3. ฝึกสติ ฝึกสมาธิ ลมหายใจแห่งความสุข
17 videos • 6,977 views • by SupportivePal PODCAST กิจกรรม "ลมหายใจแห่งความสุข" นำใจมารับรู้อยู่กับลมหายใจเข้าและออก คุณสร้างสุข สงบ เบิกบานได้ที่นี่และเดี๋ยวนี้ ทุกที่ ทุกเวลา มหัศจรรย์ของชีวิตหาได้ที่ปลายจมูก มอบของขวัญล้ำค่าให้กับตัวคุณเองด้วยการกลับมารับรู้ลมหายใจเข้า ออก ความลับของธรรมชาติที่คุณค้นพบได้ด้วยตัวคุณเอง มอบความสุขผ่องใสให้กับตัวเองได้ทุกที่ ทุกเวลา ตลอดเวลาที่คุณตื่น มารู้ลมหายใจกันครับ มีความสุขอยู่กับปัจจุบันด้วยกันครับ ไกร ไกรณรงค์ - จิตอาสา เพื่อนหนุนใจ SupportivePal เพื่อส่งเสริมสุขภาวะ สุขภาพจิต และการฟื้นคืนสู่สุภาวะ จิตเวช จิตวิทยา พัฒนาตนเอง คำคม ข้อคิด กำลังใจ แรงบันดาลใจ พลังชีวิต พลังใจ @supportivepal Being Happy in the Present Moment Krai Krainarong - "SupportivePal" Volunteer to promote Wellness ไกร ไกรณรงค์ เป็นจิตอาสา “เพื่อนหนุนใจ” ผลิตรายการเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยจิตเวช ส่งเสริมสุขภาพจิต สุขภาวะให้สังคมวงกว้าง จากประสบการณ์เป็นวิทยากร ใน 3 หลักสูตรเพื่อสุขภาวะ และช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยจิตเวชตั้งแต่ปี พ.ศ. 2561 โดยไม่คิดค่าใช้จ่ายใดๆ ผ่านการอบรมจากสมาคมสายใยครอบครัว และกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ครับ Krai Krainarong, Volunteer “SupportivePal” to produce channel programs to help psychiatric patients promote mental health for the wider society From experience as a speaker in 3 courses for wellness and help rehabilitate psychiatric patients for 5 years without any cost through training from the Family Association and the Department of Mental Health Ministry of Health. พูดคุย ทักทายกันในเฟสบุคส่วนตัว "ไกร ไกรณรงค์" ติดตาม แบ่งปันความรู้สึก ประสพการณ์ร่วมกันที่ ยูทูปช่อง เพื่อนหนุนใจ happy living in the present together Krai Krainarong - Volunteer, supportive friend SupportivePal To promote well-being, mental health and recovery, psychiatry, psychology, self-improvement, quotes, ideas, encouragement, inspiration, life force, willpower @supportivepal Being Happy in the Present Moment Krai Krainarong - "SupportivePal" Volunteer to promote Wellness Talk and say hi to each other on personal Facebook "Krai Krainarong" Follow, share your feelings experience together at YouTube Channel Friends Support ไลน์ไอดี kraisos มือถือ 0969932191 Line ID: kraisos mobile phone: 0969932191