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登山／健行

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【虎豹潭古道群】虎豹潭古道／大平山腰古道／紅壇古道／樓仔厝古道／北勢溪／沿途風景優美／夏日消暑的好地方

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【坪溪古道＆石空古道】淡蘭古道中路／坪溪古道／石空古道／外澳車站／北部避暑勝地

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【石芛古道上石芛公媽】牡丹車站／石芛古道／焿子寮古道／松仔嶺古道／古厝群／石芛公媽／環狀O型

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【合歡山北峰】沿途風景優美／反射板／大草原／合歡群峰最美麗的山／入門百岳路線

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【慈恩嶺-石燭尖O型】平溪車站／大岩壁／瘦稜／攀岩／拉繩／山頂展望好／毫無冷場

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【北勢溪古道＆灣潭古道】從料角坑起登／沿途風景很優美／高度落差不大／適合全家大小一起健行的好去處

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【瑞芳四秀】白象山／秀崎山／瑞芳山／龍潭山／山海美景一次滿足／親民的健行路線

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【菁桐古道上石筍尖】平溪三尖／石筍尖／菁桐車站／菁桐古道／石筍尖北稜／拉繩陡上／木頭橫切路段／鐵梯／驚險刺激

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【關山嶺山】南橫三星／來回僅3公里／幾處拉繩段／沿途風景優美／入門百岳

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【草嶺古道上桶盤堀尖】草嶺古道／啞口／雪山尾稜南端／桶盤堀尖／桶盤堀尖東峰／石城車站

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【地質公園上燦光寮山】地質公園／燦光寮山／無敵海景／一等三角點

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【隆隆山腰古厝群】福隆車站／小O型／古厝群／隆林山／鶯歌石山

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【嶐嶺古道上石城山】福隆車站／嶐嶺古道／小O型／石城仔嶺土地公／石城山／大堀澳山

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【雙溪溝古道上梅花山】雙溪溝古道／大石展望點／梅花山／梅花山西峰

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【荷蘭古道上北五指山】荷蘭古道東線上西線下／北五指山／高頂山／北五指山大草原

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【黃金瀑布上復興山】黃金瀑布／無言的山丘拍攝地點／六坑斜坡索道／煙囪稜／復興山

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【南東眼山】埔里六秀之老四／茶園登山口／原始森林／孔雀開屏樹頭

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【無耳茶壺山＆半屏山】果然是熱門的登山步道、無論茶壺山或半屏山、沿途都會遇到結伴同行的一群山友、熱鬧非凡。這次剛好碰到金毛杜鵑的花期、鮮豔花朵點綴在稜線上、令人賞心悅目

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【半嶺水圳步道】大部份的遊客從明玄宮走到半嶺水圳步道。我們這次則選擇從猴洞圳古道起登的路線。雖然途中會經過拉繩陡下路段、但可以避開人群並享受寧靜的時光

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【觀音山小北插路線】從小北插起登、中間經過盤絲1、2尖、再走到凌雲尖的路段、途中會有很多拉繩陡上段。但難度不高、適合新手鍛鍊腳力及臂力的好地方喔

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【猴山岳登山步道】猴山岳登山步道本來就是木柵地區著名的路線。貓纜開通後、交通更便捷、吸引更多登山客。我們這次也坐貓纜前往登山口、挑戰著名的猴山岳前峰近90度垂直陡上的刺激路線

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【平溪中央尖&臭頭山】在通往中央尖的途中會經過大岩壁、瘦稜及峭壁、地形多變不會無聊。尤其是登頂前的90度峭壁、需要手腳並用拉繩攀岩、挑戰成功有成就感、讓人回味無窮

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【福卯古道上隆隆山】山海美景一次盡收、是這次路線的一大特色。沿途陡峭路段都設有補助繩索、依照個人的體力有幾條路線可挑選。是一條非常有趣的健行路線喔

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【竹篙嶺古道上竹篙山】竹篙嶺古道、大概是因為很少有人知道吧、來訪的山友少之又少、整個森林非常寧靜

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【關山】關山是中央山脈最高峰秀姑巒山以南的最高峰。沿途風景很優美、其山勢雄偉，如金字塔聳立。南霸天關山果然名不虛傳。

