Détendre le bas du dos et sciatique
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Détendre le bas du dos, soulager les douleurs sciatiques et fessiers avec ces vidéos.
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Etirements bas du dos et sciatique : 5 minutes pour dénouer les tensions.
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Exercices pour soulager la douleur Hanche/Bassin 🌟
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15 minutes de stretching pour s’étirer, s'assouplir et se détendre
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Soulager les tensions lombaires et sciatique : Auto-massage des fessiers
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3 Exercices faciles pour libérer les douleurs hanches et lombaires
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➡️ Comment soulager le SYNDROME DU PIRIFORME 👍🏻
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