식단 기록 (shorts)
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다이어트 선언.
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2
다이어트 D+1
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3
다이어트 D-1 마라탕자장면피자민트초코사빠딸팝콘계란틈새라면야채곱창
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다이어트 D+2
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5
다이어트 D+3 딱복 느타리버섯된장찌개 장조림 딸기빙수 쿼카젤리 닭가슴살 고구마
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6
다이어트 D+4 마라탕 고구마 김치김밥 웰치제로 닭가슴살 장조림
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7
다이어트 D+5 깨참기름간장김메밀국수 소금빵 초코스모어쿠키 오레오스콘 바스크치즈케이크 교촌치킨
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8
다이어트 D+6 닭가슴살4 현미밥 고구마2 비스트로피자 로제스파게티
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9
다이어트 D+7 꿔바로우 짜장면 마라탕 고추잡채밥 메이플빵
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10
다이어트 D+8 비건두부면짜장 명란대파빵 웰치제로 김치김밥 그릭단호박 닭가슴살
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다이어트 D+9 토마토바질크림치즈베이글 돼지고기양배추신라면건면 티라미수
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다이어트 D+10 돼지고기 양배추 계란 그릭단호박 뇌물 피자 소고기 티라미수
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다이어트 D+11 양배추 계란 고구마 닭가슴살 토마토바질크림치즈베이글 제로젤리 풀 버섯 고기
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다이어트 D+12 참치계란양배추현미밥무가당티라미수장조림
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다이어트 D+13 닭가슴살볶음밥 육개장칼국수 고구마 닭가슴살 호박즙 피자
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다이어트 D+14 풀고기서브웨이고구마마라탕
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다이어트 D+15 계란장조림볶음밥.자몽허니블랙티.앤티앤스아몬드크림치즈스틱.모래
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떡볶이 먹음
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다이어트 D+16 쉑쉑버거삼겹살나랑드
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다이어트 D+17 풀버섯고기 놀이터바닥티라미수 유부초밥풀마라탕 순두부무지진거
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다이어트 D+18 미쁘동연어국수 자몽티수플레팬케이크 글루텐프리오코노미야끼
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다이어트 D+19 유부초밥강화양배추 마라탕 제로쿠키1개;; 오코노미야끼였으면좋겠는것
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다이어트 D+20 현미밥무지진거계란후라이 자허블 제육볶음얼큰수제비 김치전오코노미야끼존맛케이크김치우동마약옥수수제로콜라
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다이어트 D+21 서브웨이30센치미터 마라탕 라라스윗민트초코
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다이어트 D+22 바질토마토크림치즈베이글 무지진거계란후라이현미밥 풀고기 라라스윗민초친구
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다이어트 D+23
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다이어트 D+24
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다이어트 D+25 부추계란말이또이씨리 소고기부추신라면건면 라라스윗0.5cm 고기버섯 통밀식빵스테비아딸기잼
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다이어트 D+26 씨리얼 27단분해존망샌드위치 두부마라탕무지진거이파리 씨리얼?
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다이어트 D+27
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다이어트 D+28 불고기반미 단무지틈새라면 맥날아이스크림 무알코올맥주 주무른고기
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다이어트 D+29
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다이어트 D+30
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교촌치킨... 오늘의 패배를 기억하리라
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다이어트 D+32 무지진거부채살현미밥 씨리얼초코볼 단호박닭가슴살치즈계란찜 통밀식빵치즈스테비아딸기잼양배추닭가슴살샌드위치
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다이어트 D+33 무지진거의활용 글루텐프리마라탕현미밥통밀식빵 회개샐러드통밀식빵
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다이어트 D+34 혹시돈까스좋아하세요? 양꼬치꿔바로우 와플 이자식 행복한 하루를 보냈군
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다이어트 D+35 글루텐프리마라탕 찢어먹는민트초코 통밀계란치즈'무지진거'샌드위치
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다이어트 D+36 뚜레쥬르크림치즈어쩌구 신라면건면엉엉
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다이어트 D+38 마제소바돈까스펩시제로 글루텐프리마라탕 라라스윗민초
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다이어트 D+39 인서타갬성상 토마토바질크림치즈베이글자허블 곱창 붕싸
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다이어트 D+40 순두부낙지볶음 장조림주워먹음 배 배라민초내가아인슈페너?
