好書推薦 - 非小說
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他週休五日，低慾望，精神世界富足，活成了自己想要的樣子 | 說書 | 書評 | 千芸說書
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趕走壞心情的療愈型好書！心情不好的時候，讀讀朵朵小語 | 說書 | 書評 | 千芸說書
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一個輟學決定，從此顛覆了他的一生。這個牛郎如何反轉自己的人生，成為家喻戶曉的傳奇人物？| 說書 | 書評 | 千芸說書
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【2021目標】如何抓住重點，明確目標，讓人生不再瞎忙一場 ! 《少，才是力量》| 說書 | 書評 | 千芸說書
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情商高的人都這麼說話，人生更輕鬆 ! 《所謂情商高，就是會說話》| 說書 | 書評 | 千芸說書
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你不需要長得像林志玲或彭于晏，人生才會完美快樂。接受自己原本的樣子 | 千芸說書
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劉德華主動為他寫序：只要能對你有所啟發，都是明燈 | 說書 | 書評 | 千芸說書
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得了憂鬱症，只能靠藥物治療嗎？也許改變生活方式，你就好了 | 說書 | 書評 | 千芸說書
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我們穿越到古代，也許活不過三天! 古人的日常是怎樣的呢? | 說書 | 書評 | 千芸說書
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韓國影帝最不花錢的解憂方式 ►書一上市就二刷，三刷，韓國好評如潮！｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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2021，不再半途而廢 ►用對方法，讓堅持不再那麼痛苦！｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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【斷捨離 /心靈篇】離開一些人，捨棄某些物，開始心靈段捨離｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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這3個方法，不讓負面情緒毀掉你的人生 ► 日本情緒管理專家的暢銷書 《整理情緒的力量》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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《目送》龍應台 ► 感人溫暖的散文集，喜歡文字的你一定不要錯過（內含散文朗讀）｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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重獲人生幸福，還能帶來好運的整理術！ ► 《怦然心動的人生整理魔法》近藤麻理惠 ｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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覺得工作沒意義? 只做自己喜歡的事, 算是工作嗎? ►《找到你的工作好感覺》松浦彌太郎｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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【煤氣燈效應】渣男都在用的心理操控術！ ►《我以為都是我的錯：那些在親密關係中無所不在的情感操縱》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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成年人最扎心的悲哀，就是活在童年陰影裡 ►《蛤蟆先生去看心理醫生》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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【內含】遺物整理師，想要告訴你的7件事 ►《離開後留下的東西》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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讀小說也能學到心理學知識！感人溫馨又搞笑 ►《也許你該找人聊聊》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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關於殯葬業那些冷門行業的書►《入殮師》&《你好，我是接體員》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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【高木直子】我最愛的插畫家，沒有之一。｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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她寫給失智母親的19封感人家書。儘管這些信，未讀，不回｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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這個農村婦人58歲自學畫畫，80歲紅遍全球｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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【上集】所謂的自由，就是被別人討厭 ►《被討厭的勇氣》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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【下集】如何處理人際關係？如何面對未來？ ►《被討厭的勇氣》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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他在山裡治愈自己，這裡有他嚮往的生活 ►《山之四季》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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如何培養女兒強大，成為獨立女性的15條建議 ►《親愛的安吉維拉》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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格局變大，事情變小，一切也雲淡風輕 ►《格局 決定你的結局》｜ 說書 ｜書評｜千芸說書
