AULAS CURTAS
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1
AULA DE YOGA CURTA 25 MINUTOS
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2
AULA DE YOGA FLUIDA | para elevar a energia
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3
AULA DE YOGA RÁPIDA | para abertura de quadril
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4
AULA DE YOGA | para desenvolver flexibilidade
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5
RELAXAMENTO | para o final de ano
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6
AULA DE YOGA PARA O ANO NOVO | desenvolvendo energia e disposição
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7
PRÁTICA DE YOGA | curta e completa
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8
PRÁTICA DE YOGA | para força de vontade e foco
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9
PRÁTICA DE YOGA | Suave para liberar as tensões
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10
AULA DE YOGA CURTA E FLUIDA
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11
AULA DE YOGA COMPACTA | para encaixar no seu dia
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12
AULA DE YOGA ENXUTA PARA ENCAIXAR NA ROTINA
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13
AULA DE YOGA | completa e curta
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14
AULA DE YOGA ENXUTA | com foco no quadril
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15
YOGA DETOX | asanas de torção
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16
Yoga para aliviar tensões das costas
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17
AULA DE YOGA RELAXANTE
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18
Aula de Yoga enxuta para aliviar tensões das costas
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19
Prática de Yoga Completa | formato enxuto
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20
AULA DE YOGA MOVIMENTANDO O CORPO TODO
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21
PRÁTICA DE YOGA | movimentando o corpo todo
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22
RELAXAMENTO PROFUNDO | Yoga Nidra
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23
Aula de Yoga | formato curto 15"
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24
AULA DE YOGA | fluidez e movimento
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25
Pratica de Yoga | enxuta foco no core
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26
PRÁTICA DE YOGA PRÓXIMA DO CHÃO
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27
PRÁTICA DE YOGA FLUIDA FOCO NO QUADRIL
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28
PRÁTICA DE YOGA quadril e extensão de coluna
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29
PRÁTICA DE YOGA compacta com foco no abdômen
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30
PRÁTICA DE YOGA FLUIDA
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31
PRÁTICA DE YOGA POSTURAS EM PÉ COM PERMANÊNCIA
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32
Yoga prática leve para bem estar geral
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33
YOGA FLUIDA
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34
PRÁTICA DE YOGA LEVE despertando o corpo com movimento
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35
YOGA mobilidade tornozelos, quadril e coluna
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36
PRÁTICA DE YOGA TORÇÕES PARA CALMA E BOA DIGESTÃO
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37
Prática de Yoga posturas de inversão
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38
YOGA TODO DIA prática fluida
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39
PRÁTICA DE YOGA COMPLETA E ENXUTA
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40
AULA DE YOGA FLUIDA
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41
PRÁTICA DE YOGA COMPLETA E COMPACTA
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42
PRÁTICA DE YOGA LEVE E FLUIDA
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43
PRÁTICA DE YOGA PARA REDUZIR A ANSIEDADE
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44
YOGA PARA INICIANTE
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45
PRÁTICA DE YOGA RELAXANTE
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46
PRÁTICA DE YOGA COMPACTA E FLUIDA
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47
PRÁTICA DE YOGA CURTA E EFETIVA
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48
PRÁTICA DE YOGA fluindo com a respiração
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49
YOGA PRÁTICA LUNAR
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50
PRÁTICA DE YOGA envolvendo Eka Pada Viparita Shalabasana
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51
YOGA | FOCO NO QUADRIL
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52
YOGA PRÁTICA FLUIDA | UNINDO RESPIRAÇÃO AO MOVIMENTO
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53
PRÁTICA DE YOGA LEVE PARA RELAXAMENTO
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54
AULA DE YOGA compacta e fluida
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55
AULA DE YOGA LEVE E SUAVE PARA O CORPO
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56
YOGA ABRINDO O PEITO posturas de extensão de coluna
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57
AULA DE YOGA PARA AQUECER O CORPO
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58
AULA DE YOGA POSTURAS SENTADAS
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59
AULA DE YOGA POSTURAS PRÓXIMAS AO SOLO COM PERMANÊNCIA
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60
AULA DE YOGA asanas de abertura de quadril
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61
AULA DE YOGA para flexibilidade
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62
AULA DE YOGA estabelecendo uma relação estreita com a respiração
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63
AULA DE YOGA FLUIDA
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64
AULA DE YOGA SUAVE PARA RELAXAMENTO
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65
AULA DE YOGA COMPLETA
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66
AULA DE YOGA EXIGENTE PARA AS PERNAS trabalhando o aterramento
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67
AULA DE YOGA o caminho para Hanumanasana
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68
AULA DE YOGA construindo a postura do compasso
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69
AULA DE YOGA POSTURAS DE EQUILÍBRIO
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70
AULA DE YOGA CURTA
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71
AULA DE YOGA movimentando a coluna
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72
AULA DE YOGA FLUIDA desenvolvendo flexibilidade
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73
AULA DE YOGA FOCO NA COLUNA
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74
AULA DE YOGA DESENVOLVENDO FOCO E CONCENTRAÇÃO COM POSTURAS DE EQUILÍBRIO
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75
AULA DE YOGA COMPLETA E CURTA
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76
AULA DE YOGA prática introspectiva
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77
AULA DE YOGA posturas de torção melhorando a digestão e estabelecendo calma
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78
SHORT YOGA CLASS FOR HIPS
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