Assim é a Vida
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Assim é a vida: " Desilusão no youtube "
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Assim é a vida: novidades + último vídeo na casa antiga (como maquilhar criança)
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3
Assim é a vida: tour pela minha cozinha
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4
Assim é a vida: Maridão a imitar-me :D
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5
Assim é a vida: faxina rápida após o jantar
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6
Assim é a vida: Passeando o Dexter à noite
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7
Assim é a Vida : Tour pela sala
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8
Assim é a vida: Comprinhas de decoração na loja China
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9
Vinheta do canal
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10
Assim é a vida: 1º dia oficialmente desempregada
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Assim é a vida: Orientando a cozinha + final de tarde com o maridão
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Assim é a vida: Tour pelo wc
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Assim é a vida: Dia de folga com o maridão+casa da sogra+mico antes de ir dormir
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Assim é a vida: Fazendo sopa+orientando cozinha+faxina wc
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Assim é a vida : Rotina diária pele (básica)
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Assim é a vida: Fazendo o almoço + faxina quarto
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Assim é a vida : Tour pelo nosso quarto
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Assim é a vida: Estado geral da casinha + gatinhos + mico na auto estrada
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Assim é a vida: Vlogão dia de vendas com o marido + dia com cunhados
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Assim é a vida: Uma ida à sucata + faleceu a minha gatinha
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Assim é a vida: Como pinto o meu cabelo em casa + produtos que uso
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Assim é a vida: Vlogão 4ª a 6ª + open box yves rocher + beijos especiais
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23
Compras Veganas: mês de Novembro + comida Hachi
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Assim é a vida: Rotina corrida #parte 2
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Assim é a vida: Vlog #3 (tour pela cozinha + como ficou a organização e limpeza)
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Assim é a vida: Jantar+dia de folga na casa da sogra #1
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Assim é a vida: orientando o jantar+última frequência+gatinhos #2
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Assim é a vida: cortei o cabelo+dia em casa da sogra
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Assim é a vida: Sarau de ginástica da minha sobrinha linda
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Assim é a vida: Tour pelo cantinho da make
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Assim é a vida: Vlogão a fazer mini-jantar+cc capilar+final da noite
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Assim é a vida: Vlogão+almoço corrido+ 2canais TOP+gatinhos
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Vlog: Passeio até ao Dolce Vita Tejo
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Vlog: Um dia de trabalho!
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Assim é a vida: comprinhas de última hora
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Assim é a vida: Vlogão 5ª a Sábado + novidades no canal + como ficou a organização no wc
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Assim é a vida: Vlog part. (orientando o quintal + plantando salsa e alface)
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Assim é a vida: vlog part.2 (suculentas + aniversário da Eva + gatinhos)
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Assim é a vida: Mais um dia de férias ( jantar + conversa + um pouco da noite)
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Assim é a vida: Passeio Vilamoura + Praia + Bar
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Assim é a vida: últimos dois dias de férias (Praia de S. Rafael e Praia de Arrifes)
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Assim é a vida: Gatinha nova+Cuidar de mim+Conversa
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Assim é a vida: Último dia de estágio+um pouco do meu dia
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Assim é a vida: Um pouco do meu fim de semana
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Assim é a vida: Um tapa na cozinha+como uso óleo de linhaça para potencializar a máscara+ blablablá
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Assim é a vida: Um pouco da minha manhã+ blablablá+o meu jardim e quintal
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Assim é a vida: Rotina Facial Diurna (produtos actuais)
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Assim é a vida: Rotina Facial Nocturna (produtos actuais)
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Assim é a vida: Tapa na cozinha(semana anterior)+ faleceu a minha Pipoca
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Assim é a vida: Gatinhos falantes+armário do maridex+orientei tralha para as férias
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Assim é a vida: Férias 2018 (apartamento T0 + Praia da Rocha Baixinha)
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Assim é a vida:Mini vlog (Praia dos Salgados+fotos)
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Assim é a vida: Férias 2018 ( Praia de S. Rafael + caminhada e blá blá blá)
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Assim é a vida: Férias (Dias com os primos + Praia dos Carvalhos + Gruta de Benagil)
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Assim é a vida: último dia de praia (Nazaré) + partida à Eva + Meu aniversário
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Assim é a vida: Cortar cabelo do maridex + tlm novo Xiaomi + corrida nocturna
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Assim é a vida: Gatinhos + um tapa no quintal + montei a árvore de Natal
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Assim é a vida: Comigo numa prova de trail ;) Encostas do Mondego 25km
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Assim é a vida: Update com café , vou recomeçar do zero?!!
