Entrenamiento completo 1.1
5 videos • 78 views • by Conatus Fit Muy buenas equipo. A continuación les comparto un entrenamiento completo. El mismo esta compuesto por 4 apartados separados en diferentes vídeos. 1) Entrada en calor 2) Zona media 3) Fuerza 4) Reto 5) Flexibilidad Espero que les guste y a darle caña a la rutina. Cualquier duda o pregunta no dudes en consultarme. A darle caña. Mauro.