โรคนอนไม่หลับ😵💫
22 videos • 1,727 views • by ธรรมะรักษาจิต โดย พระอาจารย์กิตติเชษฐ์ สิริวฑฺฒโก โรคนอนไม่หลับ เป็นโรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม🤭 เพียงแค่เรารู้จักการฝึกฝนสติ ให้รู้เท่าทันอารมณ์และความคิดที่เกิดขึ้น💡 ความสุขที่แท้จริงก็จะเกิดขึ้นในใจเรา🤍 ขอเป็นกำลังใจให้อาการของทุกท่านเบาคลายในเร็ววัน มีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรง💪🏻🤍