سلسله تمارين الجسم فى المنزل
12 videos • 32,276 views • by Karim Mohamed - كريم محمد
1
تمارين رجلين فى المنزل بدون معدات لشد وتخسيس جميع اجزاء الجسم
Karim Mohamed - كريم محمد
Download
2
تمارين اكتاف فى المنزل بدون معدات لشد وتخسيس جميع اجزاء الجسم
Karim Mohamed - كريم محمد
Download
3
تمارين الذراع فى المنزل بدون معدات لشد وتخسيس جميع اجزاء الجسم
Karim Mohamed - كريم محمد
Download
4
تمرينه رجل وكارديو (لحرق اسرع - وتخسيس وتنشيف ونحت الارداف) وازاله السيلوليت - كريم محمد-
Karim Mohamed - كريم محمد
Download
5
تمارين بطن ( لشد وتخسيس) منطقه البطن وازاله الدهون
Karim Mohamed - كريم محمد
Download
6
تمارين دمج بين البطن والكارديو ( لحرق اسرع و تخسيس وتنشيف و نحت الارداف) - كريم محمد
Karim Mohamed - كريم محمد
Download
7
تمارين منزليه لشد ترهلات الصدر - كريم محمد
Karim Mohamed - كريم محمد
Download
8
تمارين لازاله البطن السفليه فى ٣٠ يوم وتحدى
Karim Mohamed - كريم محمد
Download
9
هتتمرن حتى لو عندك(وزن زياده سنك كبير - غضروف فى ركبك أو فقرات التهابات مفاصل - روماتيزم) تمارين+شرح
Karim Mohamed - كريم محمد
Download
10
تمارين رجلين لشد وتصغير منطقه الرجل واعطاء شكل جذاب
Karim Mohamed - كريم محمد
Download
11
ابسط التمارين لشد ترهلات الذراع وتقويته
Karim Mohamed - كريم محمد
Download
12
تمارين منزليه هتتمرن حتي لو عندك(غضروف عرق نسا خشونه في المفاصل زياده في وزنك سنك كبير انفصال عضلي)
Karim Mohamed - كريم محمد
Download