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【庫哈諾辛山】從登山口到庫哈諾辛山屋的前半段高度落差600多公尺、要走超過4000階的階梯、不容小覷。但接下來通往三角點的後半段則高度落差沒前半段大、沿途及山頂展望還不錯、走起來蠻舒服的

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【金露天宮線登七星山群峰】如果不喜歡一直走石階路、但想要登七星山群峰的話、建議走金露天宮線。雖然路況不如正規路線、但沿途風光充滿野味、還可以順登有神秘色彩的秘境-凱達格蘭山

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【糶米古道-象山步道】南港山系展望最好的是非拇指山莫屬。所以很多山友以拇指山為目標一路往上爬。但通往拇指山的登山口則有好幾處、從哪裡起登比較好呢？如果希望避開人群的話、建議從紫雲街底的糶米古道起登。

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【塔關山】南橫三星之一的塔關山、從南橫公路起登單程僅2.2公里、比合歡山北峰難一點點而已、算是一條親民的百岳路線。沿途風景很優美。山頂展望無比遼闊、是值得攀爬的一座山喔

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【拱北殿＆如意湖】拱北殿是北部著名的賞楓勝地、也是許多人假日踏青的好地方。寺廟後山步道環繞一圈僅1公里、如果你覺得這行程太輕鬆、建議順訪離拱北殿不遠的柯子林山步道及如意湖

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【觀音山大崩壁＆龍女岩】雖然觀音山與陽明山隔著淡水河遙遙相對、但兩座山均是熱門的登山路線、步道完善、路跡清楚好走。其中七星山的金露天宮線及觀音山的大崩壁、龍女岩路線、挑戰性比較高、既刺激又好玩。

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【金面山親山步道】大部分的人從環山路一段登山口起登前往剪刀石。我們這次則選擇從金龍隧道口附近起登、逆走金面山步道、最後從大眾路線下山。沿途上上下下經過幾個小山頭、是一條適合鍛鍊心肺功能與腳力的路線

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【內湖心型縱走】內湖有難度不同的幾條健行路線可走。其中從捷運內湖站出發的俗稱「心型縱走」路線是最具有挑戰性。想要鍛鍊腳力的人不妨試試看

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【魚路古道】從上磺溪停車場起登、走到金包里大路城門、自然資源很豐富、還有歷史遺跡、可看性很高。尤其是芒花盛開時、沿途風景特別美、值得走一趟

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【石門山＆哈哈山】大部分的人走到石門山山頂後原路折返。但我們則是登頂後繼續往前推、走到哈哈山及石門山北峰。路程不長、一下子就能上到稜線、可以欣賞優美的風景。是一條CP值高的登山路線喔

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【磺嘴山】芒草季節一到、許多遊客就蜂擁上陽明山賞芒。比起熱門的七星山、大屯山系相比、這次造訪的磺嘴山則寧靜許多、可以將滿山芒草花海拍好拍滿。

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【格物台上文間山】通往格物台的路維護得還算不錯、只有入口處一小段有拉繩陡上、接下來一路上都是非常好走的土路緩坡。因為知名度不如金面山高、所以有機會獨享沿途美麗的風景喔。

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【內溝山登山步道】步道有幾處拉繩陡上地段、但設置了安全設施、不難通過。一連串的上下陡坡考驗著大小腿的肌耐力。儘管如此、沿途展望很好、是值得走一趟的健行路線喔

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【小金面山＆西湖山】金面山總是人山人海、熱鬧非凡。但走小金面山及西湖山則顯得寂靜冷清、可以避開人群、好好享受寧靜的時光

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【眉冷山步道-梅島山】一般遊客頂多走到山腰上的碧雲宮、似乎很少人想到走寺廟後方的眉冷山步道、乏人問津、部分步道雜草叢生、路跡不清、有一種被世人遺忘的感覺。但優美風光仍在、值得走一趟喔！

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【華崗上合歡西峰】從華崗上合歡西峰、沿途的風景變化很大、途中會經過清澈見底的合歡溪、壯觀的鐵杉林及美麗的箭竹草原。如果時間允許的話、建議在合歡溪觀察台灣的國寶魚-櫻花鉤吻鮭。

