Meditationen & Tipps für Anfänger & Kinder ab 12 J.
52 videos • 6,188 views • by Anika Henkelmann I Meditationen
Hier findest du einfache und wohltuende Meditationen, die Kinder ab ca. 12 Jahren gerne schon ausprobieren können.
1
10 Minuten Meditation zum Entspannen & Loslassen
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2
Lasse Stress los & genieße eine tiefe Entspannung I Meditation
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3
Geführte Meditation zum Entschleunigen & Entspannen
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4
Tiefe Entspannung für Körper & Geist I PMR nach Jacobson I Meditation
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5
Gedanken stoppen & umlenken I Entspannungsmeditation
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6
Aktive Meditation zum Entschleunigen & Loslassen
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7
Beruhige sofort deine Gedanken & genieße einen tiefen Schlaf I Meditation
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8
Zur Ruhe kommen & einschlafen in nur 20 Minuten I Meditation
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9
Heilende Klangschalen Meditation zum Loslassen
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10
Wohltuende Meditation zum schnellen Loslassen von Stress
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11
Einschlafmeditation "Traumgarten" mit Naturklängen
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12
Meditation "Schätze des Lebens" für Dankbarkeit & Frieden
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13
Geführte Meditation zum Gestalten deines Kraftortes
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14
Fantasievolle Einschlafmeditation "Inneres Paradies"
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15
Meditation mit Visualisierung zum Loslassen & Träumen
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16
Meditation | Hypnose gegen Schlafprobleme I Erholt aufwachen
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17
Klangschalen-Meditation für Heilung & innere Balance
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18
Fantasiereise zum Einschlafen für Groß & Klein I Meditation
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19
Höre dies täglich für mehr innere Stärke & Willenskraft I Meditation I Affirmationen
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20
Tief entspannen & schlafen mit Naturklängen & sanften Worten
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21
Erholsame Meditation zum Entschleunigen & Loslassen
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Genieße eine tiefe Entspannung von Körper & Geist 💫 Meditation
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23
Entspannungsmeditation für innere Ruhe & Frieden
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24
Meditation für eine tiefe Entspannung & Zufriedenheit
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25
Fantasievolle Meditation zum (Wieder-) Einschlafen
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26
Höre dies täglich für mehr Lebensfreude & Leichtigkeit 💫 Meditation
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27
Wohltuende Meditation für mehr Vertrauen in das Leben
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28
Befreie dich in 15 Minuten von Stress & innerer Unruhe I Meditation
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29
Einschlaf-Meditation für heilsame Gedanken & Gefühle
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30
Geführte Meditation für einen gesunden & erholsamen Schlaf
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Befreie dich in nur 10 Minuten von negativen Gedanken & Stress I Meditation
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32
Meditation zum Einschlafen mit 3 Std. Affirmationen
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Einschlafmeditation ✨ Mit Progressiver Muskelentspannung (PMR)
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34
Kraftvolle Meditation für innere Stärke & Vertrauen
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35
Sanfte Meditation bei Hochsensibilität & Überforderung
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36
Heilsame Meditation für Selbstakzeptanz & Seelenfrieden
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37
Dürfen Gedanken während der Meditation kommen? #shorts
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38
Verneinungen in positiven Affirmationen!? 😱 #shorts
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39
Vergleiche dich nicht mit anderen 💚 #shorts
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40
Belügt man sich mit positiven Affirmationen? #shorts
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41
Ziele erreichen mit Freude & Motivation #shorts
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42
Meditation als tägliche Routine - wie geht das? 🧘🏼🧘🏻♀️ #shorts
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43
So schläfst du beim Meditieren nicht ein #shorts
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44
Ist Weinen beim Meditatieren normal? #shorts
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45
Der größte Fehler beim Meditieren #shorts
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46
Wieviel Meditation ist gut für dich? #shorts
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47
Du wünschst dir bessere Laune? Dann tu dies. ☺️ #shorts
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48
Beginne deinen Tag mit Zufriedenheit, Ruhe & Freude☀️ Morgen-Meditation
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49
Atem-Meditation zum Loslassen & Entspannen 🪷
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50
Tiefenentspannt in nur 20 Min. bei Nervosität & Stress 🦋 Meditation zum Loslassen
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51
Zeit für dich 💕 Einfache Meditation für jeden Tag
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52
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