সুস্থভাবে বেঁচে থাকার সহজ উপায়
62 videos • 4,143 views • by Dr. Mujibur Rahman MD
1
নিজেকে কিভাবে সুস্থ করবেন?
Dr. Mujibur Rahman
Download
2
আপনার পরিবারকে কিভাবে সুস্থ রাখবেন?
Dr. Mujibur Rahman
Download
3
একটি দেশ ও জাতিকে সুস্থ রাখতে আমাদের কি পদক্ষেপ নেয়া উচিৎ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
4
পানি যেভাবে খেলে বেচে যেতে পারে হাজারো জীবন
Dr. Mujibur Rahman
Download
5
কোলেস্টেরল কী এবং কেন হয়? স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরল প্রোফাইল পেতে আপনার কী করা উচিত
Dr. Mujibur Rahman
Download
6
রোগমুক্ত থাকতে লেবু পানি খেয়ে দিন শুরুর পরে, ঘুমাতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত আমাদের কীভাবে চলা উচিৎ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
7
কিভাবে নিজের ডাক্তার নিজেই হতে পারেন? প্রথম পর্ব
Dr. Mujibur Rahman
Download
8
আমরা অসুস্থ হই কেন জানুন? নিজের ডাক্তার নিজেই হোন ২য়-পর্ব
Dr. Mujibur Rahman
Download
9
ওষুধ খেলে আপনার শরীরে কি কি ঘটে?
Dr. Mujibur Rahman
Download
10
আমাদের অসুস্থ হবার মূল কারণ আমাদের সঠিক জ্ঞানের অভাব !
Dr. Mujibur Rahman
Download
11
এখন যারা সুস্থ আছেন তারা ভবিষ্যতেও কীভাবে আজীবন সুস্থ থাকবেন ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
12
সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য শরীরে pH-এর সমতা এত জরুরি কেন ? আদর্শ শারীরিক pH কত থাকা প্রয়োজন ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
13
দরিদ্র কিংবা ধনী সবাই যেভাবে আজীবন সুস্থ থাকতে পারি
Dr. Mujibur Rahman
Download
14
ব্রেনের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে আমাদের করণীয় || Brain Health
Dr. Mujibur Rahman
Download
15
অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কী খাবেন, কোন খাবারগুলো বর্জন করবেন ? (Gut health)
Dr. Mujibur Rahman
Download
16
ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার কারণ ও প্রতিকার জেনে নিন
Dr. Mujibur Rahman
Download
17
কীভাবে আপনার খারাপ অভ্যাসগুলো ভালো অভ্যাসে পরিণত করবেন ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
18
আজীবন সুস্থ থাকতে এই দুটি প্রাণঘাতী আসক্তি থেকে নিজেকে মুক্ত রাখুন
Dr. Mujibur Rahman
Download
19
পারকিনসন কী, এই রোগের লক্ষণ ও প্রাকৃতিক চিকিৎসা সম্পর্কে জানুন
Dr. Mujibur Rahman
Download
20
মানসিক রোগ সিজোফ্রেনিয়া থেকে মুক্তির প্রাকৃতিক সমাধান
Dr. Mujibur Rahman
Download
21
ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কি ? ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স থেকে বাঁচার উপায় জানুন
Dr. Mujibur Rahman
Download
22
মাইটোকন্ড্রিয়া কি? কোষের শক্তি ঘর মাইটোকন্ড্রিয়া ভালো রাখতে আমাদের করনীয় || Mitochondrial health
Dr. Mujibur Rahman
Download
23
কোষের শক্তি উৎপাদন কেন্দ্র মাইটোকন্ড্রিয়া ভালো রাখতে আমাদের কোন ধরণের খাবার খাওয়া প্রয়োজন ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
24
শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে কফি এনিমা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা
Dr. Mujibur Rahman
Download
25
জেনে নিন বেকিং সোডা এনিমা কাদের জন্য এবং কীভাবে করবেন
Dr. Mujibur Rahman
Download
26
কিডনির ক্রিয়েটিনিন কি ? ক্রিয়েটিনিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
Dr. Mujibur Rahman
Download
27
শীতে সর্দি,কাশি ,ঠান্ডা- ফ্লুর সংক্রমণ থেকে কীভাবে বাঁচবেন
Dr. Mujibur Rahman
Download
28
সুস্থ থাকতে দাওয়াত কীভাবে খাবেন ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
29
প্রকৃতির সাথে নিবিড় যোগাযোগই আপনাকে দিতে পারে সুস্থ-স্বাভাবিক জীবন || Dr Mujibur Rahman Holidays
Dr. Mujibur Rahman
Download
30
সুস্থতা ফিরে পেতে অ্যালকালাইন মিনারেলসমৃদ্ধ খাবার খাবেন যে কারণে !
Dr. Mujibur Rahman
Download
31
খুব সহজেই ৭ টি গোপন সূত্র মেনে নিজেকে সুস্থ রাখা যায়
Dr. Mujibur Rahman
Download
32
সুস্থভাবে বেঁচে থাকার জন্য অ্যাসিডিক ও অ্যালকালাইন সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন
Dr. Mujibur Rahman
Download
33
কোথা থেকে শুরু করবেন আপনার শারীরিক সুস্থতার যাত্রা ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
34
ধূমপান স্বাস্থ্যের কী কী ক্ষতি করে? কীভাবে ছাড়বেন?
