КОРОТКО И ДЕЙСТВЕННО
Smart Ballet
Download
53
УПРАЖНЕНИЯ И РАСТЯЖКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
Smart Ballet
Download
54
КАК ДОБИТЬСЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА. 10 минут упражнений.
Smart Ballet
Download
55
УКРЕПЛЯЕМ ТОРС - ВСЕГО 12 МИНУТ
Smart Ballet
Download
56
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОГО ЖИВОТА - 8 МИНУТ
Smart Ballet
Download
57
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА - 10 МИНУТ!
Smart Ballet
Download
58
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ на 10 минут
Smart Ballet
Download