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Assim é a vida: Passeio com a sogra + limpeza no quarto
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Assim é a vida: Comigo numa prova de trail #2 - Trilhos do Bonito 20km
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Assim é a vida: Caminhada com a sogra + corrida + desafio "Pé de chumbo"
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Assim é a vida: Como corto o meu cabelo em casa + passeio com a sogra + conversa
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Assim é a vida: SAPATEIRA NOVA | ROTINA CORRIDA | IDA AO MAC
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MINI VLOG/ PORTAS DO SOL/ TRAIL/ BLÁ BLÁ BLÁ :)
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ESTOU DOÍ DOÍ | CONAN OSIRIS | CANAIS TOP | HIDRATAÇÃO CAPILAR
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CONTINUAÇÃO VLOG | ROUPA E MAIS ROUPA | BLÁ BLÁ BLÁ
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UPDATE | TAPA EM MIM E NA SALA | NASCERAM PINTAINHOS | PASSEI MAL
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ORGANIZAÇÃO DAS PRATELEIRAS DA COZINHA | CANAIS TOP | BLÁ BLÁ BLÁ
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CUIDAR DO JARDIM E QUINTAL | PLANTAS NOVAS | ALTERAÇÃO NA COZINHA
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71
SCALABIS NIGHT RACE 10KM (2019) E CAMINHADA NA MINHA CIDADE
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TAPA NA COZINHA E SALA | CORRIDA E PASSEIO COM OS CÃES | COZINHA E FALA
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MINI VLOG | DIA CORRIDO COM PASSEIO EM TORRES NOVAS | ANIVERSÁRIO DA ALICE
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MOTIVO DE AUSÊNCIA | VIDA CORRIDA | TRAIL DE SESIMBRA E MUNDIAL DE TRAIL ABUTRES
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A REAL SITUAÇÃO DO ATRASO NAS LIDES DOMÉSTICAS LOL | CORTEI O CABELO AO MARIDEX E AO PAPIS
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MAIS UM DIA CORRIDO COMIGO | COURGETES GRATINADAS NO FORNO | TRAIL DO NABÃO
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VOLTEI | ORIENTANDO A JANTA | GATINHOS| ANIVERSÁRIO EVA
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FIZ COMIDINHA BOA| GATINHOS | COMPRINHAS BÁSICAS DE ROUPA E BLÁ BLÁ BLÁ
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ÚLTIMA ORGANIZAÇÃO ANTES DAS FÉRIAS | DIA DE PRAIA COM A FAMÍLIA
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80
FÉRIAS EM ALBUFEIRA 1º DIA | APARTAMENTO T1
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81
FÉRIAS EM ALBUFEIRA EP.2 | PASSEIO COM OS CUNHADOS NO MAR SHOPPING| CRIANCICES DO MÁRIO E DA EVITA
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FÉRIAS EM ALBUFEIRA EP.3 | PRAIA DA FALÉSIA | PASSEIO NOTURNO NA PRAIA DOS PESCADORES
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FÉRIAS EM ALBUFEIRA EP. 4 | TEMPO NUBLADO | BAR IRLANDÊS | PASSEIO DIURNO NA PARIA DOS PESCADORES
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FÉRIAS EM ALBUFEIRA EP.6 | TRILHOS DA PRAIA DE BENAGIL E DOS CARVALHOS| TRILHOS ATÉ AO FAROL
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FÉRIAS ALBUFEIRA EP. 7 (ÚLTIMO)| VISITA AO FAROL | SEGUINDO MAIS TRILHOS DESCONHECIDOS
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VÍDEO ATRASADO PROGRAMADO MAS NÃO DESCARREGOU(DESABAFOS | PORQUINHOS DA ÍNDIA | TAPA NO QUARTO)
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ÚLTIMO DIA DE ESTÁGIO DE USF | AVALIAÇÃO FINAL | IDA AOS RESGAIS | FINAL DE NOITE COM O MARIDÃO
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VLOGÃO A ORIENTAR ALGUMAS TAREFAS DOMÉSTICAS PRIORITÁRIAS | GATINHOS QUE CUIDO
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89
UM POUCO DA VÉSPERA DE NATAL E DA NOSSA CEIA EM FAMÍLIA
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90
RESFRIADO | TRATEI DA CRIAÇÃO/OVOS |COMPRAS |MOCHILA TRAIL | VÍDEOS REAIS
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ROTINA NOCTURNA DURANTE O ESTÁGIO | SOGRA NO HOSPITAL
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92
NOVIDADE SURPRESA!! | DIA DE BRICOLAGE | DIVISÃO DA SUCATA
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ORIENTEI A ROUPA | MARIDEX AJUDOU NAS LIDES DOMÉSTICAS| SOGRA JÁ TEVE ALTA | TREINO NO GINÁSIO
