Taller adicional: Saludo al Sol
19 videos • 35 views • by KarunaSeeds Yoga 🌞 Taller adicional: Saludo al Sol | KarunaSeeds Yoga 🌞 ¡Explora la esencia de Surya Namaskar (Saludo al Sol) en este taller exclusivo! 🙏 Este ritual de yoga dinámico combina movimiento, respiración y mindfulness, conectándote con tu energía interior y el poder del sol. 🌅 Ya seas principiante o practicante avanzado, esta sesión es perfecta para mejorar tu flexibilidad, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente. 💪🧘 ✨ Lo que aprenderás: 🌻 Técnicas paso a paso para cada postura. 🌻 Sincronización de la respiración con el movimiento. 🌻 Beneficios físicos, mentales y espirituales del Saludo al Sol. Únete a nosotros para descubrir cómo esta práctica diaria puede transformar tu vida y traer equilibrio y paz a tu rutina. 🌈 No olvides traer tu esterilla y una mente abierta. 🌿💛 🔔 ¡Suscríbete a nuestro canal para más contenido inspirador y talleres únicos! 🌟 Bienvenidos a nuestro taller extra. Aquí exploraremos las 12 posiciones del Surya Namaskar. El Surya Namaskar es una práctica muy antigua y poderosa de la Tradición Védica, prescrita en el Surya Upanishad. Esta secuencia de posturas ha sido practicada en los Himalayas durante miles de años. En este taller, encontrarás 12 videos cortos, uno para cada posición del Surya Namaskar. También tendrás un módulo con una práctica guiada acompañada de mantras, así como un poco de teoría sobre la práctica del Surya Namaskar. ¡Sé brillante! ================== Simplemente al continuar con esta poderosa práctica, día tras día, semana tras semana, mes tras mes, los beneficios son incesantes, al igual que el sol continúa dándonos vida y luz, apoyando nuestra evolución a lo largo de las estaciones. De hecho, muchos practicantes pueden mantener solo esta práctica como su luz guía, ¡y esto trae muchísimos beneficios! Sin embargo, si incluso este rayo de sol del yoga ha iluminado tu vida y revitalizado tu práctica, ¿puedes imaginar la inmensa transformación que podrías experimentar al abrazar una base integral en yoga? Al establecer una base integral en yoga, nutrirás cada faceta de tu vida, capacitándote para florecer y prosperar más allá de lo imaginable; ¡eso es exactamente para lo que Caminando el Camino, un viaje de yoga en línea de 5 semanas, está diseñado para ayudarte a lograr! ¡Sin importar tu nivel, Caminando el Camino es un recurso invaluable con acceso de por vida! Para los practicantes principiantes, garantiza que establezcas una base para que tu práctica despegue. Para los practicantes experimentados, ofrece una revisión profunda, quizás incluso nuevos ángulos e ideas para considerar, y una gran cantidad de recursos para usar en tu práctica personal o para tus clases si eres profesor. Para más información y para registrarte: https://www.premakarina.com/ltf-lp-es ===================== ✨Build a strong foundation in yoga, start your journey from the comfort of home｜33-Day Laying the Foundation Online Yoga Journey｜https://www.premakarina.com/ltf-lp ✨ Construye una base sólida en yoga, comienza tu viaje desde la comodidad de tu hogar｜33 días del Viaje de Yoga en Línea "Asentando las Bases"｜https://www.premakarina.com/ltf-lp-es ✨ 建立穩固的瑜伽基礎，在家就能開始你的瑜伽旅程！｜打好基礎：5週線上瑜伽旅程｜https://cn.karunaseeds.com/ltf-landin... Where you can find us👇 Instagram: https://www.instagram.com/karunaseeds... Facebook: https://www.facebook.com/karunaseedsy... 💫 Learn more about our lead teacher, Prema Karina Web: https://www.premakarina.com =================================== Watch my More videos 🔰 Postura 10: Padahastasana 🎬 https://www.youtube.com/watch?v=3-r6H... 🔰 Pose 3: Padahastasana 🎬 https://www.youtube.com/watch?v=5X3g4... 🔰 瑜伽折學 Michelle — Karina老師 & Janet老師訪談 🎬 https://www.youtube.com/watch?v=lcT91... ========================== 👉 Don't forget to tell me your opinion in the comments below. Thank you for supporting KarunaSeeds Yoga Follow us on Social Media: 🔎 Instagram: https://www.instagram.com/karunaseeds... 📌 Facebook: https://web.facebook.com/karunaseedsy... 🔔 YouTube: https://www.youtube.com/@karunaseedsy... 📧 For Business Inquiries 📧 Mail: karunaseedsyoga@gmail.com ⚠️ hashtags⚠️ #saludoalsol #yogapractica #yogaparaprincipiantes #tallerdesaludoalsol #yogaconciencia #karunaseedsyoga #yogaintegral #yogainspiracion #yogaparatodos #posturasdesaludoalsol #yogatransformador #energiasolar #bienestaryoga #yogameditacion #movimientoconsciente #yogadeldia #yogaparalaalma #yogaclaridad #yogadespertar #rutinasdesaludoalsol #yogadetox #yogatradicional #flexibilidadyoga #yogasesion #yogaespiritual #yogavida #yogaflow #equilibrioyoga #yogapazyamor #yogapracticaespiritual