Спеціальні бігові вправи
9 videos • 4,411 views • by Ногибоги
1
Біг із захлестом гомілки
Ногибоги
Download
2
Біг із високим підійманням стегна
Ногибоги
Download
3
Біг на прямих ногах
Ногибоги
Download
4
Біг оленя
Ногибоги
Download
5
Підняття однієї ноги
Ногибоги
Download
6
Підняття однієї ноги із затримкою
Ногибоги
Download
7
Біг із вистрибуванням на одній нозі
Ногибоги
Download
8
Біг із вистрибуванням на стопу
Ногибоги
Download
9
Забігання у гірку
Ногибоги
Download