Curso: Control del Estrés para un Peso Saludable y Balance Hormonal 🧘♀️
6 videos • 15 views • by Zaludable TV 🎓 Este curso es una herramienta diseñada para ayudarte a manejar tu estrés y mantener un peso corporal saludable, partiendo de conocer de qué se trata “la enfermedad del siglo”, para luego entender su relación con el aumento de peso, y aprender técnicas que te ayuden a manejarlo a través de hábitos saludables. 👩⚕️ Te proporcionaremos información y estrategias efectivas para reducir el estrés, promover la relajación y adoptar hábitos que puedes aplicar en tu día a día.