RN تەندرووستی
80 videos • 509 views • by Kurdsat Daily
1
هۆکارەکانی کەم خوێنی
Kurdsat Daily
Download
2
هۆكارەكانی دروست بوونی بەردی گورچیلە
Kurdsat Daily
Download
3
چەند رێنماییەك لە بارەی كۆنترۆڵكردنی نەخۆشی تای خوێنبەربوون
Kurdsat Daily
Download
4
قۆناغەكانی سكپڕی بەشێوازێكی تەندروست
Kurdsat Daily
Download
5
هۆكاری دروستبونی نەخۆشییەكانی تۆری چاو لە زكماكیدا
Kurdsat Daily
Download
6
هۆكارەكانی دەرچونی جومگەی حەوز لە زگماكیدا
Kurdsat Daily
Download
7
هۆكارەكانی دروست بوونی ئازاری سنگ
Kurdsat Daily
Download
8
گرفتە باوەكانی كزبونی چاو
Kurdsat Daily
Download
9
گرفتە باوەكانی لەوزەتێن لە منداڵاندا
Kurdsat Daily
Download
10
هۆكارەكانی دروستبونی پەڵەی پێست
Kurdsat Daily
Download
11
شێوازەكانی رێگری كردن لە منداڵ بوون
Kurdsat Daily
Download
12
گرفت و چارەسەری پێوەدانی مارو دوپشك
Kurdsat Daily
Download
13
شێواز و جۆرەكانی چاندنەوەی ددان
Kurdsat Daily
Download
14
گرفت و چارەسەری هەڵوەرینی قژ
Kurdsat Daily
Download
15
هۆكارەكانی دروستبونی تەنگە نەفەسی
Kurdsat Daily
Download
16
هەوكردنی سنگ لە منداڵاندا
Kurdsat Daily
Download
17
شێواز و چارەسەركردنی پەڵەی سوتاوی سەر جەستە
Kurdsat Daily
Download
18
هەڵە باوەكانی كاتی دووگیانی لە ژناندا
Kurdsat Daily
Download
19
كاریگەری خواردن لەسەر بڕینی گەدە
Kurdsat Daily
Download
20
هۆكارەكانی دروستبونی مایەسیری
Kurdsat Daily
Download
21
دیارترین گرفتە تەندروستییەكانی لەوزەتێن و گۆشتی زیایەی لوت لە منداڵان دا
Kurdsat Daily
Download
22
هۆكارەكانی ئازاری جومگە
Kurdsat Daily
Download
23
هۆكارەكانی دڵە كوتێ
Kurdsat Daily
Download
24
دیارترین گرفتە تەندروستییەكانی تۆڕی چاو
Kurdsat Daily
Download
25
گرفت و چارەسەری سك ئێشەی درێژ خایەن
Kurdsat Daily
Download
26
گرفت و چارەسەرەكانی ئازاری گەدە
Kurdsat Daily
Download
27
گونجاوترین خواردنەكان بۆ توشبوانی نەخۆشی شەكرە لە مانگی ڕەمەزاندا
Kurdsat Daily
Download
28
گرفت و چارەسەری نەخۆشییەكانی دڵ
Kurdsat Daily
Download
29
گرفتە تەندروسییەكانی رۆژووانان لە ڕەمەزاندا
Kurdsat Daily
Download
30
هۆكارەكان و شێوازی چارەسەركردنی ئازاری شان و مل
Kurdsat Daily
Download
31
نیشانەكانی نەخۆشی دڵ لە منداڵاندا
Kurdsat Daily
Download
32
نیشانە و هۆكارەكانی لاوازبوونی ماسولكە و بێ هێزی لەش
Kurdsat Daily
Download
33
هەستیاری وەرزی و كاریگەری لەسەر بۆری هەناسە
Kurdsat Daily
Download
34
نیشانە و هۆكارەكانی دروستبوونی چەوری جگەر
Kurdsat Daily
Download
35
نەخۆشییە ڤایرۆسییەكان و ڤایرۆسی جگەر و شێوازی خۆپاراستن
Kurdsat Daily
Download
36
نوێترین چارەسەرەكان بۆ كۆنترۆڵكردنی قەڵەوی
Kurdsat Daily
Download
37
چارەسەرە نوێكانی زیپكە
Kurdsat Daily
Download
38
كاریگەری خواردنە خێراكان لەسەر تەندروستی
Kurdsat Daily
Download
39
هۆكار و نیشانە و چارەسەری گەشكەی منداڵ
Kurdsat Daily
Download
40
گرفتە باوەكانی لۆزەتێن
Kurdsat Daily
Download
