SANUM Suelo Pélvico
3 videos • 35 views • by Instituto SANUM - SANUM Sport La fisioterapia del suelo pélvico juega un papel muy importante en la salud de la mujer deportista y de la mujer en general. Para nosotros es esencial cuando se trata de ayudar a una mujer a ponerse en forma, bien después del parto, o simplemente durante el curso de su vida deportiva. Nuestros fisioterapeutas ayudan a las mujeres a rehabilitar los músculos del suelo pélvico. Estos músculos pueden debilitarse debido al parto, a la cirugía, levantamiento de pesas, sobrepeso, estreñimiento o menopausia. Los músculos del suelo pélvico sostienen el útero, la vejiga y el intestino (colon), formando una 'honda' desde el hueso púbico en la parte delantera hasta el coxis en la parte posterior. Si los músculos están débiles, esto puede afectar el control de la vejiga y el intestino, lo que resulta en incontinencia (fuga) o prolapso. Para otras mujeres, sus músculos del piso pélvico pueden ser hiperactivos; es decir, pueden encenderse involuntariamente cuando deberían relajarse. Estas mujeres necesitan aprender a liberar sus músculos. La hiperactividad puede causar dificultades para tener relaciones sexuales, vaciar la vejiga o los intestinos o usar tampones.