中谷メソッド | 美しくヘルシーなバレエをお届け♪
18 videos • 2,917 views • by balletjapon 『健康的であるからこそ美しい』 僕が信じているバレエ、お伝えしたいバレエはそのようなバレエです。 『美』というものは人それぞれが持つ価値観でもありますが、僕にとって美しいバレエとは自然で無理のないヘルシーなもの。 見た目の美しさにとらわれてしまうとそこに競争心が生まれ、コンプレックスが生まれ、バレエはひどく苦しいものになります。 僕がお伝えしたいのはその人本来の身体のままでも十分に美しいとその人自身が感じ、そして周囲の人もまたそのように見て思えるバレエです。 バレエが目指す美しさは決して遠い世界のものではなく、日常生活の中にあるとても自然体なものであることも知ってください。 その第一歩は人と比べず、ただ自分に集中し、向き合うための時間を持つことです。 【オンラインレッスン】というものの最大の利点は『その場に自分以外誰もいない』ことです。 先生を含め、周囲の人の目や空気を気にすることなく、自分のペースで学びを深めることが出来るとスタジオでは気付けなかった新しい感覚に出逢うことが出来ます。 怒られることもプレッシャーを与えられることもありません。 すでに多くの方がオンラインでのレッスンを日々続け、健康を維持されているだけでなく、お身体の変化を実感されています。 上達するのは生徒の方の努力だけではなく、指導者側の努力も相当に必要なものです。 あなたが出来ないのはあなたが出来ないのではなく、ちゃんとあなたが出来るように教えてもらっていないだけ、かも知れません。 必要なことはあなたが出来るようになるために必要な解説を受けること、あなたがあなた自身に集中し、あなたのために時間を使うことです。 バレエTVでお届けする僕の動画がバレエの悩みを抱える皆さんの解決に繋がることを心から願っています。