Подборка от Виктории Боровской на сентябрь
9 videos • 1,673 views • by Newyorkfitspo
Подборка тренировок и полезных рекомендаций для вашего здоровья и красоты ❤️ Пусть ваше лето будет ярким, здоровым и стройным вместе Школа FitSpo 🤗
1
Страдает здоровье, усталость, апатия, рассеянность из-за ЭТОГО НАРУШЕНИЯ в работе нервной системы
Newyorkfitspo
Download
2
Тренировка для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ и КРАСИВОЙ ОСАНКИ. Простые упражнения для идеальной осанки
Newyorkfitspo
Download
3
Что такое МЬЮИНГ и как его делать | Простые упражнения для подтянутого овала лица
Newyorkfitspo
Download
4
Простые советы, которые сохранят здоровье при сидячей работе. Как правильно сидеть
Newyorkfitspo
Download
5
Бережем колени и поясницу🔥Упругая попа БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ🔥Упражнения для стройных бедер и упругих ягодиц
Newyorkfitspo
Download
6
Неочевидная связь ШЕИ и ЯГОДИЦ | Почему у офисных сотрудников болит шея и как ей помочь?
Newyorkfitspo
Download
7
Проработка ВСЕГО ТЕЛА за 10 минут: пилатес для начинающих. Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА и офиса
Newyorkfitspo
Download
8
ИСКЛЮЧИТЕ ЭТО из тренировок в жару. Как НЕ СТРАДАТЬ ОТ ВЗДУТИЯ ЖИВОТА. ТОП-упражнение от вздутия
Newyorkfitspo
Download
9
40 минут🔥Горячая силовая на ягодицы и от дряблой внутренней поверхности бедра. Тренировка дома
Newyorkfitspo
Download