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這是一本適合在焦慮不安時閱讀的小書 ►《日日靜好》｜說書 ｜書評｜千芸說書
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三毛在沙漠遇到的那些人，那些事。►《撒哈拉的故事》｜說書 ｜書評｜千芸說書
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患上漸凍症的他，告訴我們要如何好好活著。►《最後14堂星期二的課》Tuesdays with Morrie｜說書 ｜書評｜千芸說書
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這位日本主婦告訴我們，凡事做到7分，剛剛好。►《七分剛剛好》｜說書 ｜書評｜千芸說書
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讓我們成為自己的英雄，將自己從一切不幸中拯救出來。► 《遇見未知的自己》張德芬 ｜說書 ｜書評｜千芸說書
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這本書，將我從厭世和憂鬱中拯救出來。► 《秘密》The Secret ｜說書 ｜書評｜千芸說書
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作者親身行動，告訴我們如何找到自己存在的意義。 ►《生命咖啡館》｜說書 ｜書評｜千芸說書
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生命的改變，始終源於心念。► 《積善》 許峰源｜說書 ｜書評｜千芸說書
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改變無數人的生命，全球現象級暢銷書。► 《人生十二法則》12 Rules for Life｜說書 ｜書評｜千芸說書
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【熱烈推薦】這本書，滿分！打破對野狼的認知！►《狼的智慧》 The Wisdom of Wolves｜說書 ｜書評｜千芸說書
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引起全球無數人爭相效仿的行動心法，立即行動，改變生活！►《五秒法則》 The 5 Second Rule｜說書 ｜書評｜千芸說書
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想要吸引好事，就必須小心我們內心在說的話！►《生命的重建》 露易絲，謝麗爾合著｜說書 ｜書評｜千芸說書
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想收穫幸福，需具備這兩種勇氣。►《被拒絕的勇氣》 岸見一郎｜說書｜書評｜千芸說書
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這四句話，釋放內心有毒情緒，達到事事順心。►《零極限》｜說書｜書評｜千芸說書
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一個簡單方法，解決無數日本人的生命難題 ！►《讚美日記》｜說書｜書評｜千芸說書
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不再為難自己，才能與自己和解，和生活握手言和。//阿德勒100句人生革命// ►《接受不完美的勇氣》｜說書｜書評｜千芸說書
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最好的人際關係，就是保持適當的距離。日本美學大師的待人接物哲學 ►《謝謝你》 松浦彌太郎｜說書｜書評｜千芸說書
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百歲老人發自肺腑的話，只要有一句打動你，便是一種福分。 ►《活好：我這樣活到105歲》日野原重明｜說書｜書評｜千芸說書
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沒有陰影的人，本來就無法理解陽光。致所有不完美的我們❤️ ►《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》 白洗嬉 ｜說書｜書評｜千芸說書
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到底是什麼在破壞我們的平靜？造成內在混亂，不安與焦躁？►《當下的力量 II》德國心靈導師 Eckhart Tolle｜說書｜書評｜千芸說書
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在心想事成的路上，為何內在小孩那麼重要？如何治愈內在小孩？►《內在小孩》 修藍博士｜說書｜書評｜千芸說書
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如果寫在日記裡的一切都會成真，你願意試試看嗎？跟著描摹49天，好事會降臨嗎？►《3分鐘未來日記》｜說書｜書評｜千芸說書
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74歲才開始學畫畫的她說，『不怕慢，只怕站』。人生最重要的是，一步接著一步，某天你會發現自己原來已經走了很遠。►《今天也要重新出發》 阿籽奶奶｜說書｜書評｜千芸說書
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為何年紀越大越不快樂？拿出勇氣，在變老的路上，我們慢慢走，慢慢品。►《變老的勇氣》 岸見一郎｜說書｜書評｜千芸說書
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這3個方法，幫助你在日常裡找到熱情與幸福。正確利用閒暇時間，生活處處是能量 ►《心流》FLOW 正向心理學｜說書｜書評｜千芸說書
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看清這3個情緒陷阱，重新擁抱希望，每個人的生活都存在B選項。►《擁抱B選項》Option B｜說書｜書評｜千芸說書
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不完美才是生活最真實自然的樣子，來自日式生活美學的智慧 ►《侘寂：追求不完美的日式生活美學》Wabi Sabi｜說書｜書評｜千芸說書
