宗哥灶咖
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【宗哥灶咖】簡單易上手大菜「梅干扣肉」 堪稱白飯殺手的台灣料理，便當菜的好選擇，超市買菜好選擇 4K-FULL HD
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【宗哥灶咖】下班來盤美味「蝦仁炒飯」 火氣香味十足過癮，新手情侶,媳婦的好選擇，再多都吃得下 4K-FULL HD
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【宗哥灶咖】「海底撈三鮮火鍋」減肥明天再說，運動了一個下午要把流失的補回來，中國火紅火鍋底料，簡單上手不用去餐廳，4K-FULL HD
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【宗哥灶咖ft.阿英嬷 】60年經驗的「白斬雞」傳統台菜好料理，家中團員必備，媳婦還在為料理上不了台面，阿瑛嬤教您輕易上手大笑～哇哈哈FULL HD
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พบกันใหม่ - Polycat Live@MAMAO BAR
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【宗哥灶咖】「霸王海鮮粥」拐杖記得帶，秋天到了，又是吃螃蟹的旺季，今晚不來一點花蟹海鮮粥犒賞一下味蕾怎麼行呢！花蟹粥 FULL HD
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「雞肉飯」居家防疫最簡單的料理，想吃清淡結果又消滅一鍋白飯，傳統美食輕鬆上手，全家都能輕鬆做，4K-FULL HD
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24kGoldn - Mood (Lyrics) ft. Iann Dior | Why you always in a mood?
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「奶油胡椒牛肉飯」每次到百貨公司還是日本都會想來一份胡椒廚房Pepper lunch的奶油胡椒牛肉飯，簡單配料卻大大滿分，美食輕鬆上手，全家都能輕鬆做，4K-FULL HD
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「海鮮麵」湯頭鮮美簡單容易上手的料理，外面海鮮麵，什錦麵總是料不夠吃，海鮮料理美食輕鬆上手，全家都能輕鬆做，4K-FULL HD
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【宗哥灶咖】清燉牛肉麵，最近看視頻蘭州拉麵太誘人，中秋過後燉個牛肉補補身子的好選擇，討好老婆家人好方法，簡單料理有夠好吃
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【宗哥灶咖】沙公火鍋，天氣轉涼買隻沙公補補身，餐廳才會出現的沙公料理，自己在家煮實在太享受，討好老婆家人好方法，簡單料理有夠好吃
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