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LIMPEZA E ARRUMAÇÃO DO QUARTO QUE ERA DA MINHA SOGRA
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CORRIDINHA PELA MANHÃ | MARIDEX CONTINUOU A CONSTRUÇÃO DO TELHEIRO | CUIDEI DAS PLANTAS
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96
FOMOS ATÉ AO NOSSO TERRENO PODAR E DESBASTAR ALGUM MATO | FUTURA CASINHA DE APOIO AO TERRENO
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CORTEI O CABELO AO MARIDÃO | APANHA DE LARANJA | REPLANTEI MAIS SUCULENTAS
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98
PLANTÁMOS NO TERRENO | QUEIMADA | FOMOS BUSCAR ÁGUA AO RIACHO | JARDIM ZEN
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99
MELHORES MOMENTOS DE 2019
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PASSEIO COM OS CÃES | ARRUMAÇÕES NA COZINHA | DESAPEGO DE UTENSILIOS | PREPARAÇÃO PARA O ESTÁGIO
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PREPARAÇÃO DOS SACOS PARA O ULTRA ENDURANCE DE SICÓ 111KM
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PREPARAÇÃO DOS SACOS PARA O ULTRA ENDURANCE DE SICÓ 111KM
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ROTINA DURANTE O ESTÁGIO | PASSEI MAL!!
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GINÁSIO | ORIENTEI A ROUPA | DESABAFO E OPINIÃO SOBRE O CORONA VÍRUS | YOGA COM O MARIDEX
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COMPRAS CONSCIENTES | FIZ UM COMER DELICIOSO | BLÁ BLÁ BLÁ
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USEM MÁSCARA PF OU FAÇAM EM CASA!!! | DESINFECÇÃO MÁSCARA E COMO RETIRAR | ARRUMEI ROUPA E GAVETAS
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ZONA DE SUJOS | ALGUMAS DICAS | CANTINHO DOS GATINHOS
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107
CONT. DO VLOG | DEI UM TAPA NA SALA | REFLEXÃO
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PRODUTOS QUE USO NO ROSTO (ROTINA DIURNA)- PEDIDO DE SEGUIDORAS
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LEVANTAR O ASTRAL | ARRUMAR ROUPA | EDITEI | MARIDEX NAS LIDES
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110
TERAPIA DE QUINTAL | CORRIDA NO QUINTAL SECRETO | YOGA
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111
CARRO SEM BATERIA | DIA NO TERRENO DOS RESGAIS | CRIAÇÃO
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112
BLÁ BLÁ BLÁ NA COZINHA | COMO ESTÁ A MINHA CIDADE NA QUARENTENA
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113
CONT. VLOG | ALGUNS LOCAIS LINDOS DA MINHA CIDADE | PASSEIO CÃES | TREINO TABATA
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TARDE TOP!! |PRAIA DA RIBEIRA | MARAVILHAS DA NATUREZA
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TARDE TOP!! |PRAIA DA RIBEIRA | MARAVILHAS DA NATUREZA
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116
O MÁRINHO NÃO É ROMÂNICO?! HAHA | HISTÓRIA DA PORTA SECRETA | COMPRAS DE GULOSOS | JANTAR DELICIOSO
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ANIVERSÁRIO DA ALICE | MÁRINHO MECÂNICO DE 1ª | UPDATE DO GATO DUDU
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118
FOMOS Á FONTE DO ULME | UPDATE DA CRIAÇÃO
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FOMOS Á FONTE DO ULME | UPDATE DA CRIAÇÃO
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UPDATE DOS GATINHOS | TAPA NO QUINTAL | MÁRINHO FINALISTA NOS CIRCUITOS DE TRAIL E ULTRA TRAIL
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121
TARDE TOP!!! BORA CAMINHAR CONNOSCO NO LAGAR CONSTANTINO
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CONT. VLOG | LAVANDO E HIGIENIZANDO LEGUMES | LEGUMES DA NOSSA HORTA | AS NOSSAS MEDALHAS DE TRAIL
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CONT. VLOG | COMO FICOU O TAPA NO QUINTAL DA CUNHADA | UPDATE HORTA | TARDE NO GINÁSIO CONNOSCO
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CHEGOU FINALMENTE!!! | COMECEI A TRATAR DOS DOCUMENTOS P/ O DIPLOMA | GATINHOS JÁ TÊM NOME
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TAPA NO QUINTAL | VOLTA DO LIXO
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TAPA NA CASA ANTES DE IR DE FÉRIAS | CHEGADA MINI FÉRIAS ESPINHO
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MINI FÉRIAS EM ESPINHO EP. 1
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MINI FÉRIAS ESPINHO EP. 2
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FÉRIAS ESPINHO EP. 3
