张其成
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黄帝内经的数字密码，古人为何追求“九”？隐藏养生智慧
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如何掌握养生重点？黄帝内经中三篇精品，读懂的人能长寿
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什麼樣的人能長壽？看性格能知道，“天真”的人壽命長
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人體有哪些黃金穴位？手掌上“一穴三經”，常按摩能長壽
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壽命長短一“握”便知，小動作鍛煉握力，延長壽命腦袋靈光
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長壽的人有何特徵？長壽老人都有3習慣，做到兩點就不錯
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為什麼現代人活不到100歲？生活的太“方便”，使身心受損
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黄帝内经蕴含五行内涵，了解五行和身体关系，是养生根本
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中医是伪科学吗？中医阴阳调和三个层面，悟透的人能健康
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辟穀是不吃不喝嗎？三個重點做到了，不挨餓也能成功辟穀
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如何讓身體陰陽和諧？黃帝內經六大方法，吃藥是飲鴆止渴
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人为什么会生病？气血不和是关键，利用五行调气血增寿元
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健康都是吃出来的，分清食物阴阳属性，补气血调阴阳
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如何判断自己是阳虚还是阴虚？两个生活特征，判断你的阴阳体制
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阴虚体质的人，往往有五大表现，早知道早调节
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疾病都是吃出来的，现代人两个饮食习惯，增加脾胃负担
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