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讓內心的花園，開出最美的幸福之花。一本溫暖小書，是日本美學大師獻給讀者的幸福花種。►《幸福的小種子》松浦彌太郎｜說書｜書評｜千芸說書
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【心靈覺醒】一顆心不再忙碌，回到自然平靜的狀態。►《Headspace冥想正念手冊》Andy Puddicombe｜說書｜書評｜千芸說書
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一本寫給你的焦慮告別書，其實你很好，別再悶悶不樂了！►《其實你很好》考拉小巫｜說書｜書評｜千芸說書
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一次只做好一件事，高度專注往目標前進。我們都該向他學習。►《蒼之炎》 羽生結弦｜說書｜書評｜千芸說書
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來自長壽老人對人際關係，對生活的忠告與提醒。她說，時間會治愈人心，治愈一切。►《時間是良藥》 比留間榮子｜說書｜書評｜千芸說書
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想扭轉命運，從『利他之心』開始 ——來自日本企業家的教導。►《心：稻盛和夫的一生囑託》｜說書｜書評｜千芸說書
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想知道我們與他們，為何會如此說，那樣做？來看看這本心理學好書。►《墨菲定律》張文成｜說書｜書評｜千芸說書
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我們為何會自卑？向阿德勒學習，不讓自卑毀滅你，反而成為你內心強大的動力！►《自卑與超越》阿德勒｜說書｜書評｜千芸說書
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為什麼有的人會引起我們的反感？真的都是那個人的錯嗎？►《活出全新的自己》張德芬｜說書｜書評｜千芸說書
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終究也只有人，才能治愈『人心』。凝視犯罪深淵，看見穿透人性裂隙的微光。 ►《我是你的觀護人》唐珮玲｜說書｜書評｜千芸說書
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這是一本教你利用內心脆弱的勇氣之書，顛覆你的脆弱，無所畏懼，現在就開始任何你想做的事。►《脆弱的力量》布芮妮.布朗｜說書｜書評｜千芸說書
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【強烈推薦】當你對生活提不起勁，覺得人生沒什麼意思，請翻開這本書。這是一位天才醫生於生命最後奮力書寫的書，告訴你為什麼而活！►《當呼吸化為空氣》保羅.卡拉尼提｜說書｜書評｜千芸說書
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來自古羅馬皇帝的哲學智慧，原本是他寫給自己的日記，卻流傳至今。這是一本經得起時間的智慧之書。►《沉思錄》馬可斯.奧理略｜說書｜書評｜千芸說書
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甘地教給孫子的11堂人生之課，這些待人處事的情商，也是他留給我們的智慧之言。►《甘地教我的情商課》亞倫.甘地｜說書｜書評｜千芸說書
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93歲心理醫師，告訴你如何活得通透，灑脫，又自信，讓我們都能優雅地老去。►《微笑老後》中村恒子 奧田弘美｜說書｜書評｜千芸說書
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當生活陷入一片混亂時，你會怎麼做？為什麼我們總是感到惶恐不安？►《在印度，接近天堂也看見地獄》鮑伯.米格拉尼｜說書｜書評｜千芸說書
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從安靜中找到治愈你的力量，傾聽關於世界的秘密。►《聆聽寂靜》艾琳.卡格｜說書｜書評｜千芸說書
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古希臘的永恆智慧，現代生活實用指南，教你如何朝幸福前進。►《斯多葛生活哲學55個練習》喬納斯.薩爾斯吉勃｜說書｜書評｜千芸說書
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茶道告訴我們，無論是什麼日子，都能將每一天變成是好天，日日也都會是好日。►《日日是好日》森下典子｜說書｜書評｜千芸說書
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來自集中營倖存者的思考：人，為何而活？又該怎麼活？生命的意義是什麼？►《活出意義來》維克多.弗蘭克｜說書｜書評｜千芸說書
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稻盛和夫歸納出這六項精進，告訴我們作為人，何為正確。這是他的活法，也是他的經驗之談。►《生存之道：對人而言 最重要的事》稻盛和夫｜說書｜書評｜千芸說書
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是時候，重新看待我們與金錢之間的關係了。我們運用金錢的方式，都代表我們是誰，我們關注什麼。►《金錢的靈魂》琳恩.崔斯特｜說書｜書評｜千芸說書
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無論何時都感到疲憊嗎 ？試試看這本書的早起魔法，主動為自己做點什麼，活出第二人生吧 ！►《我的一天從4點30分開始》金有真｜說書｜書評｜千芸說書
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最近比較煩，看一本正能量滿滿，輕鬆治癒的小書吧。►《就算忙盲茫 我決定給自己一點時間》鴨子小姐｜說書｜書評｜千芸說書
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沒有人該背負誰的生命活著。每個人都有自己的生命功課，不用急著去拯救誰，先去療愈你與自己的關係。►《你背負了誰的傷》馮以量｜說書｜書評｜千芸說書
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是什麼擾亂了我們的平靜？一個真實又平靜的存在，才是你我的本質，是我們的本來面目。►《當下的覺醒》埃克哈特.托利｜說書｜書評｜千芸說書
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找不到前方的路，就讓這些心靈法則，引領你走向光明。►《鹿智者的心靈法則》丹.米爾曼｜說書｜書評｜千芸說書
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這些是大海給予我們的饋贈，讓我們在紛擾世道中，重溫簡單生活的漫步曲。►《來自大海的禮物》林白夫人｜說書｜書評｜千芸說書
