Бег, который изменил меня
307 videos • 15,623 views • by Fitness After 50
1
КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Фитнес после 50
Download
2
Польза бега для здоровья Моя история бега
Фитнес после 50
Download
3
Удовольствие от бега. Как получать удовольствие от бега.
Фитнес после 50
Download
4
Можно ли бегать после 50
Фитнес после 50
Download
5
Полезен ли бег для здоровья? Мнение ветерана.
Фитнес после 50
Download
6
Фруктовый батончик для марафона.Make fruit bars for a marathon
Фитнес после 50
Download
7
Марафон Белые ночи 2014. Съемка на 21 км. XXV ERGO White Nights International Marathon
Фитнес после 50
Download
8
Серия стартов 3 ступени, Бег. 2 мая 2015 Калуга.
Фитнес после 50
Download
9
Марафон Белые ночи 2014. Старт, 3км и 21 км лидеры. "ERGO - Белые Ночи"
Фитнес после 50
Download
10
Бег зимой в майке. Первые впечатления.
Фитнес после 50
Download
11
Осенний гром 2014 Интервью с чемпионом мира по марафону среди ветеранов
Фитнес после 50
Download
12
Техника бега чемпиона мира Анатолия Романова
Фитнес после 50
Download
13
Бег, закаливание и компрессионные гольфы CEP
Фитнес после 50
Download
14
Марафон Белые ночи 2012.Старт
Фитнес после 50
Download
15
Дуатлон 70 км вело и 15км бег. Мой первый дуатлон.
Фитнес после 50
Download
16
Побегай 1 января 2016. Калуга.
Фитнес после 50
Download
17
Бег в Калуге
Фитнес после 50
Download
18
Техника бега на сверхдлинные дистанции.
Фитнес после 50
Download
19
Утренняя тренировка.Бег, стойка на руках, прыжки
Фитнес после 50
Download
20
Зеленый марафон 2015.Калуга
Фитнес после 50
Download
21
Марафон Белые ночи 2012 на 22 км. Дворцовый мост.
Фитнес после 50
Download
22
Как я загубил свой план марафона Белые ночи 2014
Фитнес после 50
Download
23
Весенний гром 2014. Отзыв участника.
Фитнес после 50
Download
24
Бег зимой босиком. Или выходной бегуна в центре России зимой.
Фитнес после 50
Download
25
Марафон Эрго Белые ночи 2012, 22 км.
Фитнес после 50
Download
26
Бегай босиком.
Фитнес после 50
Download
27
Бег по треку записанному в часы Suunto.
Фитнес после 50
Download
28
Бег 100 м.Чемпионат Калуги по легкой атлетике среди ветеранов
Фитнес после 50
Download
29
Одежда для бега зимой. Личный опыт одежды для зимнего бега.
Фитнес после 50
Download
30
Бег в сильный мороз. Советы.
Фитнес после 50
Download
31
Моя растяжка после длинной вело или беговой тренировок.
Фитнес после 50
Download
32
Как я совмещаю бег и силовые тренировки.
Фитнес после 50
Download
33
Девушка о марафоне Белые ночи 2012
Фитнес после 50
Download
34
Международный забег дружбы - "Три сестры"
Фитнес после 50
Download
35
Дуатлон.100 км вело и 21 км бег.Мы сделали это!
Фитнес после 50
Download
36
Бег по местам боев под Вязьмой.
Фитнес после 50
Download
37
Побегай 1 го января 2015. Калуга.
Фитнес после 50
Download
38
Леонид Швецов.Вебинар: Общий взгляд на бег, как часть природы человека
Фитнес после 50
Download
39
Одежда для бега осенью и зимой
Фитнес после 50
Download
40
Закаливание и бег. Бег зимой, как средство закаливания.
Фитнес после 50
Download
41
Как я попробовал закал-бег.
Фитнес после 50
Download
42
Бег зимой в трусах и майке. Миниотчет
Фитнес после 50
Download
43
Весенний гром 2013. Полумарафон.
Фитнес после 50
Download
44
Как я сделал Синди в 58 лет
Фитнес после 50
Download
45
Фитнес вопросы от Елены Бобковой
Фитнес после 50
Download
46
Просто темповая пробежка калужских любителей бега.
