بهبود سبک زندگی
55 videos • 20,800 views • by YekPelleBalatar
1
من با این اصل اساسی زندگی ام را متحول کردم. شما هم می توانید.
YekPelleBalatar
Download
2
چطور به خواب منظم و آرام پایدار برسیم؟
YekPelleBalatar
Download
3
نوشتن معجزه می‌کند. با نوشتن به ذهنی آرام برسید
YekPelleBalatar
Download
4
دلایلی که ایرانی‌ها دوست دارن زندگی خود را زیباتر از واقعیت نشان دهند
YekPelleBalatar
Download
5
چطور با دیسیپلین و نظم شخصی، نتایج بهتری خلق کنیم؟
YekPelleBalatar
Download
6
سحرخیزی | با این پنج گام شما هم می توانید آدم سحر خیزی شوید
YekPelleBalatar
Download
7
ای کاش در کودکی این مهارت ها را به ما یاد داده بودند.
YekPelleBalatar
Download
8
چطور کتاب خواندن را به لذت اصلی زندگی مان تبدیل کنیم.
YekPelleBalatar
Download
9
میزان مسئولیت ما در قبال زندگی دیگران
YekPelleBalatar
Download
10
چطور در زندگی به آرامش پایدار برسیم؟
YekPelleBalatar
Download
11
مدیریت زندگی بحرانی | چگونه آتش بحران های زندگی را خاموش کنیم؟
YekPelleBalatar
Download
12
چطور بین کار کردن و زندگی تعادل درست برقرار کنیم؟
YekPelleBalatar
Download
13
خیانتهای ما به خودمان که باید پاسخگویشان باشیم.
YekPelleBalatar
Download
14
فرمولی برای آرامش واقعی
YekPelleBalatar
Download
15
رسیدن به حس شادی
YekPelleBalatar
Download
16
بیایید نسخه بهتری از خودمان بسازیم
YekPelleBalatar
Download
17
تصمیماتی که زندگی را متحول خواهند کرد
YekPelleBalatar
Download
18
از ناحیه امنتان خارج شوید
YekPelleBalatar
Download
19
با این عادتها سرنوشتتان را عوض کنید
YekPelleBalatar
Download
20
نجات رابطه عاطفی
YekPelleBalatar
Download
21
از شر آدمهای به درد نخور خلاص شوید
YekPelleBalatar
Download
22
قوانین زندگی خوب
YekPelleBalatar
Download
23
از این کارها پشیمان خواهید شد
YekPelleBalatar
Download
24
خروج از ناحیه آرامش
YekPelleBalatar
Download
25
هنر لذت از تنهایی
YekPelleBalatar
Download
26
چرا 40 روز نبودم؟
YekPelleBalatar
Download
27
خطاب به پدر و مادرهای کنکوری
YekPelleBalatar
Download
28
اگر کنکوری هستید، حتماً ببینید
YekPelleBalatar
Download
29
بیایید نگاهی متفاوت به سالی که گذشت داشته باشیم
YekPelleBalatar
Download
30
رسالت خود از زندگی را بیابید
YekPelleBalatar
Download
31
متد فایو اس برای ایجاد تحول در نظم و نظام زندگی
YekPelleBalatar
Download
32
پایانی همیشگی برای تنبلی
YekPelleBalatar
Download
33
مهارت لذت بردن از زندگی حتی در شرایط سخت
YekPelleBalatar
Download
34
تمرینهایی برای عادت به سحرخیزی
YekPelleBalatar
Download
35
چگونه عادت های بد را ترک کنیم؟ + راهنمای عملی خلق عادت های مفید
YekPelleBalatar
Download
36
کارهای خیلی ساده برای خلق یک صبح بی نظیر. چطور روتین صبحگاهی بهتری داشته باشیم؟
YekPelleBalatar
Download
37
چطور لایف استایل یا سبک زندگی مان را اصلاح کنیم؟
YekPelleBalatar
Download
38
روتین شبانه : چطور برنامه قبل از خوابمان را اصلاح کنیم؟
YekPelleBalatar
Download
39
چطور به کتابخوان حرفه ای تبدیل شویم؟
YekPelleBalatar
Download
40
افزایش کیفیت زندگی " پیشنهاداتی که می تواند کیفیت زندگی شما را بالا ببرد
YekPelleBalatar
Download
41
با اعتیاد به گوشی چه کنیم؟ مدیریت زمانهای کارکردن با گوشی موبایل
YekPelleBalatar
Download
42
مشکلاتی که تمام فریلنسرها با آن مواجه هستند و راه های غلبه بر آنها
YekPelleBalatar
Download
43
توصیه می کنم هرگز با همسرتان وارد رابطه کاری نشوید
YekPelleBalatar
Download
44
چطور به زندگی کارمندی پایان داده و کسب و کار شخصی خودمان را شروع کنیم؟
YekPelleBalatar
Download
45
عادتهایی برای بهبود کیفیت زندگی
YekPelleBalatar
Download
46
چطور در زندگی تعادل ایجاد کنیم؟
YekPelleBalatar
Download
47
درگیری خیلی شدید با بیماری کرونا، چطور زندگی من را متحول کرد؟
YekPelleBalatar
Download
48
من هرگز اخبار نمی بینم. چرا؟
YekPelleBalatar
Download
49
ریشه‌های نارضایتی از زندگی
YekPelleBalatar
Download
50
سن یک عدد نیست. حواستان به گذران عمر باشد
YekPelleBalatar
Download
51
چطور ارتباط موثر برقرار کنیم؟
YekPelleBalatar
Download
52
انسانهای موفق چه عادتهایی دارند؟
YekPelleBalatar
Download
53
بهترین نوع سرمایه گذاری، سرمایه گذاری روی خودمان
YekPelleBalatar
Download
54
چطور به سحرخیزی عادت کنیم؟
YekPelleBalatar
Download
55
چطور به اوج انرژی برسیم؟
YekPelleBalatar
Download