Chỉ dành cho hội viên
30 videos • 191 views • by Uni Fit & Tall
1
FULL BODY EXERCISES FOR PREGNANT MOTHERS ✨ helps mothers become lean and toned
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
2
3개월 중반의 임신 요가 🤰 임신 기간 내내 임산부의 건강을 지켜줍니다
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
3
ABDOMINAL EXERCISES FOR PREGNANT MOTHERS (12 weeks +)
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
4
DANCE CARDIO burns fat - makes mothers happy and full of energy
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
5
DANCE CARDIO VỚI HIT TIKTOK 🌼 cho mẹ bầu giảm mỡ vui vẻ
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
6
30min FAT BURNING CARDIO WITH LATIN MUSIC 🎧 super exciting, super effective
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
7
YOGA BẦU - chào mặt trời cho mẹ bầu ☀️giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh sảng khoái
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
8
YOGA BẦU 3 THÁNG CUỐI: trị nhức mỏi vai, lưng, hông mông và cải thiện chuột rút
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
9
Yoga for the last three months of pregnancy - mothers get through labor easier and recover faster 🌺
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
10
15 MINUTES OF YOGA IN THE MIDDLE TRIMMER PREGNANCY TO TREAT BACK PAIN AND SHOULDERS AND HIPS
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
11
3개월 중반의 임신 요가 🤰 임신 기간 내내 임산부의 건강을 지켜줍니다
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
12
TOP EXERCISES TO INCREASE HEIGHT FAST in legs - Gain 7cm in 21 days - Ep 01
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
13
TOP EXERCISES TO INCREASE HEIGHT FAST in legs - Gain 7cm in 21 days - Ep 02
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
14
LEGINS more 7CM IN 21 DAYS:Lesson 3-IMPORTANT- For Men and Women-HEIGHT GRO WTH EXERCISE
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
15
GAIN 10CM in 10 WEEKS - 01 - PREP EXERCISES & MENU ( U40 can also use )
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
16
GAIN 10CM IN 10 WEEKS - 02 - BASIC I & MENU (u40 can use)
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
17
GAIN 10CM IN 10 WEEKS - 03 - BASIC II & MENU (U40 can also use)
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
18
JOURNEY TO 1m70 FEMALE & 1m80 MALE - 04: BASIC III & menu (u40 can also use)
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
19
GAIN 10CM in 10 WEEKS - 05 - ADVANCED & menu (u40 can also use)
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
20
Bài 02: BỤNG & CƠ SÀN CHẬU - Giảm Cân Sau Sinh
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
21
BÀI 01: ĐI BỘ VÀ TẬP TOÀN THÂN - Giảm Cân Sau Sinh
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
22
Bài 6: NHẢY GIẢM MỠ BỤNG - Giảm cân sau sinh
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
23
Bài 10: TẬP CƠ TOÀN THÂN CHO THÂN HÌNH ĐỒNG HỒ CÁT - Giảm Cân Sau Sinh
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
24
Bài 09: LẤY LẠI BỤNG PHẲNG EO THON - Giảm Cân Sau Sinh
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
25
BÀI 4: GIÃN CƠ PHỤC HỒI - giảm cân sau sinh
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
26
Bài 05: TAY VÀ VAI THON GỌN - Giảm Cân Sau Sinh
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
27
Bài 08: CARDIO KHÔNG NHẢY KHÔNG CHẠY SIÊU GIẢM CÂN - Giảm Cân Sau Sinh
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
28
Bài 03: ĐỐT MỠ TOÀN THÂN - Giảm cân sau sinh
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
29
Bài 07: MÔNG CĂNG TRÒN & HÔNG NỞ NANG - Giảm Cân Sau Sinh
Phan Nữ Uyên Nhi
Download
30
EXERCISES AFTER C-SECTION 1-2 weeks (can practice immediately after normal birth)
Phan Nữ Uyên Nhi
Download