お家で体操
6 videos • 34,516 views • by Flower Radio in Konosu City, Japan
お年寄りでも無理のない運動を公開します。 介護施設で利用してくださいね。 Stay Homeの新しい生活様式の中、運動不足を「お家で体操」をすることで解消しましょう。
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【おうちで体操】ヨガの時間～介護予防編～着席スタイル
flowerradio（埼玉県鴻巣市から情報発信）
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【おうちで体操】ヨガの時間～介護予防編～
flowerradio（埼玉県鴻巣市から情報発信）
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【おうちで体操】太極拳～ビギナー編～/Tai Chi Chuan～Beginner's Edition～
flowerradio（埼玉県鴻巣市から情報発信）
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【おうちで体操】ロコモーショントレーニング Locomotion training for the elderly
flowerradio（埼玉県鴻巣市から情報発信）
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【Exercise at home】Exercises that can be done while sitting
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【おうちで体操】8分間ストレッチ/8-minute stretch
flowerradio（埼玉県鴻巣市から情報発信）
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