Техника упражнений
26 videos • 14,423 views • by 90-60-90 | Спортивные девушки
1
Как накачать попу? ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ[90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
2
Вакуум живота. МИНУС 2 СМ В ТАЛИИ ГАРАНТИРОВАНО [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
3
Тренировка рук для девушек| КРАСИВЫЕ РУЧКИ БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
4
ТРЕНИРОВКА С ФИТБОЛОМ. ЧАСТЬ 1[90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
5
Тренировка для двоих| ФУЛБОДИ[90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
6
Секреты Приседаний и Выпадов / ВОТ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОГЛА НАКАЧАТЬ ПОПУ [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
7
Топ 10 упражнений для пресса [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
8
ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ | INSTAGRAM MIX [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
9
ВЫПАДЫ ДЛЯ СТРОЙНЫХ НОГ [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
10
ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ | КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
11
РАСТЯЖКА после тренировки [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
12
УТРЕННЕЕ КАРДИО | ЗАРЯДКА на 10 минут [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
13
УБРАТЬ БОКА | ПЛАНКА : 15 вариантов [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
14
БЕГ ДЛЯ НОВИЧКОВ | ТЕХНИКА БЕГА [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
15
Приседания для попы | ТОП-5 ОШИБОК [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
16
УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ | Лучшее упражнение для плоского живота [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
17
ТЕХНИКА ВЫПАДОВ | Упражнения для Ягодиц | HOW TO DO LUNGES [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
18
ПЛАНКА | ТОП-4 Способа Усложнить Планку | Plank workout [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
19
Наклоны "Доброе Утро" для Ягодиц | Best Exercise for Butt Workouts [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
20
Ягодичный Мостик | ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОПЫ | Best Exercise for Butt Workouts[90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
21
Техника Выпадов | ПОПА-ОРЕХ | How to Do Lunge [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
22
Как Встать на Мостик | How to Do Bridge Pose [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
23
Скручивания для Пресса | Как Накачать Пресс | Abs Crunch [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
24
Техника Приседаний Реверанс | Curtsy Squat [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
25
Техника Приседаний Плие | Plie Squat [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download
26
Как Правильно Приседать | Техника Приседаний [90-60-90]
90-60-90 | Спортивные девушки
Download