Фитнес после 50
Download
47
Плюсы утренних тренировок. Эфир перископа.
Фитнес после 50
Download
48
Калужский полумарафон 2016 до и после.
Фитнес после 50
Download
49
Бег от инфаркта к артрозу. Бегаем правильно
Доктор Утин
Download
50
Почему ты бегаешь зимой? - Потому, что красота!
Фитнес после 50
Download
51
Как пробежать 100 км. Советы ультрамарафонца Игоря Куртепова в прямом эфире.
Фитнес после 50
Download
52
Побегай 1-го января 2017. Калуга.
Фитнес после 50
Download
53
БЕГ В МОРОЗ . 21КМ В МИНУС 21 ГРАДУС. ПРЯМО С ПРОБЕЖКИ,
Фитнес после 50
Download
54
[Private video]
Download
55
Эволюция в 60 лет. Спасибо за поддержку!
Фитнес после 50
Download
56
ЭВОЛЮЦИЯ ТЕЛА В 60 лет. День 9. Ответ на коммент и фото до.
Фитнес после 50
Download
57
ЭВОЛЮЦИЯ ТЕЛА В 60 лет. День 13. Утро, пробежка, турник.
Фитнес после 50
Download
58
Кто меня мотивирует к тренировкам?
Фитнес после 50
Download
59
ЭВОЛЮЦИЯ В 60 ЛЕТ. ДЕНЬ 15.
Фитнес после 50
Download
60
ПИТАНИЕ НА ЭВОЛЮЦИИ В 60 ЛЕТ
Фитнес после 50
Download
61
ЭВОЛЮЦИЯ В 60 ЛЕТ. Итоги 3 недели.
Фитнес после 50
Download
62
ЭВОЛЮЦИЯ В 60 ЛЕТ. А НЕ МНОГО ЛИ Я ТРЕНИРУЮСЬ?
Фитнес после 50
Download
63
ЭВОЛЮЦИЯ В 60. ОТЧЕТ 5-АЯ НЕДЕЛЯ
Фитнес после 50
Download
64
ЭВОЛЮЦИЯ В 60.ПОЧЕМУ Я СНОВА БЕГАЮ.
Фитнес после 50
Download
65
Новые успехи в эволюции. Запись прямого эфира День 45.
Фитнес после 50
Download
66
Дай ему в рожу и иди дальше.
Фитнес после 50
Download
67
Как начать бегать.Советы новичкам. Прямая трансляция с пробежки.
Фитнес после 50
Download
68
НОВОСТИ эволюции
Фитнес после 50
Download
69
Как быть в форме в 89 лет
Фитнес после 50
Download
70
Креатин. Принимать или нет?
Фитнес после 50
Download
71
Бег утром Стрим
Фитнес после 50
Download
72
ПОВЫШЕННЫЙ ПУЛЬС ПРИ БЕГЕ- ПРОВЕРЬ ПУЛЬСОМЕТР.
Фитнес после 50
Download
73
Ужин после силовой тренировки.
Фитнес после 50
Download
74
Итоговый выпуск по "Эволюции в 60 лет" в монтаже
Фитнес после 50
Download
75
ЭВОЛЮЦИЯ. 8 НЕДЕЛЬ ТРЕНИРОВОК ПО ГОЛЛИВУДСКОЙ ПРОГРАММЕ.
Фитнес после 50
Download
76
[Private video]
Download
77
Денис МИХАЙЛОВ о рекорде Гиннесса
Аргументы Недели - Керчь
Download
78
тренинг Здоровых привычек Новый Я 2017
Фитнес после 50
Download
79
КОМУ НАДО БЕГАТЬ НАТОЩАК
Фитнес после 50
Download
80
Как похудеть на 50 кг с помощью плавания.
Фитнес после 50
Download
81
Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING
I Love Supersport
Download
82
КАК Я ОБМАНУЛ СВОЙ МОЗГ И ПРОБЕЖАЛ МАРАФОН
Фитнес после 50
Download
83
Тест трейловых кроссовок Salomon speedcross 4. ч 1
Фитнес после 50
Download
84
Тест трейловых кроссовок Salomon speedcross 4. часть 2
Фитнес после 50
Download
85
Run for your life! At a comfortable pace, and not too far: James O'Keefe at TEDxUMKC
TEDx Talks
Download
86
Голодание и тренировки
Фитнес после 50
Download
87
90км.Веломарафон -200.
