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妊娠•出産が続き、自分に掛ける時間がなくなって、あっという間に太って老け込んでしまいました。そんな私を変えたのは姿勢改善です✨心も身体も変える姿勢メソッドです♡#shorts
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脚痩せ成功の秘訣は、固くなった筋肉を緩める事✨パンパンに張った太ももじゃ中々細くならないです🥺しっかり伸ばしていきましょう👌💕#shorts #ダイエット #脚痩せ
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フェイスライン若返る✨ #shorts
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