Achtsamkeitsübungen
5 videos • 263 views • by Franziska Behlert * Meditation & Intuition
Hier findest du alle Achtsamkeitsübungen, die du ganz einfach und schnell in deinem Alltag auch ohne Meditationserlebnis nutzen kannst.
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Gedankenkarussell und Grübeln stoppen | 5 Minuten Achtsamkeitsübung ohne Meditation
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Achtsamkeitsübung "Richtige Entscheidungen treffen" | Einfach und klar Entscheidungen treffen
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Meditation "Was braucht mein Körper gerade?" | Körperbewusstsein & Selbstliebe stärken
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5 Minuten für dich | Kurze Meditation für deinen Alltag
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5 Minuten Entspannung immer und überall | Kraftvolle Entspannungsübung mit Sofortwirkung
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