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【界寮縱走西段】許多人會將界寮縱走全線一次給走完。但不想把自己搞得太累的話、可以分成兩次慢慢走。從梅花山一帶到劍潭的西段（南線）路況非常好、新手也可以來挑戰喔！

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【新山＆大金剛岩】從柯子林天然游泳池起登、走西南稜到新山、途中有過溪路段、還有巨石展望點、沿途風景很優美。但新山一帶的精華區非東稜莫屬。綿延不絕的岩稜、視野遼闊，讓人心曠神怡。

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【界寮縱走東段】界寮縱走是從台北市的劍潭要走到基隆的界寮。我們這次選擇走一半、從新北市汐止的五指山開始起登。與熱門的北市段相比、新北及基隆段來訪的登山客並不多、可以好好享受寧靜的山林美景

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【菜公坑山＆百拉咔山】從菜公坑山第一登山口起登、過了反經石後、途中有通往百拉咔山的岔路。從此步道開始變為原始的路徑、尤其是下切到十八彎古道那段、既陡又滑。因此若下雨天登上百拉咔山後、建議原路折返。

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【孝子山登山步道】步道沿途設置鐵杆圍繩、安全措施相當完善、而且登山口離平溪站很近、下車後可以立刻開爬、是一條相當親民的登山路線。

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【福卯古道】從卯澳漁港起登的福卯古道東段總共有北中南三個登山口。其中南線路線沿途有百年土地公、百根榕、內烘瀑布等特色景點可以觀賞。下山還可以品嘗卯澳漁港的新鮮美食、是一條很棒的健行路線喔

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【紅河谷步道】步道最大的特色是沿途上的幾座吊橋及木橋。雖然一開始有一段稍微陡的階梯路段、但接下來一路平緩好走、而且還可以享受富有負離子的森林浴、正是適合全家大小一起健行的好地方。

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【帕米爾公園-碧山O型】從帕米爾公園起登、走到雙溪溝古道、高度落差僅250多公尺、接下來可以走一段平緩好走的五指山古道。途中會經過打卡景點的福德正神和九天玄女的雕像、是一條即幽靜又有趣的健行路線喔。

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【大刀山-雲仙樂園】通往大刀山的啦卡登山步道位於離老街不遠處、登頂後走到雲仙樂園、搭纜車及台車可以返回老街。但從大刀山直接下切到雲仙樂園的部分路段非常原始、建議下載離線地圖、以免迷路。

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【五指山系的小山頭】五指山一帶有好幾個小山頭。這次發揮機車的高機動力、一口氣把其中沒爬過的五座給撿起來了。

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【嘉明湖（下）】感恩台灣有如此絕美的世外桃源，漫漫登山途中浸淫享受一場大自然盛宴，鍛鍊體力之外心靈亦得到療癒，是非常值得推薦的一趟登山旅程。

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【嘉明湖（上）】果然是熱門的登山路線、步道及硬體設施非常完善、一路上收訊很好、走到哪兒都可以上網。最重要的是風景美不勝收。難怪許多外國登山客都慕名而來。

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【小觀音山O型縱走】迎風面的小觀音山容易被雲霧繚繞。儘管如此、被雲霧包圍的山嵐還是美如仙境、值得走一趟

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【烏來山&大桶山】烏來山從妙心寺登山口起登、高度落差大約650公尺、毫不客氣地一路陡上、算是一條健腳路線。雖然沿途沒什麼展望、但拉繩陡上連接不斷、既刺激又好玩。

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【龍鳳谷&陽峰古道】這次我們坐公車去健行。我們有時坐捷運去健行或爬山、但坐公車去倒是第一次。發現坐公車吹冷氣去健行也是一種享受

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【東吳大學登山步道】登山APP的健行筆記有介紹東吳大學環山步道。但除了東吳大學的學生外、應該不太會注意到這條路線的存在吧。因此、就算是假日也來訪的人並不多、可以悠閒地漫步在森林。

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【剪刀石山&金面山】剪刀石山是台北著名的網美打卡景點、因此山頂總是人山人海。與此相比、從剪刀石山到竹嵩山的路線人少寧靜、可以悠閒地漫步享受自然

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【熱海岩場&弘法大師岩】從熱海岩場走到弘法大師岩再下山、只需1-2小時。沿途都設有補助繩索、是一條相當輕鬆的健行路線。

