Cuadricep
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Prensa Inclinada Pies Estrechos
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Prensa Horizontal Individual
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Prensa Horizontal Pies estandar
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Extensión de Cuadricep Pies Abiertos Máquina
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Desplantes Laterales
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Jumping Squat
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Goblet Squat en Banco
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Desplante Cruzado Smith
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Sentadilla en smith
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Sentadilla
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Extensión de Cuadricep Individual
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Extensión de cuadricep en máquina
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Desplantes
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Desplantes Smith
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