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人生不必太合群！7大步驟，從孤獨中產生力量。►《你可以不要怕孤獨，要從孤獨中產生力量》小川仁志｜說書｜書評｜千芸說書
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啟發無數人的101種生活智慧，只為了活時圓滿，死時心安。►《死時誰為你哭泣：101則以終為始的人生智慧》WHO WILL CRY WHEN YOU DIE? 羅賓．夏瑪｜說書｜書評｜千芸說書
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這是一本給你勇氣的力量之書。與其糾結過去，不如昂首面對未來，這就是阿德勒心理學的魅力。►《阿德勒教你面對人生困境》岸見一郎｜說書｜書評｜千芸說書
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把生活過好，並不代表不能悲傷。而是巧遇悲傷時，仍能好好地過。►《就算悲傷，也還是能夠幸福》海倫.羅素｜說書｜書評｜千芸說書
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淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！►《別對每件事都有反應》枡野俊明｜說書｜書評｜千芸說書
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一本生活指南書，訓練你的心智，讓你內心趨於平靜 ! 平靜的心，才是這世上最珍貴的東西。►《僧人心態》傑.謝帝｜說書｜書評｜千芸說書
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當下能為這個疲憊又無力的自己，做的一件小事。►《放過那個關卡的自己，先出門走走》張銀珠｜說書｜書評｜千芸說書
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我們為何無聊? 我們回應無聊的方式，正是回應生活的方式。►《無聊心理學》Out of My Skull：The Psychology of Boredom｜說書｜書評｜千芸說書
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在不受傷害的情況下，打動人心的關係心理學。►《我決定刻薄地生活》｜說書｜書評｜千芸說書
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你還在煩惱嗎？這句箴言，或許能幫到你。來自隱居山林的經濟學家，17年來的生命體悟。►《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》比約恩｜說書｜書評｜千芸說書
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做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定，這是每名中年人必須學習的『大人學』。►《以我之名》張曼娟｜說書｜書評｜千芸說書
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為什麼我們應當追求的幸福，不是獲得快樂，而是減少痛苦？這是叔本華寫給你我的幸福論。►《人生的智慧》阿圖爾.叔本華 Arthur Schopenhauer｜說書｜書評｜千芸說書
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【暖心繪本】要是我們不那麼害怕，會變成什麼樣子呢？一本給你勇氣與愛的友誼之書。►《男孩，鼴鼠，狐狸與馬》查理.麥克斯｜說書｜書評｜千芸說書
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【暖心推薦】韓國律師經手過的那些案件，告訴我們法庭外也有春日暖陽。►《一場快樂勝過千萬悲傷》曺祐誠｜說書｜書評｜千芸說書
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人生本該毫不費力，調整心理能量場，才能活得輕鬆又自在！►《心理能量使用說明書》蘇予昕｜說書｜書評｜千芸說書
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為何你的正向思考總發揮不了力量？先了解潛意識的運作，才能事半功倍。►《正向語言的力量》永松茂久｜說書｜書評｜千芸說書
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蔡康永教你享受令人如沐春風的人際關係。►《因為這是你的人生》蔡康永｜說書｜書評｜千芸說書
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改變韓國十萬讀者，從樹木身上學到35項堅毅的人生智慧。►《像樹那樣生活》禹鍾英｜說書｜書評｜千芸說書
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為自己和別人保留空間，放下情緒化反應，才能與他人建立真誠的連結。►《情緒留白》麥特.坎恩｜說書｜書評｜千芸說書
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日本精神科醫師教你如何面對壓力，解決煩惱，讓人生變輕鬆！►《零壓力終極大全》樺澤紫苑｜說書｜書評｜千芸說書
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實現夢想的3個心法。十年後，你會成為你羨慕的人，還是仍然一事無成呢？►《沒有目標的那一年，我實現了理想生活》伊莉莎白‧古爾德｜說書｜書評｜千芸說書
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不想盲目的忙碌，被時間支配，就從這一件事開始。►《成功，從聚焦一件事開始》蓋瑞‧凱勒｜說書｜書評｜千芸說書
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在你自己的屋頂下尋找快樂。藉由實際行動，建立起快樂的心情吧！►《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》葛瑞琴．魯賓｜說書｜書評｜千芸說書
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令一個人真正扭轉命運的是什麼？日本經營之聖來告訴你。►《人生的真義：日本經營之聖稻盛和夫魂動108》稻盛和夫｜說書｜書評｜千芸說書
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每天都在與食慾搏鬥的他，終於找到了與自己握手言和的方式 ►《雖然會胖，但還是想一個人吃完半半炸雞再睡》朴相映｜說書｜書評｜千芸說書
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來自一個巷道爆破工的無聲吶喊，訴說那些深藏於地底下的人間煙火！ ►《活著就是沖天一喊》陳年喜｜說書｜書評｜千芸說書
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真正的自由，從杜絕內耗，設立界限開始 ►《有界限，才有自由》泰莉・柯爾｜說書｜書評｜千芸說書
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真正的財務自由，是可以安穩地睡上一覺 。►《致富心態》摩根‧豪瑟｜說書｜書評｜千芸說書
