科学的効果の紹介
13 videos • 23 views • by [Web-linked]Tap Dance Studio "Rhythm Speaker"
TAPダンスをはじめ、ストレッチ、アイソレーション、簡単な筋トレ、瞑想が人生においてどれほど効果的なことが怒るかを科学的検知から紹介しています。
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姿勢とバランスの改善
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2
姿勢の改善
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3
フロー状態
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4
健康の基本/筋肉の向上
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5
神経筋制御の改善
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6
筋肉強化と可動領域の向上
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7
柔軟性の向上
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セロトニンを活性化 タップダンスは人生に良い
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9
幸せホルモン活性化 タップダンスは人生に良い
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10
ストレッチと筋トレは健康の基本
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🧠TAP DANCEで脳みそ活性化!!
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健康とダンスを獲得！アイソレーションのススメ
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13
🧠脳科学が証明 タップは良い
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