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다이어트 D+41 사과계란 옆에사람이먹던샌드위치 햄버거핫바 뽈항정살무지진거현미밥
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다이어트 D+42 두유 제육볶음 굽네고추바사삭모짜치즈볼 엘사케이크
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다이어트 D+43 와플 글루텐프리마라탕 요거트아이스크림(소화제) 삼겹살 디카페인아메리카노와플 케이크
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다이어트 D+44 라멘닭가슴살; 불고기버거너겟킹 밥강도장조림무지진거현미밥 유산소50분
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다이어트 D+45 신라면건면마늘바게트꼬들단무지뽈항정살 아몬드크림치즈스틱 밥강도무지진거장조림 모카빵언스위트아몬드브리즈
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다이어트 D+46 돼지고기무지진거현미밥 옛날통닭미안
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다이어트 D+47 글루텐프리마라탕 모카빵 육회연어유부초밥 베이글크림치즈 (+어제 먹은 피자)
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다이어트 D+48 무지진거장조림현미밥 그릭요거트사과 떡볶이순대ㅈㅅ
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다이어트 D+49 참치 배 무지진거장조림현미밥 무지진거돼지고기현미밥
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다이어트 D+50 풀닭가슴살통밀식빵스테비아딸기잼 풀닭가슴살2통밀식빵스테비아딸기잼 포케;
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다이어트 D+51 베이글칩 브라우니칩 마라탕 베이글칩 현미밥고기 브라우니칩 브라우니칩
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다이어트 D+52 통밀식빵닭가슴살스테비아딸기잼 현미밥닭가슴살치즈 통밀식빵닭가슴살스테비아딸기잼 주니어와퍼
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다이어트 D+53 부대찌개 햄버거비슷한거 깨찰빵
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다이어트 D+54 제육볶음 참치통밀식빵스테비아딸기잼 어제먹은거자백
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다이어트 D+55 닭가슴살치즈현미밥돼지고기 꿔바로우마라탕현미밥
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다이어트 D+56 계란치즈샌드위치 대창덮밥명란크림우동뭔카츠 딸기빙수
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다이어트 D+57 닭가슴살단호박풀 분해된유부초밥 돼지고기현미밥무지진거
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다이어트 D+58 쌀국수 카이막 그릭요거트 풀과균류가잔뜩들어간글루텐프리마라탕
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다이어트 D+59 비빔밥(많이) 샐러드;마늘바게트
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다이어트 D+60 바베큐치킨치즈치아바타토마토바질크림치즈베이글자몽허니블랙티 마라탕 김밥
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다이어트 D+61 두끼감 못난이감자빵?뭔크림치즈빵 신라면건면참치계란
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다이어트 D+62 떨어진소고기 (헤이씨리가 광고임*)그릭요거트 맘스터치바삭크림치즈볼 신라면건면계란참치.
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65
다이어트 D+63 조린고기구운고기현미밥 두끼치즈떡콘치즈떡길쭉한떡파양배추숙주김말이닭가슴살튀김고구마튀김아이스크림
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66
다이어트 D+64 프로틴스무디 프로틴국수 제주마음샌드 까망크림프라푸치노 프로틴 날프로틴
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67
다이어트 D+65 쑥호빵 청귤차 몸국수제김치왕만두 노티드도넛 쑥마카롱; 고사리오겹살 고등어회
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68
다이어트 D+66 꾹호빵 게새우홍합라면 노티드도넛우유생크림청귤녹차 망고빙수 동문시장떡볶이 우도땅콩크림도넛 갈치참돔회
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다이어트 D+67 소고기해장국 프로틴주스 쑥찐빵 감귤과즐 제주마음샌드 마라탕 우도땅콩크림도넛
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70
다이어트 D+68 닭가슴살쑥찐빵 참치오트밀간장김죽 그릭요거트알룰로스
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71
다이어트 D+69 참치미역오트밀죽 쑥찐빵 +치킨?
