Super Bendy
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Curso de flexibilidad, movilidad y fortalecimiento para expandir las posibilidades de movimiento del cuerpo hacia nuevos horizontes
1
Super Bendy - Clase 1 - Movilidad activa
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2
Super Bendy - Clase 2 - Fuerza de gravedad
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3
Super Bendy - Clase 3 - Fuerza elástica
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4
Super Bendy - Clase 4 - Externo caderas
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5
Super Bendy - Clase 5 - Posteriores
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6
Super Bendy - Clase 6 - Tu ejercicio preferido
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7
Super Bendy - Clase 7 - Masaje para caderas
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8
Super Bendy - Clase 8 - Profundidad en segunda
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9
Super Bendy - Clase 9 - Cadena anterior
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10
Super Bendy - Clase 10 - Cadena posterior
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11
Super Bendy - Clase 11 - Rotación interna
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12
Super Bendy - Clase 12 - Rotación externa
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13
Super Bendy - Clase 13 - Siempre es buen día para split
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