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ÚLTIMO DIA DE FÉRIAS - PASSEIO NO PORTO
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JÁ ESTOU FORMADA!! | DIA COM A SOGRA | UPDATE DA CRIAÇÃO | TAPA NAS ROUPAS
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CAMINHADA NOS OLHOS DE ÁGUA
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DE VOLTA Á ROTINA | UPDATE DOS GATINHOS | MONTEI A ÁRVORE DE NATAL
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VIAGEM A MELGAÇO | 1º DIA ANTES DA PROVA DA TAÇA DE PORTUGAL DE TRAIL
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HOTEL CASTRUM VILAE | O NOSSO QUARTO | A NOSSA NOITE
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136
DIA DA PROVA - TAÇA DE PORTUGAL DE TRAIL 2020
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137
[Private video]
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CONTINUAÇÃO DO VLOG | PROVA VIRTUAL EM ALCANENA E SERRA DOS CANDEEIROS
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UPDATE DA SITUAÇÃO DA MINHA SOGRA / ROTINA DE MANUTENÇÃO QUANDO VOU PARA A NOSSA CASA DE CAMPO
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UM POUCO DA MINHA ROTINA DE FINAL DA TARDE
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HOMENAGEM A TI ADÍLIA !!!
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Rotina de skincare actualizada | Final de tarde | Treino no trilho das dores
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Caminhada na cidade | Membro Herbalife Nutrition | Cortei o cabelo ao Márinho #vlog #herbalife
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Preparativos do casamento e lua de mel | última prova antes de casar #canalnandices #vlogcasamento
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Lua de Mel 21/09/21 Corrida | Comprinhas | Praia Mª Luísa | Tour rápido pela casa #luademel
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Corrida pela praia e descobrindo trilhos | Comprinhas e blá blá blá
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Praia do Barril - passagem pelo comboio | Vale del Rei #vlog #luademel #praiadobarril #pedrasdelrei
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Passeio de Barco | Golfinhos | Caminhada noturna #algarexperience #albufeira #vlog #golfinhosnomar
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Praia da Fuseta part.1 - Viagem no ferry boat #fuseta #ferryboatfuseta #luademel #vlog
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Praia da Fuseta part.2 - Praia, relax e caminhada #fuseta #lua de mel #vlog #praiasalgarve #algarve
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Fail de caminhada | Burgau - a Santorini Portuguesa
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Último dia de lua de mel | Passadiços de Loulé | Praia dos pescadores #albufeira #loule
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Recordações do meu aniversário de 38 anos! #niver38 #nandices #familia #vlog
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Conversa no Boguinhas - mudanças de vida/espirituais
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Terapia de quintal | Conexão com a natureza e os animais
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Resgais | Porquinha da índia doente | O minimalismo na minha vida
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Suculentas | Criação | Terapia de quintal
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Plantação de abacateiros | Festa de aniversário e despedida da minha mãe
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Mimi tem um tumor | Operação | Um dia muito corrido e de ansiedade
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Update da Mimi | Final do dia connosco #nandicesvlog #vidasimples #assiméavida
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Mimi voltou para os resgais | Estou de férias | Maravilhas do meu quintal #vlog #terapiadequintal
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Mais um sonho conquistado! | Últimos dois dias de férias
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Visita ao Palácio de Monserrate #vlog #vidasimples #maravilhasdeportugal #palaciodemonserrate
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Passeio na Quinta da Regaleira
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Tivemos alta do Covid-19 | Aniversário da Alice, 4 aninhos!!!