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72
다이어트 D+70 숙취해소제; 진짜글루텐프리마라탕없어진밥 쑥찐빵 닭가슴살 십만기념신전떡볶이오징어김말이크림치즈오뎅튀김 라라스윗치즈케이크맛
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다이어트 D+71 미역참치계란간장오트밀죽 쑥찐빵 오트밀죽아까남긴거 라라스윗어제남긴거
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74
다이어트 D+72 계란오트밀죽무지진거 서브웨이 참치 아이스크림올리브유후추쑥찐빵
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다이어트 D+73 스타벅스토마토바질크림치즈베이글 마라샹궈;;;;;;;;;; 서브웨이탄산수;
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다이어트 D+74 서브웨이로스트치킨 삼겹살그러나삼인분 쑥찐빵제주마음샌드
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다이어트 D+75 닭가슴살치즈쑥찐빵 닭가슴살계란현미밥 참치계란현미밥깨
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다이어트 D+76 간장계란밥무지진거 오리고기양배추치즈현미밥 소고기굴미역국라라스윗녹차초코아이스크림
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다이어트 D+77 통밀식빵스테비아딸기잼계란치즈닭가슴살햄양배추 오리고기현미밥굴미역국 두부계란표고버섯국현미밥 라라스윗치즈케이크맛아이스크림
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다이어트 D+78 간장계란밥김그냥닭가슴살 양배추계란치즈소고기현미밥
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다이어트 D+79 통밀식빵계란두유소금후추알룰로스 오리고기두부간장참기름후추현미밥 라라스윗녹차초코
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다이어트 D+80 앤티앤스아몬드크림치즈스틱 글루텐진짜프리마라탕현미밥 라라스윗녹차초코
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다이어트 D+81 오리고기두부통밀식빵(땅콩버터(제품제공)) 단백질채소탕맥주맥주맥주
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다이어트 D+82 투썸스트로베리초콜릿생크림케이크 찐글루텐프리마라탕 분해샌드위치 야채곱창 라라스윗아이스크림호떡
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85
다이어트 D+83 고기밥 스타벅스그릭요거트바비큐치킨치즈치아바타사과방토 앤티앤스아몬드크림치즈스틱
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86
다이어트 D+84 간장계란밥 통밀식빵닭가슴살스테비아딸기잼 광어연어회 육개장
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다이어트 D+85 오리고기양배추 마라탕꿔바로우민초
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88
다이어트 D+86 소고기카레우동 라라스윗민초 쌀쑥이우유
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89
다이어트 D+87 갈비 프로틴 콩나물양배추닭가슴살청양고추파계란후추식초라면
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다이어트 D+88 아몬드브리즈카레;닭가슴살 앤티앤스아몬드크림치즈스틱 마라샤브샤브 라라스윗치케
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다이어트 D+89 아몬드브리즈카레계란치즈 돼지고기앞다리살양배추볶음김치현미밥
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다이어트 D+90 상여자식샤브샤브깻잎배추양배추팽이버섯고기현미밥라라스윗초코 통밀빵저당팥앙금 돼지고기앞다리살
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다이어트 D+91 콩나물팽이버섯깻잎배추양배추고기마라탕소스사골국물 고추장불고기 자두에이드디저트 통밀식빵저당팥앙금
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다이어트 D+92 통밀빵닭가슴살햄; 니가만든쿠키 삼겹살 와플 맥주 타코야끼
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다이어트 D+93 돼지고기배추깻잎콩나물양배추마라감자탕 카레치즈계란통밀파스타 녹차아이스크림
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다이어트 D+94 상추돼지고기된장아삭이고추 아이스크림 쑥찐빵 스벅바베큐치즈치아바타그래놀라그릭요거트
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다이어트 D+95 스벅바베큐치킨치즈치아바타 귀리곤약밥고추상추돼지고기된장 육회 아이스크림
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다이어트 D+96 밥비빔육회 풀비빔밥 아몬드크림치즈스틱 통밀식빵
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99
다이어트 D+97 콩나물과밥 쑥찐빵멸종 글루텐프리마라탕 베이글칩우유극락
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100
다이어트 D+98 양배추참치밥 베이글칩우유극락 굽네치킨고추바사삭극락
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다이어트 D+100 귀리곤약밥닭가슴살양배추배추된장국 글루텐프리오코노미야끼 이다썩는피칸파이티라미수파이
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102
다이어트 D+101 닭가슴살양배추우유카레귀리곤약밥 통밀빵알룰로스 글루텐프리마라탕
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다이어트 D+102 오트밀참치김죽 그릭요거트소금통밀빵 라라스윗모나카초코 신라면건면콩나물버섯계란치즈 라라스윗모나카초코
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다이어트 D+103 베이컨파크림치즈베이글커피빈 통밀식빵크림치즈를꿈꾸던그릭요거트 통밀식빵수제스테비아블루베리잼 진짜받은빼빼로
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다이어트 D+104 계란우유치즈통밀빵스테비아블루베리잼 진짜받은빼빼로 113일만에엽떡라라스윗모나카
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다이어트 D+105 계란우유치즈양배추통밀빵스테비아블루베리잼 그릭요거트블루베리잼통밀빵치즈 먹다남은엽떡어묵바
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