Pedal Técnico com Amplitude Vital (com Base na Ciência)
13 videos • 25 views • by Amplitude Vital: Saúde, Fitness e Motivação “Pedal Técnico com Amplitude Vital” é a sua jornada científica e motivadora no mundo do ciclismo — seja indoor ou outdoor! Aqui você vai encontrar vídeos completos, práticos e baseados em evidências científicas sobre como pedalar com eficiência, segurança e propósito. Descubra os benefícios do ciclismo para o corpo e a mente, aprenda a montar treinos para emagrecer, ganhar resistência, preservar suas articulações e ainda melhorar seu condicionamento de forma progressiva. Seja você um iniciante ou alguém que já pedala há anos, esta playlist foi feita para transformar conhecimento em resultados reais. Aperte o play e venha pedalar com consciência, saúde e vitalidade!