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Memórias Palácio Monserrate, Quinta da Regaleira e concerto do Ludovico Enaudi #canalnandices
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Final de tarde corrido | Festival do Rock in Rio 2022 #canalnandices #vlog #rockinriolisboa2022
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Márinho o Mestre do Guacamole | Esterilização do Bob | Jantar com amigos do trail! #canalnandices
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Backstage do patrocinio com a Lancers | Prova do LUT - feirinha de trail #canalnandices #vlog #lut
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Vídeo de colaboração: Rotina de fim de semana #canalnandices #rotina #vlog #filmorago #vidasimples
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Memórias do trabalho que o Mário fez no Boom Festival (Part 1) #boomfestival #canalnandices
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Memórias do trabalho do Mário no Boom (Part 2) #canalnandices #boomfestival
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Férias 2022 : Vila Real de Santo António #canalnandices #ferias #algarveportugal #filmorago #vlog
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Mais um dia de férias connosco | Respeito por todas as formas de vida | Arraial
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175
Memórias das Férias no Algarve 2022
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176
Madeira: A nossa viagem e chegada!
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Madeira: Como viajar de forma minimalista, apenas duas mochilas!
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Madeira: Fajã dos Padres/Câmara de Lobos/Praia do Garajau
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Cont. Praia do Garajau | Praia dos Reis Magos
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Passeio por Santana (casas típicas) | Parque Natural dos Queimados (floresta Laurissilva)
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Madeira 2022: Ribeira Brava | Camacha | Cabo Girão | Cascata das 25 Fontes
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Madeira 2022: Arco de São Jorge | Porto Moniz | Ponta Delgada | S. Vicente | Achadas da Cruz
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Madeira 2022: Miradouro do Guindaste | Machico | Poço dos Chefes | Curral de Freiras
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Tour pelo nosso apartamento na Madeira - Apartamentos Matur
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Madeira: Últimos passeios no dia do vôo de volta! | Moinho de água + cascatas
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Passeio pela ponte 516 de Arouca e Passadiços do Paiva
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Visita ao Palácio de Mafra
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Férias de Natal em casa da avó em Espinho
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Férias de Natal em casa da avó em Espinho - continuação do vlog anterior
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Update dos Resgais | Receita rápida e saborosa | Organizando a cozinha | Fim do dia no relax
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Um dia de folga | Mário é embaixador da Citrus Eyeware | Arroz doce sem arroz 🤦😅🤣
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Como organizo a gaveta da medicação | Como reciclar medicamentos fora do prazo de validade
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Como organizo a medicação e suplementos diários | Organização dos armários
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Vlog do Mário 😉 | Lavagem dos carros | Feedback dos óculos da Citrus Eyeware | Compras para o trail
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Passeio IKEA | Visita ao convento dos Capuchos - Sintra
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Fomos visitar a Evinha a Évora | Apartamento de estudantes
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Passeio pelo Porto | Livraria Lello
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Tive de desistir numa prova de trail | Passeio pela feira de Espinho
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Continuação do vlog anterior | Passeio na Feira de Espinho | Comprinhas
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Treino de recuperação doloroso | O que achei da audição ativa | De regresso a casa
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Um dia que começou tão bem e terminou tão mal 😔😢
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