Фитнес после 50
Download
88
30 км. Веломарафон 200 км.
Фитнес после 50
Download
89
Начало веломарафона 200 км.
Фитнес после 50
Download
90
135км. Веломарафон -200.
Фитнес после 50
Download
91
Рывок гири 24 кг лесенкой от 1 до 10. Всего 110 раз,19 мин.
Фитнес после 50
Download
92
Марафон в поддержку сына
Фитнес после 50
Download
93
Армейский рывок гири 16 кг 216 раз и о итогах 5 лет тренировок
Фитнес после 50
Download
94
Тренировка гири 19 авг 2017. Толчок, рывок и ОФП.
Фитнес после 50
Download
95
Пенсионеры на отдыхе Дружеский рывок 16 кг
Фитнес после 50
Download
96
Толчок гири 24 кг 30 августа 2017
Фитнес после 50
Download
97
[Private video]
Download
98
Задай вопрос по гиревому спорту Чемпиону и тренеру Сергею Рудневу
Фитнес после 50
Download
99
КАК РАСТЕТ МОЙ ПУЛЬС В УПРАЖНЕНИЯХ С ГИРЕЙ
Фитнес после 50
Download
100
КАК РАСТЕТ МОЙ ПУЛЬС В УПРАЖНЕНИЯХ С ГИРЕЙ
Фитнес после 50
Download
101
Поговорим сегодня вечером?
Фитнес после 50
Download
102
Сергей Руднев ответы начинающему гиревику . О гирях и гиревом спорте.Часть 1.
Фитнес после 50
Download
103
МОТИВАЦИЯ В ЗАЛЕ - КАК ТУТ НЕ РАБОТАТЬ
Фитнес после 50
Download
101
Поговорим сегодня вечером?
Фитнес после 50
Download
102
Сергей Руднев ответы начинающему гиревику . О гирях и гиревом спорте.Часть 1.
Фитнес после 50
Download
103
МОТИВАЦИЯ В ЗАЛЕ - КАК ТУТ НЕ РАБОТАТЬ
Фитнес после 50
Download
104
МОЛОДОЙ ГИРЕВИК В 60 - ПОДРОБНОСТИ ПРОЕКТА
Фитнес после 50
Download
105
Толчок 16*2 1 мин х 8, отдых 1 мин 22 сент 2017
Фитнес после 50
Download
106
Рывок 16 кг 10 мин 175 раз. 23 сент 2017
Фитнес после 50
Download
107
Гиревик Сергей Руднев ответы начинащему Часть 2
Фитнес после 50
Download
108
Рывок 12 мин 16 кг с доп махом 27 сент 2017
Фитнес после 50
Download
109
Гиревая тренировка после травмы и 12 дней перерыва. Совет тренера
Фитнес после 50
Download
110
ГИРЕВИК СЕРГЕЙ РУДНЕВ ОТВЕТЫ НОВИЧКУ ЧАСТЬ3
Фитнес после 50
Download
111
КАК БЫТЬ В ФОРМЕ ПОСЛЕ 50. Простой совет для мотивации.
Фитнес после 50
Download
112
ПОКУПКА И РАСПАКОВКА ЛУЧШИХ В РОССИИ ГИРЬ
Фитнес после 50
Download
113
Каппадокия трейл 60 км в подробностях. Cappadociatrail 60 km7
Фитнес после 50
Download
114
УБИРАЮ ОДНУ ИЗ ОШИБОК В РЫВКЕ ГИРИ
Фитнес после 50
Download
115
Молодой гиревик в 60 лет. Толчок и рывок - проходка 17 ноя 17
Фитнес после 50
Download
116
Самая лучшая для меня активность после 50
Фитнес после 50
Download
117
Рывок 16 кг 10 мин Проходка перед первыми соревнованиями
Фитнес после 50
Download
118
Утро и бег. Как убежать от ишемической болезни.