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你的失去是否毫無意義？作者失明後的智慧之談 ►《失去的喜悅》法蘭克．布魯尼｜說書｜書評｜千芸說書
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如何讓人生沒有遺憾？1000位年長者教我的生命功課 ►《如果人生重啟》卡爾．皮勒摩｜說書｜書評｜千芸說書
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最好的心理醫生就在我們身邊。►《大自然治好了我的抑鬱症》艾瑪·米切爾｜說書｜書評｜千芸說書
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這個法則，幫助你實現夢想，找回熱情。►《刻意練習》｜說書｜書評｜千芸說書
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影響好幾代美國人，是最多人閱讀的自傳之一！ ►《富蘭克林自傳》Benjamin Franklin｜說書｜書評｜千芸說書
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中年之後，開始療愈自己。►《重啟人生的17個練習》羅志仲｜說書｜書評｜千芸說書
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一期一會給我的10個啟發，2024過得更有意義 ! ►《一期一會：生活可能有其他的樣子》The Book of Ichigo Ichie｜說書｜書評｜千芸說書
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82種暖心鼓勵，人際關係不迷茫！ ►《今天，我想休息一下》｜說書｜書評｜千芸說書
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精神科病房是 “易碎心靈的港灣 ”: 12名病患的真實經歷，1位精神科醫師，4000天的陪伴與療愈。►《尋找百憂解》陳百憂｜說書｜書評｜千芸說書
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降低毫無意義的內耗，後悔也有力量！ ►《後悔的力量》The Power of Regret｜說書｜書評｜千芸說書
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讓正念帶領你，通往生活最簡單的幸福與安樂。 ►《正念奇蹟手札》台灣正念工坊｜說書｜書評｜千芸說書
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哈佛博士生在富人區做家教，意外發現他們的育兒焦慮！►《上流教養》布萊絲.葛羅斯伯格 Blythe Grossberg｜說書｜書評｜千芸說書
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讀過伍爾夫，才了解女權是什麼。►《一間只屬於自己的房間》伍爾夫｜說書｜書評｜千芸說書
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養成不消耗自己的65個習慣，找回內心的安寧。►《請問松浦彌太郎：將心安放的基本》｜說書｜書評｜千芸說書
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別讓『羞恥感』毀掉自信，我們值得過更好的生活。►《良性羞恥》約瑟夫.布爾戈博士｜說書｜書評｜千芸說書
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關於健康與幸福的真相。►《人間值得》格拉迪絲．麥加莉｜說書｜書評｜千芸說書
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改造你的命運，召喚好運。►《改變人生、開拓命運的天風哲學》｜說書｜書評｜千芸說書
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讀孟子滋長你的浩然之氣，坦蕩面對人生！►《底氣》&《權變》｜說書｜書評｜千芸說書
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想遇見貴人，就得勇敢面對人際關係。►《女子人際學》｜說書｜書評｜千芸說書
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發生在我生命中的轉折點，居然與這本書有關！ ►《慷慨的感染力》Chris Anderson｜說書｜書評｜千芸說書
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德國千萬富翁 放棄財富 成為泰國森林僧 ►《當富豪遇上僧侶》朱利安．赫姆森 ｜說書｜書評｜千芸說書
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重新燃起熱情之書！ ►《我們為什麼對好事麻木、對壞事容忍？》Look Again ｜說書｜書評｜千芸說書
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每5人就有1位。內心豐富，又痛苦的人格特質 ►《高敏感是種天賦》 Ilse Sand ｜說書｜書評｜千芸說書
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你所不知道的 討好型人格。►《討好陷阱》Emma Reed Turrell ｜說書｜書評｜千芸說書
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邊讀，邊去了一趟很有深度，意義非凡的旅行.. ►《旅行之木》星野道夫｜說書｜書評｜千芸說書
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109歲老人的 人生哲學 ►《一切都會好轉的》The Book of Charlie｜說書｜書評｜千芸說書
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一本小書, 智慧無窮。 ►《別照單全收你的念頭》Joseph Nguyen｜說書｜書評｜千芸說書
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這本書讀得 很充實，很驚喜 ! ►《觀察的藝術》The Art of Noticing｜說書｜書評｜千芸說書
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李小龍 的智慧, 哲思 和勇氣。►《似水無形, 李小龍的人生哲學》李香凝 Be Water, My Friend｜說書｜書評｜千芸說書
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解鎖一個 暗黑版的自己 ! ►《陰影日記》MON SHADOW WORK JOURNAL｜說書｜書評｜千芸說書
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真正讓你 擔憂的是「第二枝箭」►《無, 生命的最佳狀態》｜說書｜書評｜千芸說書
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