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【中正山&大屯山南峰】中正山步道往上推、最後可以走到竹子湖、也可以走到大屯山群峰。但通往大屯山的路有潛在風險、所以要有自己承擔風險的責任

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【林市古道＆大尖山】從林市古道開始起登、1小時左右就可以走到草原。但接下來前往大尖山的路又陡又滑、下過雨後不建議前往。這次當地居民的小狗一路陪伴、增加了登山的樂趣。

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【雙溪溝古道＆梅花山】從萬溪產業道路5.5K處起登、通往梅花山西峰的路平緩好走、全家大小都適合。另外、西峰山頂比其他梅花山系列的山頭寬闊、而且很通風。是夏季適合野餐的好地點喔。

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【小關山】從小關山林道27K起登、走到神池營地起伏不大、沿途風景變化很多、讓人非常讚嘆。而從營地到山頂則毫不客氣地一路陡上會辛苦一點。但山頂展望非常好、這一趟值回票價了！

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【七星山主峰＆東峰】濛濛霧雨中呈現出來的朦朧之美、夢幻之美、總是會令人讚嘆。七星山也會有這種神秘的面貌

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【南港山攀岩路線】在四獸山的路線當中、最好玩最刺激的非南港山峭壁攀岩線莫屬。但攀岩有著一定風險、所以還是不要貿然嘗試、以免發生意外

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【北五指山-杏林山】從荷蘭古道開始起登、前往杏林山的途中、有幾處需要定位的地方。這次為了練習判斷離線地圖、與計畫一起攀登百岳的好友結伴爬山。

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【兒玉山】兒玉山全程沒有大景可眺望、但沿途的杜鵑林及柳杉林令人心曠神怡、賞心悅目。阿里山半日遊好去處

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【大橫屏山南稜】大橫屏山有好幾條登山路線。也有步道完善的大眾路線、也有難度較高的挑戰性路線。其中我們這次走的南稜線難度稍微高一點、但沿途風景極佳、是值得走一趟的登山路線喔

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【中正山&小屯山】從位於十八份埔的靈惠廟旁邊進去、經過墓園及竹林後、就會接到中正山大慈寺線。因為該路線知名度並不高、所以來訪的遊客非常少、可稱為私房登山路線

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【燕溪古道】內雙溪及外雙溪一帶有好幾條古道可以走。其中離市區最近、路程最短的就是這次走訪的燕溪古道。從登山口到最高點的仙座台山、大約1小時就可以抵達。是一條老少咸宜的健行路線

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【新達山屋】踢了3.5公里的步道後、要爬3.5公里、高度落差1000公尺的陡坡、最後還要走1.6公里的艱辛路段、才能抵達新達山屋。雖然其過程很辛苦、但沿途風景既美麗又壯觀、光是走到山屋就值回票價了

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【新山西南稜】爬新山有4條路線可以選擇。其中從柯子林天然游泳池起登、走西南稜到新山、登山客並不多、展望非常好、是一條想要一而再再而三地來訪的路線

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【新山東稜】新山東稜巨石眾多，站在巨石上、視野遼闊，美不勝收。但自從位於東稜上的大金剛岩出名後、新山東稜成為熱門的登山路線、一到假日、想要親眼目睹大金剛的遊客就會蜂擁而至、與大金剛合照恐怕要排隊等囉

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【鳶嘴山】欣賞絕景的同時、即刺激又好玩的山非鳶嘴山莫屬。走到稜線後一路上都毫無冷場。是一條會讓人想要一而再再而三地攀爬的山

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【柯子林山&金明山】從彩虹橋旁登山口起登、沿著岩壁上去、沿途展望一級棒、驚險刺激又好玩。但有懼高症者請止步、以免發生意外。

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【台北小溪頭環狀步道】步道規劃良好，漫步在森林裡、是一條適合親子同遊的健行步道。

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【橫屏山】橫屏山位於南投埔里鎮、是埔里六秀之一。從武界起登、來回只需3.5小時、全程坡度起伏不大、是一條相當親民的登山路線

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【風擎步道&杏林山】因為知名度不高、再加上通往草原的路不明顯、所以來訪杏林山南草原的遊客並不多、因此幽靜而隱密。可稱之為「杏林山草原秘境」