Фитнес после 50
Download
119
После бега
Фитнес после 50
Download
120
Гири.Кубок губернатора Калужской обл 2017
Фитнес после 50
Download
121
КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ БЕГАТЬ ЗИМОЙ
Фитнес после 50
Download
122
САША, ТЫ СМОЖЕШЬ! тренер и девушка помогли выстоять парню 10 минут с тяжелыми гирями
Фитнес после 50
Download
123
Почему я бегаю в дождь?
Фитнес после 50
Download
124
Мысли после бега. Что дает утренняя пробежка.
Фитнес после 50
Download
125
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ О БЕГЕ ПИТАНИИ ЗАКАЛИВАНИИ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ
Фитнес после 50
Download
126
Гири для любителей. Толчок 2х16 5 мин 39 р 27 дек 17
Фитнес после 50
Download
127
Рывок 16 кг 6 мин
Фитнес после 50
Download
128
Running, New Year and alcohol
Фитнес после 50
Download
129
Побегай 1 го января 2018 КАЛУГА Прямой эфир перед стартом.
Фитнес после 50
Download
130
CONVENIENT GLOVES FOR RUNG AND SKIING
Фитнес после 50
Download
131
ОТЖИМАНИЯ МУЖЧИН 50+ ФЛЕШМОБ
Фитнес после 50
Download
132
Кардио дома или кардио на улице. Что лучше? Сравнение.
Фитнес после 50
Download
133
Гиревая тренировка. Толчок 2*16 5 мин
Фитнес после 50
Download
134
002 ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦЫ КОРА 17МИН
Фитнес после 50
Download
135
Собаки и бегуны. Почему я не боюсь собак.
Фитнес после 50
Download
136
ЗИМНИЙ ТРЕЙЛ ПО ЛОСИНЫМ СЛЕДАМ 2018
Фитнес после 50
Download
137
ГИРЕВОЙ ПОЛУМАРАФОН С 16 кг. КАК ВЫСТОЯТЬ 30 МИНУТ И БОЛЬШЕ?
Фитнес после 50
Download
138
004 ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ПЛЕЧИ ГРУДЬ РУКИ
Фитнес после 50
Download
139
100 Burpees Workout Challenge in 59 years/100 бурпи в 59 лет
Фитнес после 50
Download
140
Бодрое утро или как преодолеть лень утром.
Фитнес после 50
Download
141
Как начать бегать по утрам
Фитнес после 50
Download
142
ВЛОЖИ 40000 В СВОЕ БУДУЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ
Фитнес после 50
Download
143
006 Высокоинтенсивная тренировка из 4 упражнений
Фитнес после 50
Download
144
Продаю спортивные часы
Фитнес после 50
Download
145
007ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ РАСТЯЖКА И ЙОГА
Фитнес после 50
Download
146
Кто куда сегодня?
Фитнес после 50
Download
147
Мужчина занимается бегом в 80 лет!
Истра.РФ
Download
148
80-летний Григорий Аватинян доказывает, что возраст - не помеха!
Издательство "Эдитус"
Download
149
[Private video]
Download
150
Весна однако пришла!
Фитнес после 50
Download
151
009 ДOMАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОВИЧКОВ
Фитнес после 50
Download
152
Почему йоги не бегают? Ваше мнение.
Фитнес после 50
Download
153
Вопросы легкоатлету Валерию Жумадилову - чемпиону России в спринте
Фитнес после 50
Download
154
010 ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА
Фитнес после 50
Download
155
011 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СВОЮ ЛЕНЬ
Фитнес после 50
Download
156
Приглашение на стрим "Begoman о беге"30 ноября 2016
Фитнес после 50
Download
157
Кроссфит в 50+ Анонс прямого эфира. Стрим начнется 26 ноября 2016 в 20-00 мск
Фитнес после 50
Download
158
Нас 7000! Ура! Что будем делать?
Фитнес после 50
Download
159
Что ест сыроед? Почти криминальная история.
Фитнес после 50
Download
160
Комплекс ЕМОМ для мужчин 50+
Фитнес после 50
Download
161
Алексей Немцов о кроссфите, травмах, канале на YouTybe и блиц : вопрос ответ
Фитнес после 50
Download
162
КАК ПОНЯТЬ ЧТО ТЫ ГОТОВ К КРОССФИТУ
Фитнес после 50
Download
163
Как меня обогнал Виктор Жидков на триатлоне Титан в Бронницах.
