5:2 Kuren
24 videos • 13,869 views • by Ude og Hjemme
Her finder du videoer, der hjælper dig med at lave en række af opskrifterne fra 5:2-kuren. Du kan også møde nogle af deltagerne, der har testet 5:2-kuren.
1
5:2 Kuren: Morgenmåltid #1: Pandekager
Ude og Hjemme
Download
2
5:2 Kuren: Aftenmåltid #1: Bagt torsk med blomkålsris
Ude og Hjemme
Download
3
5:2 Kuren morgenmåltid #2: Gul smoothie
Ude og Hjemme
Download
4
5:2 Kuren aftenmåltid #2: Thai chicken
Ude og Hjemme
Download
5
Morgenmåltid #3: Grøn blendie
Ude og Hjemme
Download
6
5:2 Kuren aftensmåltid #3: Brocollisuppe
Ude og Hjemme
Download
7
5:2 Kuren morgenmåltid #4: Grape med skyr
Ude og Hjemme
Download
8
5:2 Kuren aftensmåltid #4: Sort quinoasalat
Ude og Hjemme
Download
9
Morgenmåltid #5: Grød med chiafrø
Ude og Hjemme
Download
10
5:2 Kuren aftensmåltid #5: Peberfrugt med tun
Ude og Hjemme
Download
11
5:2 Kuren morgenmåltid #6: Æg og blåbær
Ude og Hjemme
Download
12
5:2 Kuren aftensmåltid #6: Rejesalat
Ude og Hjemme
Download
13
5:2 Kuren morgenmåltid #7: Æg og kalkunbacon
Ude og Hjemme
Download
14
5:2 Kuren aftenmåltid #7: Kylling i rømertopf
Ude og Hjemme
Download
15
Morgenmåltid #8: Rød smoothie med bær
Ude og Hjemme
Download
16
5:2 Kuren aftenmåltid #8: Tun med tomater
Ude og Hjemme
Download
17
5:2 Kuren morgenmåltid #9: Omelet med tomater
Ude og Hjemme
Download
18
Aftenmåltid #9: Kylling med hvidkål
Ude og Hjemme
Download
19
5:2 Kuren morgenmåltid #10: Rawgrød med granatæble
Ude og Hjemme
Download
20
5:2 Kuren aftenmåltid #10: Røget laks med broccolisalat
Ude og Hjemme
Download
21
Fire kvinder tester 5:2 Kuren og har tabt 24 kilo på 6 uger
Ude og Hjemme
Download
22
Lene taler om 5:2 Kuren
Ude og Hjemme
Download
23
Lene om 5:2 Kuren
Ude og Hjemme
Download
24
5:2 Kuren: Vi har sammen tabt 40 kilo
Ude og Hjemme
Download