mobility
8 videos • 2 views • by Dan Zam
1
ZROTUJ SIĘ JAK BĄK... czyli zewnętrzna rotacja w stawie ramiennym - ból barku - mobility barków
Athletic Development
Download
2
Core trening - ćwiczenia podstawowe: Michał Karmowski i Adrian Hoffman
ZapytajTrenera.pl
Download
3
Mobilność bioder a bóle kręgosłupa | Adrian Hoffman i Michał Wlazło
ZapytajTrenera.pl
Download
4
Mobility: Sekwencja na otwarcie bioder - Adrian Hoffman (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
5
JAK UNIKAĆ BŁĘDÓW NA SIŁOWNI - Przodopochylenie miednicy: przysiad, martwy ciąg (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
6
PRZYSIADY - JAK UNIKAĆ BŁĘDÓW: Butt wink 1/2 | Trening funkcjonalny (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
7
PRZYSIADY - JAK UNIKAĆ BŁĘDÓW: Butt wink 2/2 | Trening funkcjonalny (Zapytaj Trenera)
ZapytajTrenera.pl
Download
8
ZAYDE WOLF - BORN READY (Official Lyric Video)
Zayde Wolf
Download