Oddech
3 videos • 49 views • by Leszek Mioduchowski Znajdziesz tutaj bazową informację dotyczącą oddychania. Są to absolutnie podstawowe i niezbędne informacje umożliwiające odkrycie potencjału energetycznego czynności oddychania. Oddech jest źródłem energii zapewniającej życie naszego ciała. Bardziej świadome oddychanie może znacznie podnieść zdrowie ciała. a jednocześnie zainicjować proces Rozwoju ... Bez tych podstaw ćwiczenia wszelkiego typu bardziej subtelnych technik oddechowych - pranajam, bandh, kriji, nie będą w pełni efektywne i mogą okazać się niebezpieczne... Sukcesywnie będą pojawiały się kolejne filmiki... :)