LOW PLANK
20 videos • 0 views • by TRUDGEN SC CHANEL
1
LATIHAN FISIK RENANG#AGAR RENANG SEMAKIN OKE#MANTAP
TRUDGEN SC CHANEL
Download
2
DRYLAND MENDUKUNG KECEPATAN BERENANG#CORE MUSCLE
TRUDGEN SC CHANEL
Download
3
LATIHAN DRYLAND MENYENANGKAN DENGAN CIRCUIT TRAINING | ATLET SENANG DAN BERSEMANGAT
TRUDGEN SC CHANEL
Download
4
LATIHAN DRYLAND SERU|CAPEK BANGET|OKE POKOKNYA
TRUDGEN SC CHANEL
Download
5
LATIHAN FISIK UNTUK ATLET RENANG|DENGAN LATIHAN SEDERHANA|ATLET TERASA CAPEK
TRUDGEN SC CHANEL
Download
6
DIHUJANI SPIKE-SPIKE KERAS YANG MEMATIKAN| TIM LAWAN KOCAR-KACIR| OPEN TURNAMEN BOLA VOLI ANTAR CLUB
TRUDGEN SC CHANEL
Download
7
INILAH BOCIL LATIHAN VOLI HEBAT AWAS KENA KEPALA| LATIHAN VOLI MENYENANGKAN
TRUDGEN SC CHANEL
Download
8
PENTINGNYA MELATIH OTOT RANGKA DAN JANTUNG| OTOT RANGKA LUPA DILATIH AWAS TULANG JADI LEMAH
TRUDGEN SC CHANEL
Download
9
DIBANTAI DENGAN DRILL-DRILL| ATLET-ATLET KECIL INI KEWALAHAN DENGAN DRILL PASSING BAWAH| MEMATIKAN
TRUDGEN SC CHANEL
Download
10
PERSAINGANNYA BERAT SEKALI| KEJUARAAN RENANG ANTAR PELAJAR SERU DAN TEGANG| RENANG JAYA
TRUDGEN SC CHANEL
Download
11
LATIHAN RENANG DAN DRYLAND SIRCUIT CAPEK| PELATIH SENANG LIHAT ANAKNYA SEMANGAT
TRUDGEN SC CHANEL
Download
12
PROGRAM LATIHAN RENANGNYA SERU BANGET| AKU SENENG ADA ESTAFET FUN| LELAHNYA KABUR
TRUDGEN SC CHANEL
Download
13
PROGRAM LATIHAN DRYLAND DAN SWIMMING SATU SESI| PELATIH PERLU MEMPERHATIKAN TUJUAN LATIHANNYA|
TRUDGEN SC CHANEL
Download
14
LATIHAN FISIK UNTUK RENANG TRUDGEN SWIMMING CLUB| KIRANA DAN TEMAN-TEMAN PADA MERINGIS MINTA AMPUN
TRUDGEN SC CHANEL
Download
15
Webinar Seri 2 Part #1 |Training Plan For Swimming Bersama Dr. Ria Lumintuarso| Latihan Dryland
TRUDGEN SC CHANEL
Download
16
Dryland Improve for Swimming | Latihan Fisik untuk Mendukung Kempuan Berenang Bersama Trudgen SC
TRUDGEN SC CHANEL
Download
17
WEBINAR NASIONAL RENANG SERI 2 PART #1 BERSAMA COACH FELIX | BAHAS TUNTAS TENTANG RENANG
TRUDGEN SC CHANEL
Download
18
WEBINAR NASIONAL RENANG SERI 2 PART #2 BERSAMA COACH FELIX| BAHAS DETAIL ANALISIS GERAK RENANG
TRUDGEN SC CHANEL
Download
19
Belajar Menyusun Periodisasi Latihan Part #1| Pentingnya Periodisasi Latihan Bagi Pelatih
TRUDGEN SC CHANEL
Download
20
Pelatihan Pelatih|| Materi Tes dan Pengukuran Olahraga|| Peserta Bingung Saat Tes Kelincahan||
TRUDGEN SC CHANEL
Download