ANTRENAMENTE
52 videos • 13 views • by Mihai Ivanov
1
SFATURI CE-TI VOR ASIGURA UN START DE SEZON IN FORTA
Mihai Ivanov
Download
2
CEL MAI BUN EXERCIȚIU și CEA MAI BUNĂ DIETĂ ?
Mihai Ivanov
Download
3
TRIATLON - DE UNDE ÎNCEP?
Mihai Ivanov
Download
4
TREBUIE SĂ ALERG ÎN FIECARE ZI?
Mihai Ivanov
Download
5
5 MODURI NATURALE DE PREVENIRE A ACCIDENTĂRILOR
Mihai Ivanov
Download
6
CUM SĂ DEVII MAI RAPID LA ALERGARE | ÎMBUNĂTĂȚIREA VITEZEI
Mihai Ivanov
Download
7
NU EXISTĂ ÎNLOCUITOR PENTRU ANTRENAMENTUL DE CONDITIONARE METABOLICA
Mihai Ivanov
Download
8
SEMNEAZĂ ÎN 2023 CU TINE ÎNSUȚI
Mihai Ivanov
Download
9
DE CE CARBOHIDRAȚI ÎN EVENIMENTELE DE ANDURANȚĂ ?
Mihai Ivanov
Download
10
CARE ESTE DIFERENȚA DINTRE ACTIVITATE FIZICĂ ȘI EXERCIȚII FIZICE?
Mihai Ivanov
Download
11
CELE 6 ELEMENTE CHEIE ALE ORICĂRUI ANTRENAMENT!
Mihai Ivanov
Download
12
SECRETUL SĂNĂTĂȚII | EXERCIȚII PENTRU MUȘCHII ADESEA IGNORAȚI
Mihai Ivanov
Download
13
DURERE MUSCULARĂ DUPĂ ANTRENAMENT? CELE MAI BUNE METODE DE RECUPERARE
Mihai Ivanov
Download
14
Forma Corectă de Alergare: Tot ce Trebuie să Știi
Mihai Ivanov
Download
15
ANTRENAMENT PE BICICLETĂ CU PARTENER LENT | DESCOPERĂ CUM SĂ ÎMBUNĂTĂȚEȘTI PERFORMANȚA
Mihai Ivanov
Download
16
Tehnici Avansate pentru a Îmbunătăți RITMUL ÎNOTULUI
Mihai Ivanov
Download
17
PLANIFICARE ANTRENAMENTE ÎN PAUZĂ / OFF-SEASON | 10 SFATURI PENTRU SUCCES
Mihai Ivanov
Download
18
Mersul Pe Jos: Cea Mai Simplă Metodă De Slăbire
Mihai Ivanov
Download
19
DEZVOLTĂ-ȚI ABILITĂȚILE DE ÎNOT CU EXERCIȚII EFICIENTE
Mihai Ivanov
Download
20
10 SFATURI Pentru a vă Îmbunătăți Performanța în DUATLON
Mihai Ivanov
Download
21
CUM SĂ ALERGAȚI Mai Repede Și Mai Eficient
Mihai Ivanov
Download
22
Plan de Maraton și Întoarcerea la Daily Vlog 011
Mihai Ivanov
Download
23
Poate Stimularea Testosteronului Să Înfrunte Procesul de Îmbătrânire?
Mihai Ivanov
Download
24
Cum ma pot pregati cel mai bine pentru un ultramaraton desfasurat pe mai multe zile?
Mihai Ivanov
Download
25
Cum să te antrenezi cu o Disponibilitate Redusă de Carbohidrați
Mihai Ivanov
Download
26
ȚESUT ADIPOS REDUS | Ghid pentru Reușită!
Mihai Ivanov
Download
27
PREGĂTEȘTE-TE ÎN BAZIN PENTRU ÎNOT ÎN APE DESCHISE
Mihai Ivanov
Download
28
CUM SE FOLOSESTE ELASTICUL PENTRU GLEZNE ÎN ÎNOT
Mihai Ivanov
Download
29
Care sunt beneficiile alergării de tip off-road?
Mihai Ivanov
Download
30
Pregătește-te pentru Triatlon: Ghidul Tău pentru Încălzirea Perfectă!
Mihai Ivanov
Download
31
EXERCITIUL FIZIC ZILNIC POATE REDUCE RISCUL DE MOARTE
Mihai Ivanov
Download
32
Când este sigur să înoți într-un râu și la ce ar trebui să fii atent?
Mihai Ivanov
Download
33
Ce înseamnă VO2 max și de ce e important în triatlon?
Mihai Ivanov
Download
34
Care este diferența dintre hipoglicemie și hiperglicemie?
Mihai Ivanov
Download
35
ÎNOTUL CU RĂCEALĂ: ESTE O IDEE BUNĂ SAU NU?
Mihai Ivanov
Download
36
EVALUAREA PROGRESULUI ÎN ÎNOT
Mihai Ivanov
Download
37
CE ÎNSEAMNĂ "DROP" ÎN PANTOFII DE ALERGARE?
Mihai Ivanov
Download
38
MONITOR DE RITM CARDIAC - CE SĂ ALEGI?
Mihai Ivanov
Download
39
ÎNOTUL ÎN APE DESCHISE: CUM SĂ AI SUCCES ÎN ZIUA COMPETIȚIEI
Mihai Ivanov
Download
40
O ZI COMPLETĂ DE ANTRENAMENTE ÎN APĂ | Daily VLOG 022
Mihai Ivanov
Download
41
ADEVĂRUL DESPRE PANTOFII DE ALERGARE CU PLACĂ DE CARBON
Mihai Ivanov
Download
42
HOW TO IMPROVE YOUR FITNESS QUICKLY?
Mihai Ivanov
Download
43
Audio-Only: HOW MUCH EXERCISE IS TOO MUCH? FIND OUT THE TRUTH!
Mihai Ivanov
Download
44
HOW QUICKLY DO WE LOSE OUR PHYSICAL FITNESS?
Mihai Ivanov
Download
45
Antrenament de Maraton – Plan Complet de 16 Săptămâni pentru Forță și Rezistență
Mihai Ivanov
Download
46
[Private video]
Download
47
PAUZA DE LA ANTRENAMENT?
Mihai Ivanov
Download
48
Top 5 Sfaturi pentru un Antrenament de Triatlon în Sezonul Rece
Mihai Ivanov
Download
49
Ghidul complet pentru cicliști: Cum să îți atingi obiectivele de performanță în 2025
Mihai Ivanov
Download
50
Planul de Fitness Care Nu Îmbătrânește
Mihai Ivanov
Download
51
12 moduri simple să te menții în formă fără sală | Antrenamente pentru acasă și aer liber
Mihai Ivanov
Download
52
7 Obiceiuri Esențiale pentru Alergători Sănătoși și Fericiți
Mihai Ivanov
Download