41
گرفتە تەندروستییەكانی دڵ لە گەنجان دا
Kurdsat Daily
Download
42
هۆكارەكانی پەتای سكچوون و رشانەوە
Kurdsat Daily
Download
43
ئەو خۆراكانەی كاریگەری لەسەر نەخۆشی شێرپەنجە دروست دەكات
Kurdsat Daily
Download
44
بەشێك لەو خۆراكانەی گەشەی منداڵ زیاد دەكات
Kurdsat Daily
Download
45
زیانەكانی جگەرە كێشان
Kurdsat Daily
Download
46
هۆكارەكانی لاوازی سێكسی لە پیاواندا
Kurdsat Daily
Download
47
گرفتە تەندروستییەكانی بەهۆی پێكانی وەرزشییەوە دروست دەبن
Kurdsat Daily
Download
48
هۆكارەكانی پەڵە و شینبوونەوەی پێست
Kurdsat Daily
Download
49
كاریگەری خواردنەوە كحولییەكان لەسەر دەرون و جەستە
Kurdsat Daily
Download
50
كاریگەری هۆرمۆن و دەرمانەكانی لەشجوانی لەسەر نەزۆكی لە پیاوان دا
Kurdsat Daily
Download
51
هۆكار و چارەسەری دواكەوتنی گەشە و قسەكردن لە منداڵاندا
Kurdsat Daily
Download
52
كاریگەری گەرما لەسەر گورچیلە
Kurdsat Daily
Download
53
كاریگەری گەرما لەسەر پەڵەی پێست
Kurdsat Daily
Download
54
هۆكارەكانی سەرئێشە
Kurdsat Daily
Download
55
پاراستنی چاو لە وەرزی هاوین دا
Kurdsat Daily
Download
56
هۆكارەكانی قژ وەرین
Kurdsat Daily
Download
57
هۆكاری دروست بوونی گرفتی بڕبڕەی مل
Kurdsat Daily
Download
58
طرفتةكاني تةندروستييةكاني ددان لة مندالاَن دا
Kurdsat Daily
Download
59
هۆكارەكانی دروستبوونی هەستیاری وەرزی و هەوكردنی جیوبەكان
Kurdsat Daily
Download
60
هۆكارەكانی نەزۆكی لە ژنان دا
Kurdsat Daily
Download
61
ئەو گرفتە باوانەی دەبنە هۆكاری لەبارچوونی منداڵ
Kurdsat Daily
Download
62
هەستیاری منداڵ بۆ جۆرەكانی شیر
Kurdsat Daily
Download
63
چارەسەری لەبیرچووەوە و خراپی یادەوەری
Kurdsat Daily
Download
64
گرفتە تەندروستییەكانی جگەرەی ئەلیكترۆنی
Kurdsat Daily
Download
65
چۆنێتی مامەڵەكردن لەگەڵ نەخۆشییە درێژخایەنەكانی پێست
Kurdsat Daily
Download
66
گرفتە تەندروستییەكانی دڵ لە منداڵاندا
Kurdsat Daily
Download
67
گرفتەکانی خانمانی دووگیان
Kurdsat Daily
Download
68
کێشەی هەناسەدان لە منداڵاندا
Kurdsat Daily
Download
69
گەشکە لە منداڵاندا
Kurdsat Daily
Download
70
مانگی هۆشیاری شێرپەنجەی مەمک
Kurdsat Daily
Download
71
هۆکار و نیشانەکانی دڵە کوتێ
Kurdsat Daily
Download
72
ئازاری جومگە و رۆماتیزمە
Kurdsat Daily
Download
73
هۆکارەکانی تووشبوون بە بەردی گورچیلە
Kurdsat Daily
Download
74
کاریگەری کەمخوێنی لەسەر پێست و قژ
Kurdsat Daily
Download
75
کاریگەری رێژەی شەکر لەسەر جەستە
Kurdsat Daily
Download
76
کاریگەریی سەرما لەسەر ئێسک و جومگە و رۆماتیزم
Kurdsat Daily
Download
77
چۆن چاومان لە رووناکی شاشەی مۆبایل و کۆمپیوتەرەکانمان بپارێزین؟
Kurdsat Daily
Download
78
هۆکارەکانی سەرگێژخواردن چین و چۆن چارەسەردەکرێن؟
Kurdsat Daily
Download
79
"بەکارهێنانی قەترەی خەو بۆ مندالان ترسناترە لە بەکارهێنانی ماددەی هۆشبەر"
Kurdsat Daily
Download
80
جیاوازی نێوان بەکتریا و ڤایرۆسی گەدە چییە؟
Kurdsat Daily
Download