Edzésvideók
10 videos • 2,085 views • by Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
1
Keringésfokozó és erősítő edzés Koltai Cintiával
Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
Download
2
Dinamikus mobilizáció és mélyizom tréning Rácz Fannival
Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
Download
3
Funkcionális köredzés Jób Viktóriával
Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
Download
4
Mobilizáció és mélyizom tréning
Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
Download
5
Alsótest fókuszú funkcionális köredzés Varga Dórával
Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
Download
6
Felsőtest fókuszú funkcionális köredzés Varga Dórával
Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
Download
7
Állóképesség fejlesztő funkcionális köredzés Varga Dórával
Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
Download
8
Mobilizáló és törzsizom erősítő köredzés tornabottal és kézisúlyzóval
Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
Download
9
Teljes testet átmozgató köredzés gumihurokkal és kézisúlyzóval
Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
Download
10
Alsótest fókuszú köredzés gumihurokkal
Semmelweis Egészségfejlesztési Központ
Download