トム・テレツコーチ編
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【陸上】反動を使いこなして更にスピードアップ！
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【陸上】単純な動作が1番難しいんです。
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【驚愕】ランナー必見！これが接地の極意です。
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【陸上】ランニングにおいて姿勢の重要性がわかる動画がこちらです
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【陸上】腕振りに隠された本当の力が凄すぎる！
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足が速くなる為の近道は【正しい姿勢】を覚える！
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【陸上】スタートダッシュの走り方勘違いしていませんか？
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【陸上】短距離選手の僕が１３年間ずっと勘違いしていたこと。。
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【陸上】ストライドの意味勘違いしていませんか？
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【陸上】スタート上級編がかなり難しいwww
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【陸上】スタートダッシュで損している可能性があります
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先生との練習がアップから地獄だったwww
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TKDと100m10秒3の選手の練習を比較してみた結果。。
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【陸上】スレッドを使った技術練習が辛い！
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【陸上】スムーズに加速する方法！
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スタートダッシュは難しい....
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