Функциональный тренинг для единоборств
8 videos • 3,054 views • by 4MMA
1
Работа с петлями TRX для единоборств. Что такое тренажер TRX и какие задачи он решает?
4MMA
Download
2
Сгибание рук в тренажере TRX: базовое упражнение для подготовки борцов
4MMA
Download
3
Тренировки с петлями TRX: работа над мышцами-стабилизаторами
4MMA
Download
4
Тренировка ног с тренажером TRX: упражнения продвинутого уровня сложности
4MMA
Download
5
Тренируем пресс и бедра с петлями TRX: обучающее видео
4MMA
Download
6
Профилактика травм и восстанавливающие упражнения с помощью петель TRX
4MMA
Download
7
Как тренироваться с петлями TRX для единоборств: советы профессионала
4MMA
Download
8
Реабилитация коленей - упражнения для восстановления сустава | 4MMA
4MMA
Download