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【東滿步道＆拉卡山】從東眼山森林遊樂區走到東滿步道、一路平緩好走、是一條不分男女老幼適合走的健行路線。如果時間允許的話、建議順便攀登拉卡山。從東滿步道3.2K登山口開始起登、大約30分鐘就可以攻頂。

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【大屯山南峰＆西峰】陽明山一帶是賞芒草的最佳景點。滿山芒草、令人賞心悅目、使遊客沈醉其中樂而忘我。

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【豹山溪步道-拇指山】步道沿著豹山溪而行，沿途流水潺潺、輕鬆好走。拇指山視野開闊、展望非常好、值得走一趟

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【波津加山】果然谷關七雄老四不好惹。高度落差約1000公尺、毫不客氣地一路陡上、以閩南語「坡真陡」形容是再恰當不過了！

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【白雞山】煤礦遺跡及攀岩路段是白雞山的兩大特色。下山後還可以在行修宮市集吃美食。比起同樣在三峽的五寮尖寧靜許多、可以好好享受原始森林之美。

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【奇萊主峰】比起北峰、主峰的路程稍微長、但沿途風景美不勝收、而且運氣好的話、同時還可以看到長鬃山羊及水鹿、保證你會滿載而歸。

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【奇萊主峰】三個月前走到成功山屋後發現天候不佳、安全起見放棄登頂、含淚撤退。這次捲土重來、再次挑戰奇萊主峰。

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【南港山攀岩步道&九五峰】南港山山腰路上有通往峭壁的路徑。沿途到處都有充滿宗教色彩的天然岩石、令人十分驚奇

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【五指山古道&友蚋山】比起著名的新山、位於其對面的友蚋山、來爬的登山客並不多、顯得寧靜而落寞。

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【雪山東峰】步道相當完善、沿途沒有任何危險之處、是一條非常親民的百岳路線。但高度落差達到1000公尺、因此肉腳者請止步

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【猴崁水圳古道&青楓步道】古道沿著潺潺水圳而行。與平緩好走的前半段相比、後半段則有幾個危險路段、建議慎重評估、請勿貿然前往

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【陽峰古道-青春嶺健行】與其他陽明山熱門的路線相比、這次走的路線則相對的冷清落寞、走訪的遊客非常少、因此可以獨享寧靜的森林之美。

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【內雙溪古道＆北五指山】內雙溪古道途中有很多岔路、如果沒有事先做功課、就會容易走錯。因此出發前建議下載離線地圖、以免走冤枉路。

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【大邱田山-開眼山O型縱走】大部份的遊客走到龍船岩後、順登開眼山、原路折返。鮮少人走到大邱田天然石洞及白石湖山。因此這一帶的山域顯得幽靜、是一條私房路線。

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【青山瀑布＆尖山湖步道】青山瀑布步道一路平緩好走、是一條老少咸宜的健行路線。尖山湖步道則坡度較大、適合健腳者

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【瑞泉古道 &大尖聚落遺址】過去萬里的茶業盛行時、一百多人在大尖聚落一帶從事茶葉種植。現在聚落早就成為廢墟、逐漸被大自然吞沒。唯獨聚落旁邊的小溪依舊清澈、繼續維繫生命。

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【林市古道】一開始沿著瑪鋉溪走、充滿芬多精、十分涼爽。接著進入柳杉林、爬升大約200公尺就到達草原。可眺望到野柳、是一條清幽的小秘境。

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【大屯山群峰】蝴蝶到處圍繞著登山客飛舞、是大屯山群峰盛夏限定的景色。如果要走一趟、建議一早出發、以免中暑

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【成功山屋溪谷營地】成功山屋位於奇萊山的山腳下、也是登奇萊山最好的中繼站。這次放棄登頂、在山屋旁溪谷營地、度過悠閒的時光

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【七星山主峰＆東峰】七星山苗圃線高度落差大約600公尺、可作為攀爬百岳的熱身場所

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【七星山南峰＆七星錐】凱達格蘭山（七星錐）是七星山群峰唯一拉繩索才能登頂的山。途中經過比人高的箭竹林、路況也並不好。如果你喜歡探險路線、不妨試著走看看、保證可以滿足你的好奇心