Dr. Mujibur Rahman
Download
35
কোনটা স্বাস্থ্যের জন্য বেশি ক্ষতিকর? ধূমপান নাকি জাঙ্ক ফুড ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
36
মদ্যপানে যেসব শক্তি কমে যায় ! অ্যালকোহলের আসক্তি থেকে নিজেকে কীভাবে বাঁচাবেন ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
37
ডাঃ মুজিবুর রহমান কি শুধু মাত্র ধনীদের চিকিৎসা করেন ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
38
Начало большого наступления России и разгром путинских войск под Угледаром. DW Новости (13.02.2023)
DW на русском
Download
39
আজীবন সুস্থ থাকার ৬ টি গোপন রহস্য ! Dr Mujibur Rahman
Dr. Mujibur Rahman
Download
40
প্রাকৃতিক এক মহৌষধ সূর্যালোক ,হারানো স্বাস্থ্য ফিরে পেতে সূর্যের আলোর প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জানুন !
Dr. Mujibur Rahman
Download
41
আসুন আমাদের তরুণ প্রজন্মের জন্য কিছু করি !
Dr. Mujibur Rahman
Download
42
স্থায়ীভাবে রোগ নিরাময়ের জন্য আপনার যা করা উচিত || Dr Mujibur Rahman
Dr. Mujibur Rahman
Download
43
ওষুধ মুক্ত জীবন গড়ুন আজীবন নিজেকে সুস্থ রাখুন | ডঃ মুজিবুর রহমান
Dr. Mujibur Rahman
Download
44
সকল শক্তির উৎস থেকে শারীরিক শক্তির উৎপত্তি যা বিনামূল্যে নিতে পারেন !
Dr. Mujibur Rahman
Download
45
আসলেই কি আমাদের রোগ নির্ণয়ের জন্য বিভিন্ন মেডিকেল টেস্টের প্রয়োজন আছে ?
Dr. Mujibur Rahman
Download
46
শারীরিক সুস্থতার জন্য আমাদের মেডিকেল টেস্টের বিশেষ কোন প্রয়োজন নেই !
Dr. Mujibur Rahman
Download
47
ক্রনিক অ্যাসিডোসিস কী, লক্ষণ ও চিকিৎসা ? শরীরের কোষ পরিশুদ্ধ রাখতে যেসব খাবার খাবেন
Dr. Mujibur Rahman
Download
48
ভ্যাকসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দূরীকরণে একমাত্র কার্যকরী সমাধান || DR MUJIBUR RAHMAN
Dr. Mujibur Rahman
Download
49
আজীবন সুস্থ থাকতে যে ৩ টি বদ অভ্যাস এখনই পরিত্যাগ করা উচিত || DR MUJIBUR RAHMAN
Dr. Mujibur Rahman
Download
50
স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে প্রকৃতির ৩টি ওষুধ যা আপনি বিনামূল্যে পেতে পারেন || DR MUJIBUR RAHMAN
Dr. Mujibur Rahman
Download
51
মানসিক সুস্থতার মহৌষধ যা আপনি প্রকৃতি থেকে বিনামূল্যে নিতে পারেন ||DR MUJIBUR RAHMAN|| CYPRUS VLOG
Dr. Mujibur Rahman
Download
52
আমার খুব পছন্দের জায়গা রায়ং কেন ঘুরতে আসি || Dr Mujibur Rahman || Rayong Travel || VLOG
Dr. Mujibur Rahman
Download
53
আপনার শারীরিক সুস্থতার যাত্রা কোথা থেকে শুরু করবেন || DR MUJIBUR RAHMAN
Dr. Mujibur Rahman
Download
54
কেন আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি ? এর সমাধান কি | Dr Mujibur Rahman
Dr. Mujibur Rahman
Download
55
প্রকৃতি আমাদের অকৃত্রিম বন্ধু ! বন্ধুত্ব হোক প্রকৃতির সাথে | Dr Mujibur Rahman
Dr. Mujibur Rahman
Download
56
ওজন থেরাপি কি সকল রোগের চিকিৎসায় কার্যকর ? | Ozone therapy | Dr Mujibur Rahman
Dr. Mujibur Rahman
Download
57
একমাত্র প্রকৃতি পারে আমাদের সুস্থ করে তুলতে || Dr Mujibur Rahman
Dr. Mujibur Rahman
Download
58
তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে যা করনীয় | Dr Mujibur Rahman
Dr. Mujibur Rahman
Download
59
আমি কেন মেডিকেল টেস্ট রিপোর্ট দেখি না || Dr Mujibur Rahman
Dr. Mujibur Rahman
Download
60
নিজেকে সুস্থ রাখার জন্য আপনার প্রয়োজন ৪টি বিনামূল্যের সবচেয়ে কার্যকর ওষুধ | Dr Mujibur Rahman
Dr. Mujibur Rahman
Download
61
যতটা মানবেন ততটাই উপকৃত হবেন | DR MUJIBUR RAHMAN
Dr. Mujibur Rahman
Download
62
যে তিনটি কাজ করলে বাজে খাবার খেয়েও সুস্থ থাকা যায় | DR MUJIBUR RAHMAN
Dr. Mujibur Rahman
Download