Фитнес после 50
Download
164
ВЗРЫВНАЯ КАЛИСТЕНИКА- обзор книги.
Фитнес после 50
Download
165
Катание на коньках. Первые шаги.
Фитнес после 50
Download
166
ЭВОЛЮЦИЯ В 60 ЛЕТ. ИТОГИ 4 недели
Фитнес после 50
Download
167
Тренер Лев Гончаров тренер №1 в Москве Интервью часть 2
Фитнес после 50
Download
168
Ощущения за день до триатлона "Титан" в Бронницах.
Фитнес после 50
Download
169
Поздравления с 2017
Фитнес после 50
Download
170
Отчет по турнику за август и начало сентября.
Фитнес после 50
Download
171
Тренировка рывка гири 20 кг 5 мин..Фиксирую технику на 1 августа 2017.
Фитнес после 50
Download
172
Как научиться прыгать на тумбу.
Фитнес после 50
Download
173
Зарядка в 86 лет
Фитнес после 50
Download
174
ЛУЧШИЕ СТИХИ О СПОРТЕ. Читает Людмила Воронова. Триатлет в 65 лет.
Фитнес после 50
Download
175
Анонс прямого эфира. 13 ноября 2016 в 12-30(мск) заходи.
Фитнес после 50
Download
176
30 дней турника. Новый рекорд к дню физкультурника
Фитнес после 50
Download
177
Zello рация. Как подключиться? Канал " Будь в форме"
Фитнес после 50
Download
178
Тренер Лев Гончаров - тренер №1 в Москве. Интервью,часть 1.
Фитнес после 50
Download
179
КАК УВЕЛИЧИТЬ СВОИ ПОДТЯГИВАНИЯ ЗА 30 ДНЕЙ.
Фитнес после 50
Download
180
ЭВОЛЮЦИЯ В 60.День 43 утро. Опять про перетренированость.
Фитнес после 50
Download
181
ТРИАТЛОН ПОСЛЕ 50? МОЖНО, НО ОСТОРОЖНО.
Фитнес после 50
Download
182
ПЛАНКА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! ТЫ С НАМИ !?
Фитнес после 50
Download
183
БЕГ ЗАКАЛИВАНИЕ И ЧЕК-ЛИСТ ПО ЗАКАЛКЕ
Фитнес после 50
Download
184
012 ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОКИ ВЫСОКО ИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ИЗ 4 УПРАЖНЕНИЙ
Фитнес после 50
Download
185
Кроссфит для начинающих. Соревнования в Калуге.
Фитнес после 50
Download
186
Зарядка на свежем воздухе
Фитнес после 50
Download
187
Николай Амосов. Отрывок из выступления
Массажный центр Облака
Download
188
Новые товары для фитнеса
Фитнес после 50
Download
189
Валерий Жумадилов. Как стать вторым в Европе.
Фитнес после 50
Download
190
Поел последний раз
Фитнес после 50
Download
191
Первый день. Едем в Москву
Фитнес после 50
Download
192
ТРЕТИЙ ДЕНЬ ВЫХОДА ИЗ СУХОГО ГОЛОДАНИЯ
Фитнес после 50
Download
193
Бег с пользой для общества
Фитнес после 50
Download
194
Утро бег бобер и восстановление после голодания
Фитнес после 50
Download
195
Весенняя трель соловья.
Фитнес после 50
Download
196
НАПОЛЬНЫЕ БРУСЬЯ ДЛЯ ДОМА WORKOUT. ОБЗОР БРУСЬЕВ
Фитнес после 50
Download
197
ЕСЛИ НЕ ХОЧЕТСЯ БЕГАТЬ. ЧТО ДЕЛАТЬ?
Фитнес после 50
Download
198
Московский полумарафон 2018 ФИНИШ
Фитнес после 50
Download
199
Зачем и как я бегаю интервалы
Фитнес после 50
Download
200
КРЕАТИН МЕНЯ ПОБЕДИЛ. ПЕРВАЯ ДОЗА.
Фитнес после 50
Download
201
КАК НЕ БРОСАТЬ ТРЕНИРОВКИ В 60 ЛЕТ
Фитнес после 50
Download