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【小奇萊】小奇萊的精華區不在1.4公里處、而在通往奇萊尖的草原及稜線上。如果時間允許、不妨再走過去看看、也許會有不一樣的感動

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【橫嶺古道＆紗帽山】紗帽山從冷門的紅壇登山口起登的話、途中可以看到幾處駁坎遺跡、甚至還可以拉繩索爬山。這些都是走一般路線所無法體驗的樂趣

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【仙座台山＆大崙尾山】比起步道完善好走的大崙尾山、仙座台山顯得寂靜、沒有人氣。但它的巨石群、別有一番趣味

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【荷蘭古道＆北五指山】北五指山大草原、視野開闊風景絕佳、看見眼前那片一望無際的大草原、會讓人豁然開朗

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【守關山】從茶園登山口開始起登、來回大約7公里、高度落差1000公尺、是一條鐵腿登山步道

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【關刀山】埔里六秀之一、路跡清楚好走、來回只有6小時、下山後還可以到埔里著名的炎樹喝下午茶

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【大砲岩-熱海岩場】比起軍艦岩的人山人海、大砲岩及熱海岩場寧靜多了。

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【軍艦岩-丹鳳山】可以搭捷運爬山去、適合老少咸宜的路線

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【合歡越嶺古道-卯木山】避開人群、悠閒地享受高山森林之美

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【半屏山&柴山秘境】大岩壁、大榕樹、半屏山隱藏秘境景點

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【旗靈縱走】高雄最好玩的小百岳縱走路線

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【北大武山】發生意外直升機出動、行程要喊卡！？

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【北大武山】坐高鐵南下登北大武山

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馬武督探索森林-外鳥嘴山

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石牛山登山行

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瑪礁古道-竹篙山O型縱走

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魚路古道健行

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七星山-冷苗步道O型

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大溪白石山健行

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合歡溪露營

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七星山南峰、凱達格蘭山登山行

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奇萊北峰登山行

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奇萊成功山屋旁紮營

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五指山古道-新山O型縱走

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七星山主峰苗圃線

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新山西南稜-夢湖O型縱走

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如意湖-金明山登山行

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新山西南稜-五指山古道O型

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內雙溪溯溪

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七星山北峰登山行

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坪頂三圳健行

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內寮古道-竹篙山南峰O型縱走

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燕溪古道-仙座台山O型縱走

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龍船岩、鴛鴦湖健行

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龍船岩、大邱田岩壁O型縱走

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台北小溪頭環狀步道健行

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帕米爾公園・雙溪溝古道連走

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雙溪溝古道-梅花山O型縱走

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大屯山連峰O型縱走

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軍艦岩-丹鳳山縱走

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剪刀石山健行

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白雞山登山行

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奇萊南華登山行【下】

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奇萊南華登山行【上】

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北五指山健行

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荷蘭古道縱走擎天崗

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玉山前峰登山行

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桃山登山行

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夫婦山登山行

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外鳥嘴山探勘路線縱走

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北大武山登山行【下】

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北大武山登山行【上】

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石牛山O型縱走

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打鐵寮古道縱走白石山

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火炎山登山行

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七星山主東峰-冷苗步道O型縱走

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郡大山登山行

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畢祿山登山行番外編

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畢祿山登山行

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七星山主東峰負重訓練

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絹絲瀑布-冷水坑負重訓練

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荷蘭古道/內雙溪古道O型縱走

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紗帽山/橫嶺古道O型縱走

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再訪五寮尖

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青山瀑布/尖山湖步道健行

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池有山單攻

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五寮尖攀爬訓練

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七星山冷苗步道O型縱走

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大屯山南峰，西峰縱走

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七星山主峰負重訓練

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小觀音山縱走

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小觀音山健行

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鳶嘴山登山行

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羊頭山單攻

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七星山主東峰O型縱走

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聖母山莊登山行

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大屯山主峰登山訓練

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七星山主峰登山訓練

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大屯山西峰登山訓練

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七星山主東峰負重訓練

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石門山北峰，合歡尖山登山行

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合歡山北峰登山行

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面天山登山行

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合歡山小溪營地露營

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玉山登山行

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雪山登山行

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【雙溪中坑古道】淡蘭古道中路／單程僅3.5公里／廢棄梯田草原／青蛙石／石拱橋／百年古厝／百年土地公／經典健行路線

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