メンタル改善リスト
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統合失調症当事者のよるさんが色々調べて、実際に使ったメンタル改善方法を紹介していきます・ ω・
1
副作用止めにも副作用がある件・ ω・つ 💊
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2
死にたいと思ってる人へ、よるさんが体験してみた・ ω・つ 📞
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3
件名【なんでも話してください・ ω・】
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4
【アスペルガーVlog】困り事、良くも悪くも粘着質・ ω・
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5
【統合失調症】陽性症状が出ている時の立ち振舞いVlog
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6
【アスペルガー症候群】が話すと。・ ω・つ VLOG📚️
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7
【自閉症スペクトラム】の精神科受診方法・ ω・つ 睡眠薬編
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8
積読解消！📚️【速読のやり方】英語の文法との関係性・ ω・
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9
ストレスへの解釈を替える効果・ ω・つ #統合失調症
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10
16時間耐久ネッククーラー、1300円・ ω・
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11
30歳過ぎて体調と付き合う・ ω・つ ＃統合失調症
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12
リアプレイザル、あの人はなぜ平気でいられるのか？・ ω・
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13
身体のガタと付き合う事・ ω・
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14
体脂肪13%・ ω・つ これ部屋に置いただけ
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15
精神科の薬漬けに勝ちました・ ω・
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16
扁桃体の暴走を明かせ・ ω・
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17
心の暴走を止めるシンプルな方法
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