Ataques de Panico AMADAG
11 videos • 435 views • by ANSIEDAD AMADAG CANAL TV El primer ataque de pánico no parece avisarnos. No sabemos qué nos está sucediendo y tampoco sabemos exactamente cómo abordarlo. Podemos observar diferencias en la causa, el lugar o la edad con la que se vive ese ataque de pánico inicial, pero una cosa puede ser similar en todos: después de esa primera experiencia parece que uno no vuelve a vivirse como el que era… Según el DSM IV (un manual de clasificación diagnóstica utilizado por psicólogos y psiquiatras), un ataque de pánico se define como la aparición temporal y aislada de cuatro (o más) de los siguientes síntomas, que se inician bruscamente y alcanzan su máxima expresión en los primeros 10 minutos: Palpitaciones, sacudidas del corazón o aumento en la frecuencia cardiaca. Sudoración. Temblores y sacudidas. Sensación de ahogo o falta de aliento. Sensación de atragantarse. Opresión o malestar torácico. Náuseas o molestias abdominales. Inestabilidad, mareo o desmayo. Desrealización (sensación de irrealidad) o despersonalización (estar separado de uno mismo, como si se estuviese viendo una película). Miedo a perder el control o volverse loco. Miedo a morir. Sensación de hormigueo o entumecimiento. Escalofríos o sofocos